APP de Nutrición

Alimentos con Folato

Calorías de Apio

por

Calorías de Apio e información nutricional

10 kcal🔥 Calorías
0.1 g🥑 Grasas
1.5 g🥔 Carbohidratos
0.9 g🍗 Proteínas
Energía 10.64 kcal
Grasas 0.1 g
Proteínas 0.9 g
Carbohidratos 1.5 g
Fibra, dietética 2 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0 g
Ácidos grasos saturados 0 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A 95 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 0.2 mg
Folato 18 ug
Equivalentes de niacina 0.4 mg
Riboflavina 0.04 mg
Tiamina 0.05 mg
Vitamina B12 0 ug
Vitamina B6 0.1 mg
Calcio 52 mg
Hierro 0.5 mg
Potasio 305 mg
Magnesio 14 mg
Sodio 110 mg
Fósforo 32 mg
Ioduro 0 ug
Selenio 0.4 ug
Zinc (cinc) 0.1 mg

Alimentos Relacionados Verduras, hortalizas y derivados

Calorías de Alcaparra

por

Calorías de Alcaparra e información nutricional

25 kcal🔥 Calorías
0.86 g🥑 Grasas
2.1 g🥔 Carbohidratos
2.36 g🍗 Proteínas
Energía 25.73 kcal
Grasas 0.86 g
Proteínas 2.36 g
Carbohidratos 2.1 g
Fibra, dietética 1.5 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.063 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.304 g
Ácidos grasos saturados 0.233 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A 13.8 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 0.88 mg
Folato 23 ug
Equivalentes de niacina 0.652 mg
Riboflavina 0.139 mg
Tiamina 0.018 mg
Vitamina B12 0 ug
Vitamina B6 0.023 mg
Calcio 40 mg
Hierro 1.67 mg
Potasio 40 mg
Magnesio 33 mg
Sodio 2964 mg
Fósforo 10 mg
Ioduro 0 ug
Selenio 1.2 ug
Zinc (cinc) 0.32 mg

Alimentos Relacionados Verduras, hortalizas y derivados

Calorías de Alcachofas en conserva

por

Calorías de Alcachofas en conserva e información nutricional

18 kcal🔥 Calorías
0.16 g🥑 Grasas
1.2 g🥔 Carbohidratos
2.9 g🍗 Proteínas
Energía 18.07 kcal
Grasas 0.16 g
Proteínas 2.9 g
Carbohidratos 1.2 g
Fibra, dietética 9.4 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.005 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.068 g
Ácidos grasos saturados 0.037 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A 15 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 0.2 mg
Folato 47 ug
Equivalentes de niacina 0.9 mg
Riboflavina 0.04 mg
Tiamina 0.05 mg
Vitamina B12 0 ug
Vitamina B6 0.09 mg
Calcio 44 mg
Hierro 1 mg
Potasio 300 mg
Magnesio 27 mg
Sodio 15 mg
Fósforo 50 mg
Ioduro 0.4 ug
Selenio 0.2 ug
Zinc (cinc) 0.1 mg

Alimentos Relacionados Verduras, hortalizas y derivados

Calorías de Alcachofa

por

Calorías de Alcachofa e información nutricional

22 kcal🔥 Calorías
0.2 g🥑 Grasas
2.26 g🥔 Carbohidratos
2.9 g🍗 Proteínas
Energía 22.73 kcal
Grasas 0.2 g
Proteínas 2.9 g
Carbohidratos 2.26 g
Fibra, dietética 9.4 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.09 g
Ácidos grasos saturados 0 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A 4 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 0.2 mg
Folato 28 ug
Equivalentes de niacina 0.8 mg
Riboflavina 0.04 mg
Tiamina 0.05 mg
Vitamina B12 0 ug
Vitamina B6 0.09 mg
Calcio 44 mg
Hierro 1 mg
Potasio 300 mg
Magnesio 27 mg
Sodio 15 mg
Fósforo 50 mg
Ioduro 1 ug
Selenio 0.2 ug
Zinc (cinc) 0.1 mg

Alimentos Relacionados Verduras, hortalizas y derivados

Calorías de Albahaca

por

Calorías de Albahaca e información nutricional

177 kcal🔥 Calorías
3.98 g🥑 Grasas
20.5 g🥔 Carbohidratos
14.4 g🍗 Proteínas
Energía 177 kcal
Grasas 3.98 g
Proteínas 14.4 g
Carbohidratos 20.5 g
Fibra, dietética 40.5 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.45 g
Ácidos grasos poliinsaturados 2.17 g
Ácidos grasos saturados 0.24 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A 264 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 7.48 mg
Folato 247 ug
Equivalentes de niacina 6.95 mg
Riboflavina 0.32 mg
Tiamina 0.15 mg
Vitamina B12 0 ug
Vitamina B6 2.32 mg
Calcio 154 mg
Hierro 42 mg
Potasio 3433 mg
Magnesio 422 mg
Sodio 34 mg
Fósforo 490 mg
Ioduro 0 ug
Selenio 2.8 ug
Zinc (cinc) 5.82 mg

Alimentos Relacionados Verduras, hortalizas y derivados

Alimentos con Folato

Calorías de Apio

por

Información Nutricional de Apio10 kcal🔥 Calorías0.1 g🥑 Grasas1.5 g🥔 Carbohidratos0.9 g🍗 ProteínasEnergía10.64 kcalGrasas0.1 gProteínas0.9 gCarbohidratos1.5 gFibra, dietética2 gÁcidos grasos monoinsaturados0 gÁcidos grasos poliinsaturados0 gÁcidos … [Continuar leyendo] about Calorías de Apio

Calorías de Alcaparra

por

Información Nutricional de Alcaparra25 kcal🔥 Calorías0.86 g🥑 Grasas2.1 g🥔 Carbohidratos2.36 g🍗 ProteínasEnergía25.73 kcalGrasas0.86 gProteínas2.36 gCarbohidratos2.1 gFibra, dietética1.5 gÁcidos grasos monoinsaturados0.063 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Alcaparra

Calorías de Alcachofas en conserva

por

Información Nutricional de Alcachofas en conserva18 kcal🔥 Calorías0.16 g🥑 Grasas1.2 g🥔 Carbohidratos2.9 g🍗 ProteínasEnergía18.07 kcalGrasas0.16 gProteínas2.9 gCarbohidratos1.2 gFibra, dietética9.4 gÁcidos grasos monoinsaturados0.005 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Alcachofas en conserva

Calorías de Alcachofa

por

Información Nutricional de Alcachofa22 kcal🔥 Calorías0.2 g🥑 Grasas2.26 g🥔 Carbohidratos2.9 g🍗 ProteínasEnergía22.73 kcalGrasas0.2 gProteínas2.9 gCarbohidratos2.26 gFibra, dietética9.4 gÁcidos grasos monoinsaturados0 gÁcidos grasos poliinsaturados0.09 … [Continuar leyendo] about Calorías de Alcachofa

Calorías de Albahaca

por

Información Nutricional de Albahaca177 kcal🔥 Calorías3.98 g🥑 Grasas20.5 g🥔 Carbohidratos14.4 g🍗 ProteínasEnergía177 kcalGrasas3.98 gProteínas14.4 gCarbohidratos20.5 gFibra, dietética40.5 gÁcidos grasos monoinsaturados0.45 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Albahaca