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Alimentos con Ácidos grasos poliinsaturados

Calorías de Cereales desayuno base muesli

por

Calorías de Cereales desayuno base muesli e información nutricional

370 kcal🔥 Calorías
6.9 g🥑 Grasas
65.8 g🥔 Carbohidratos
10.3 g🍗 Proteínas
Energía 370.22 kcal
Grasas 6.9 g
Proteínas 10.3 g
Carbohidratos 65.8 g
Fibra, dietética 6.1 g
Ácidos grasos monoinsaturados 3.4 g
Ácidos grasos poliinsaturados 2.3 g
Ácidos grasos saturados 0.5 g
Colesterol 0.3 mg
Vitamina A 1 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 1.5 mg
Folato 268 ug
Equivalentes de niacina 17.3 mg
Riboflavina 1.4 mg
Tiamina 2.6 mg
Vitamina B12 1.4 ug
Vitamina B6 2.7 mg
Calcio 37.4 mg
Hierro 8.4 mg
Potasio 323 mg
Magnesio 77.7 mg
Sodio 38.2 mg
Fósforo 288.7 mg
Ioduro 17.7 ug
Selenio 5.9 ug
Zinc (cinc) 2.5 mg

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Calorías de Bizcocho

por

Calorías de Bizcocho e información nutricional

380 kcal🔥 Calorías
21.9 g🥑 Grasas
39.6 g🥔 Carbohidratos
6.5 g🍗 Proteínas
Energía 380.98 kcal
Grasas 21.9 g
Proteínas 6.5 g
Carbohidratos 39.6 g
Fibra, dietética 0.8 g
Ácidos grasos monoinsaturados 6.78 g
Ácidos grasos poliinsaturados 1.01 g
Ácidos grasos saturados 13.13 g
Colesterol 179 mg
Vitamina A 248 ug
Vitamina D 0.84 ug
Viamina E 0.91 mg
Folato 34 ug
Equivalentes de niacina 0.17 mg
Riboflavina 0.16 mg
Tiamina 0.05 mg
Vitamina B12 0.5 ug
Vitamina B6 0.1 mg
Calcio 25 mg
Hierro 0.9 mg
Potasio 75 mg
Magnesio 9 mg
Sodio 46 mg
Fósforo 93 mg
Ioduro 12.1 ug
Selenio 6.3 ug
Zinc (cinc) 0.5 mg

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Calorías de Avena

por

Calorías de Avena e información nutricional

399 kcal🔥 Calorías
6.9 g🥑 Grasas
66.3 g🥔 Carbohidratos
16.9 g🍗 Proteínas
Energía 399.07 kcal
Grasas 6.9 g
Proteínas 16.9 g
Carbohidratos 66.3 g
Fibra, dietética 10.6 g
Ácidos grasos monoinsaturados 2.2 g
Ácidos grasos poliinsaturados 2.5 g
Ácidos grasos saturados 1.2 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A 0 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 0.7 mg
Folato 56 ug
Equivalentes de niacina 0.96 mg
Riboflavina 0.14 mg
Tiamina 0.76 mg
Vitamina B12 0 ug
Vitamina B6 0.12 mg
Calcio 54 mg
Hierro 4.72 mg
Potasio 429 mg
Magnesio 177 mg
Sodio 2 mg
Fósforo 523 mg
Ioduro 6 ug
Selenio 5 ug
Zinc (cinc) 3.97 mg

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Calorías de Sobrasada

por

Calorías de Sobrasada e información nutricional

598 kcal🔥 Calorías
61.4 g🥑 Grasas
0 g🥔 Carbohidratos
12.9 g🍗 Proteínas
Energía 598 kcal
Grasas 61.4 g
Proteínas 12.9 g
Carbohidratos 0 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 28.91 g
Ácidos grasos poliinsaturados 8.91 g
Ácidos grasos saturados 20.7 g
Colesterol 72 mg
Vitamina A 363 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 0.57 mg
Folato 2 ug
Equivalentes de niacina 2.68 mg
Riboflavina 0.27 mg
Tiamina 0.6 mg
Vitamina B12 0.9 ug
Vitamina B6 0.2 mg
Calcio 15 mg
Hierro 1.9 mg
Potasio 259 mg
Magnesio 25 mg
Sodio 1264 mg
Fósforo 310 mg
Ioduro 11 ug
Selenio 21.1 ug
Zinc (cinc) 1.5 mg

Alimentos Relacionados Cárnicos y derivados

Calorías de Pollo

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Calorías de Pollo e información nutricional

166 kcal🔥 Calorías
9.25 g🥑 Grasas
0 g🥔 Carbohidratos
20.85 g🍗 Proteínas
Energía 166.52 kcal
Grasas 9.25 g
Proteínas 20.85 g
Carbohidratos 0 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 2.63 g
Ácidos grasos poliinsaturados 4.37 g
Ácidos grasos saturados 2.66 g
Colesterol 110 mg
Vitamina A 24 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 0 mg
Folato 4 ug
Equivalentes de niacina 9.9 mg
Riboflavina 0.1 mg
Tiamina 0.063 mg
Vitamina B12 0.34 ug
Vitamina B6 0.53 mg
Calcio 0 mg
Hierro 0.74 mg
Potasio 220 mg
Magnesio 25 mg
Sodio 63 mg
Fósforo 248 mg
Ioduro 1.1 ug
Selenio 16.6 ug
Zinc (cinc) 0.8 mg

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Información Nutricional de Cereales desayuno base muesli370 kcal🔥 Calorías6.9 g🥑 Grasas65.8 g🥔 Carbohidratos10.3 g🍗 ProteínasEnergía370.22 kcalGrasas6.9 gProteínas10.3 gCarbohidratos65.8 gFibra, dietética6.1 gÁcidos grasos monoinsaturados3.4 gÁcidos … [Continuar leyendo] about Calorías de Cereales desayuno base muesli

Calorías de Bizcocho

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Información Nutricional de Bizcocho380 kcal🔥 Calorías21.9 g🥑 Grasas39.6 g🥔 Carbohidratos6.5 g🍗 ProteínasEnergía380.98 kcalGrasas21.9 gProteínas6.5 gCarbohidratos39.6 gFibra, dietética0.8 gÁcidos grasos monoinsaturados6.78 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Bizcocho

Calorías de Avena

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Información Nutricional de Avena399 kcal🔥 Calorías6.9 g🥑 Grasas66.3 g🥔 Carbohidratos16.9 g🍗 ProteínasEnergía399.07 kcalGrasas6.9 gProteínas16.9 gCarbohidratos66.3 gFibra, dietética10.6 gÁcidos grasos monoinsaturados2.2 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Avena

Calorías de Sobrasada

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Información Nutricional de Sobrasada598 kcal🔥 Calorías61.4 g🥑 Grasas0 g🥔 Carbohidratos12.9 g🍗 ProteínasEnergía598 kcalGrasas61.4 gProteínas12.9 gCarbohidratos0 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados28.91 gÁcidos grasos poliinsaturados8.91 … [Continuar leyendo] about Calorías de Sobrasada

Calorías de Pollo

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Información Nutricional de Pollo166 kcal🔥 Calorías9.25 g🥑 Grasas0 g🥔 Carbohidratos20.85 g🍗 ProteínasEnergía166.52 kcalGrasas9.25 gProteínas20.85 gCarbohidratos0 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados2.63 gÁcidos grasos poliinsaturados4.37 … [Continuar leyendo] about Calorías de Pollo