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Alimentos con Ácidos grasos poliinsaturados

Calorías de Brotes de soja

por

Calorías de Brotes de soja e información nutricional

151 kcal🔥 Calorías
6.7 g🥑 Grasas
9.6 g🥔 Carbohidratos
13.1 g🍗 Proteínas
Energía 151.1 kcal
Grasas 6.7 g
Proteínas 13.1 g
Carbohidratos 9.6 g
Fibra, dietética 1.1 g
Ácidos grasos monoinsaturados 1.52 g
Ácidos grasos poliinsaturados 3.78 g
Ácidos grasos saturados 0.93 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A ug
Vitamina D ug
Viamina E mg
Folato ug
Equivalentes de niacina mg
Riboflavina mg
Tiamina mg
Vitamina B12 ug
Vitamina B6 mg
Calcio mg
Hierro mg
Potasio mg
Magnesio mg
Sodio 14.1 mg
Fósforo mg
Ioduro ug
Selenio ug
Zinc (cinc) mg

Alimentos Relacionados Verduras, hortalizas y derivados

Calorías de Albahaca

por

Calorías de Albahaca e información nutricional

177 kcal🔥 Calorías
3.98 g🥑 Grasas
20.5 g🥔 Carbohidratos
14.4 g🍗 Proteínas
Energía 177 kcal
Grasas 3.98 g
Proteínas 14.4 g
Carbohidratos 20.5 g
Fibra, dietética 40.5 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.45 g
Ácidos grasos poliinsaturados 2.17 g
Ácidos grasos saturados 0.24 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A 264 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 7.48 mg
Folato 247 ug
Equivalentes de niacina 6.95 mg
Riboflavina 0.32 mg
Tiamina 0.15 mg
Vitamina B12 0 ug
Vitamina B6 2.32 mg
Calcio 154 mg
Hierro 42 mg
Potasio 3433 mg
Magnesio 422 mg
Sodio 34 mg
Fósforo 490 mg
Ioduro 0 ug
Selenio 2.8 ug
Zinc (cinc) 5.82 mg

Alimentos Relacionados Verduras, hortalizas y derivados

Calorías de Emperador

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Calorías de Emperador e información nutricional

147 kcal🔥 Calorías
8.71 g🥑 Grasas
1.28 g🥔 Carbohidratos
16.01 g🍗 Proteínas
Energía 147.28 kcal
Grasas 8.71 g
Proteínas 16.01 g
Carbohidratos 1.28 g
Fibra, dietética 0.02 g
Ácidos grasos monoinsaturados 4.14 g
Ácidos grasos poliinsaturados 1.3 g
Ácidos grasos saturados 1.57 g
Colesterol 36.45 mg
Vitamina A 43 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 0.24 mg
Folato 2 ug
Equivalentes de niacina 8.45 mg
Riboflavina 0.05 mg
Tiamina 0.05 mg
Vitamina B12 4.67 ug
Vitamina B6 0.48 mg
Calcio 20.02 mg
Hierro 0.91 mg
Potasio 332.94 mg
Magnesio 54.5 mg
Sodio 95.81 mg
Fósforo 475.57 mg
Ioduro 0.56 ug
Selenio 0 ug
Zinc (cinc) 0.4 mg

Alimentos Relacionados Pescados, moluscos, crustáceos y derivados

Calorías de Dorada

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Calorías de Dorada e información nutricional

77 kcal🔥 Calorías
7.22 g🥑 Grasas
0 g🥔 Carbohidratos
17 g🍗 Proteínas
Energía 77.92 kcal
Grasas 7.22 g
Proteínas 17 g
Carbohidratos 0 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 2.13 g
Ácidos grasos poliinsaturados 2.46 g
Ácidos grasos saturados 1.49 g
Colesterol 67 mg
Vitamina A 9 ug
Vitamina D 14 ug
Viamina E 1.25 mg
Folato 6 ug
Equivalentes de niacina 5 mg
Riboflavina 0.08 mg
Tiamina 0.06 mg
Vitamina B12 2 ug
Vitamina B6 0.18 mg
Calcio 30 mg
Hierro 0.9 mg
Potasio 300 mg
Magnesio 25 mg
Sodio 73 mg
Fósforo 180 mg
Ioduro 7 ug
Selenio 28 ug
Zinc (cinc) 0.5 mg

Alimentos Relacionados Pescados, moluscos, crustáceos y derivados

Calorías de Centollo

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Calorías de Centollo e información nutricional

127 kcal🔥 Calorías
5.2 g🥑 Grasas
0 g🥔 Carbohidratos
20.1 g🍗 Proteínas
Energía 127.65 kcal
Grasas 5.2 g
Proteínas 20.1 g
Carbohidratos 0 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 1.28 g
Ácidos grasos poliinsaturados 2.47 g
Ácidos grasos saturados 0.79 g
Colesterol 100 mg
Vitamina A 0 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 2.3 mg
Folato 20 ug
Equivalentes de niacina 6.1 mg
Riboflavina 0.15 mg
Tiamina 0.1 mg
Vitamina B12 0 ug
Vitamina B6 0.35 mg
Calcio 29 mg
Hierro 1.3 mg
Potasio 270 mg
Magnesio 48 mg
Sodio 370 mg
Fósforo 312 mg
Ioduro 40 ug
Selenio 37.4 ug
Zinc (cinc) 5.5 mg

Alimentos Relacionados Pescados, moluscos, crustáceos y derivados

Alimentos con Ácidos grasos poliinsaturados

Calorías de Brotes de soja

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Información Nutricional de Brotes de soja151 kcal🔥 Calorías6.7 g🥑 Grasas9.6 g🥔 Carbohidratos13.1 g🍗 ProteínasEnergía151.1 kcalGrasas6.7 gProteínas13.1 gCarbohidratos9.6 gFibra, dietética1.1 gÁcidos grasos monoinsaturados1.52 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Brotes de soja

Calorías de Albahaca

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Información Nutricional de Albahaca177 kcal🔥 Calorías3.98 g🥑 Grasas20.5 g🥔 Carbohidratos14.4 g🍗 ProteínasEnergía177 kcalGrasas3.98 gProteínas14.4 gCarbohidratos20.5 gFibra, dietética40.5 gÁcidos grasos monoinsaturados0.45 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Albahaca

Calorías de Emperador

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Información Nutricional de Emperador147 kcal🔥 Calorías8.71 g🥑 Grasas1.28 g🥔 Carbohidratos16.01 g🍗 ProteínasEnergía147.28 kcalGrasas8.71 gProteínas16.01 gCarbohidratos1.28 gFibra, dietética0.02 gÁcidos grasos monoinsaturados4.14 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Emperador

Calorías de Dorada

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Información Nutricional de Dorada77 kcal🔥 Calorías7.22 g🥑 Grasas0 g🥔 Carbohidratos17 g🍗 ProteínasEnergía77.92 kcalGrasas7.22 gProteínas17 gCarbohidratos0 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados2.13 gÁcidos grasos poliinsaturados2.46 gÁcidos … [Continuar leyendo] about Calorías de Dorada

Calorías de Centollo

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Información Nutricional de Centollo127 kcal🔥 Calorías5.2 g🥑 Grasas0 g🥔 Carbohidratos20.1 g🍗 ProteínasEnergía127.65 kcalGrasas5.2 gProteínas20.1 gCarbohidratos0 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados1.28 gÁcidos grasos poliinsaturados2.47 … [Continuar leyendo] about Calorías de Centollo