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Alimentos con Selenio

Calorías de Cebolla cruda

por

Calorías de Cebolla cruda e información nutricional

26 kcal🔥 Calorías
0 g🥑 Grasas
5.3 g🥔 Carbohidratos
1.125 g🍗 Proteínas
Energía 26.11 kcal
Grasas 0 g
Proteínas 1.125 g
Carbohidratos 5.3 g
Fibra, dietética 1.8 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0 g
Ácidos grasos saturados 0 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A 0 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 0.45 mg
Folato 7 ug
Equivalentes de niacina 0.4 mg
Riboflavina 0.03 mg
Tiamina 0.03 mg
Vitamina B12 0 ug
Vitamina B6 0.13 mg
Calcio 25.4 mg
Hierro 0.27 mg
Potasio 162 mg
Magnesio 4.2 mg
Sodio 3 mg
Fósforo 33 mg
Ioduro 8.9 ug
Selenio 1.5 ug
Zinc (cinc) 0.26 mg

Alimentos Relacionados Verduras, hortalizas y derivados

Calorías de Boniato

por

Calorías de Boniato e información nutricional

100 kcal🔥 Calorías
0.3 g🥑 Grasas
23 g🥔 Carbohidratos
1.2 g🍗 Proteínas
Energía 100.98 kcal
Grasas 0.3 g
Proteínas 1.2 g
Carbohidratos 23 g
Fibra, dietética 2.9 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.13 g
Ácidos grasos saturados 0 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A 666.667 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 4 mg
Folato 52 ug
Equivalentes de niacina 0.8 mg
Riboflavina 0.06 mg
Tiamina 0.1 mg
Vitamina B12 0 ug
Vitamina B6 0.13 mg
Calcio 22 mg
Hierro 0.7 mg
Potasio 300 mg
Magnesio 13 mg
Sodio 19 mg
Fósforo 44 mg
Ioduro 0 ug
Selenio 1 ug
Zinc (cinc) 0.3 mg

Alimentos Relacionados Verduras, hortalizas y derivados

Calorías de Brócoli

por

Calorías de Brócoli e información nutricional

25 kcal🔥 Calorías
0.4 g🥑 Grasas
2.4 g🥔 Carbohidratos
3 g🍗 Proteínas
Energía 25.48 kcal
Grasas 0.4 g
Proteínas 3 g
Carbohidratos 2.4 g
Fibra, dietética 3 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.2 g
Ácidos grasos saturados 0.07 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A 69 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 1 mg
Folato 110 ug
Equivalentes de niacina 1 mg
Riboflavina 0.13 mg
Tiamina 0.1 mg
Vitamina B12 0 ug
Vitamina B6 0.19 mg
Calcio 93 mg
Hierro 1.4 mg
Potasio 370 mg
Magnesio 25 mg
Sodio 13 mg
Fósforo 67 mg
Ioduro 2 ug
Selenio 3 ug
Zinc (cinc) 0.6 mg

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Calorías de Alcaparra

por

Calorías de Alcaparra e información nutricional

25 kcal🔥 Calorías
0.86 g🥑 Grasas
2.1 g🥔 Carbohidratos
2.36 g🍗 Proteínas
Energía 25.73 kcal
Grasas 0.86 g
Proteínas 2.36 g
Carbohidratos 2.1 g
Fibra, dietética 1.5 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.063 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.304 g
Ácidos grasos saturados 0.233 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A 13.8 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 0.88 mg
Folato 23 ug
Equivalentes de niacina 0.652 mg
Riboflavina 0.139 mg
Tiamina 0.018 mg
Vitamina B12 0 ug
Vitamina B6 0.023 mg
Calcio 40 mg
Hierro 1.67 mg
Potasio 40 mg
Magnesio 33 mg
Sodio 2964 mg
Fósforo 10 mg
Ioduro 0 ug
Selenio 1.2 ug
Zinc (cinc) 0.32 mg

Alimentos Relacionados Verduras, hortalizas y derivados

Calorías de Albahaca

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Calorías de Albahaca e información nutricional

177 kcal🔥 Calorías
3.98 g🥑 Grasas
20.5 g🥔 Carbohidratos
14.4 g🍗 Proteínas
Energía 177 kcal
Grasas 3.98 g
Proteínas 14.4 g
Carbohidratos 20.5 g
Fibra, dietética 40.5 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.45 g
Ácidos grasos poliinsaturados 2.17 g
Ácidos grasos saturados 0.24 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A 264 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 7.48 mg
Folato 247 ug
Equivalentes de niacina 6.95 mg
Riboflavina 0.32 mg
Tiamina 0.15 mg
Vitamina B12 0 ug
Vitamina B6 2.32 mg
Calcio 154 mg
Hierro 42 mg
Potasio 3433 mg
Magnesio 422 mg
Sodio 34 mg
Fósforo 490 mg
Ioduro 0 ug
Selenio 2.8 ug
Zinc (cinc) 5.82 mg

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Calorías de Cebolla cruda

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Información Nutricional de Cebolla cruda26 kcal🔥 Calorías0 g🥑 Grasas5.3 g🥔 Carbohidratos1.125 g🍗 ProteínasEnergía26.11 kcalGrasas0 gProteínas1.125 gCarbohidratos5.3 gFibra, dietética1.8 gÁcidos grasos monoinsaturados0 gÁcidos grasos poliinsaturados0 … [Continuar leyendo] about Calorías de Cebolla cruda

Calorías de Boniato

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Información Nutricional de Boniato100 kcal🔥 Calorías0.3 g🥑 Grasas23 g🥔 Carbohidratos1.2 g🍗 ProteínasEnergía100.98 kcalGrasas0.3 gProteínas1.2 gCarbohidratos23 gFibra, dietética2.9 gÁcidos grasos monoinsaturados0 gÁcidos grasos poliinsaturados0.13 … [Continuar leyendo] about Calorías de Boniato

Calorías de Brócoli

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Información Nutricional de Brócoli25 kcal🔥 Calorías0.4 g🥑 Grasas2.4 g🥔 Carbohidratos3 g🍗 ProteínasEnergía25.48 kcalGrasas0.4 gProteínas3 gCarbohidratos2.4 gFibra, dietética3 gÁcidos grasos monoinsaturados0 gÁcidos grasos poliinsaturados0.2 gÁcidos … [Continuar leyendo] about Calorías de Brócoli

Calorías de Alcaparra

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Información Nutricional de Alcaparra25 kcal🔥 Calorías0.86 g🥑 Grasas2.1 g🥔 Carbohidratos2.36 g🍗 ProteínasEnergía25.73 kcalGrasas0.86 gProteínas2.36 gCarbohidratos2.1 gFibra, dietética1.5 gÁcidos grasos monoinsaturados0.063 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Alcaparra

Calorías de Albahaca

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Información Nutricional de Albahaca177 kcal🔥 Calorías3.98 g🥑 Grasas20.5 g🥔 Carbohidratos14.4 g🍗 ProteínasEnergía177 kcalGrasas3.98 gProteínas14.4 gCarbohidratos20.5 gFibra, dietética40.5 gÁcidos grasos monoinsaturados0.45 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Albahaca