Calorías de Bambú e información nutricional
Energía | 34.35 kcal |
Grasas | 0.3 g |
Proteínas | 2.6 g |
Carbohidratos | 5.2 g |
Fibra, dietética | 2.2 g |
Ácidos grasos monoinsaturados | 0.007 g |
Ácidos grasos poliinsaturados | 0.134 g |
Ácidos grasos saturados | 0.069 g |
Colesterol | 0 mg |
Vitamina A | 6 ug |
Vitamina D | 0 ug |
Viamina E | 1 mg |
Folato | 7 ug |
Equivalentes de niacina | 0.6 mg |
Riboflavina | 0.07 mg |
Tiamina | 0.15 mg |
Vitamina B12 | 0 ug |
Vitamina B6 | 0.24 mg |
Calcio | 13 mg |
Hierro | 0.5 mg |
Potasio | 533 mg |
Magnesio | 3 mg |
Sodio | 4 mg |
Fósforo | 59 mg |
Ioduro | 0 ug |
Selenio | 0.8 ug |
Zinc (cinc) | 1.1 mg |
Alimentos Relacionados Verduras, hortalizas y derivados
- Acelga
- Ajo
- Ajo tierno
- Albahaca
- Alcachofa
- Alcachofas en conserva
- Alcaparra
- Algas nori
- Algas wakame
- Apio
- Batata
- Berenjena
- Berro
- Bimi
- Boletus
- Boniato
- Brócoli
- Brotes de bambú
- Brotes de soja
- Calabacín
- Calabaza
- Canonigos
- Cardo
- Cebolla
- Cebolla cruda
- Cebolla tierna
- Cebollino
- Chalota
- Champiñon
- Chirivia
- Cilantro
- Cogollo de lechuga
- Col blanca
- Col de bruselas
- Col lombarda
- Col rizada
- Coliflor
- Endivia
- Ensalada
- Escarola
- Espárrago, verde
- Esparragos blancos en conserva
- Espinaca, en conserva
- Espinaca fresca
- Espinaca, hervida
- Espinaca, picada, congelada
- Garrafó
- Judía verde, congelada
- Judias Verdes