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Alimentos con Zinc

Calorías de Altramuz

por

Calorías de Altramuz e información nutricional

397 kcal🔥 Calorías
9.74 g🥑 Grasas
40.38 g🥔 Carbohidratos
36.17 g🍗 Proteínas
Energía 397.16 kcal
Grasas 9.74 g
Proteínas 36.17 g
Carbohidratos 40.38 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 3.94 g
Ácidos grasos poliinsaturados 2.439 g
Ácidos grasos saturados 1.156 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A 6.9 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 0 mg
Folato 335 ug
Equivalentes de niacina 2.19 mg
Riboflavina 0.22 mg
Tiamina 0.64 mg
Vitamina B12 0 ug
Vitamina B6 0.357 mg
Calcio 176 mg
Hierro 4.36 mg
Potasio 1013 mg
Magnesio 198 mg
Sodio 15 mg
Fósforo 440 mg
Ioduro 0 ug
Selenio 8.2 ug
Zinc (cinc) 4.75 mg

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Calorías de Almendra, cruda

por

Calorías de Almendra, cruda e información nutricional

586 kcal🔥 Calorías
45.22 g🥑 Grasas
6.2038 g🥔 Carbohidratos
19.1333 g🍗 Proteínas
Energía 586.19 kcal
Grasas 45.22 g
Proteínas 19.1333 g
Carbohidratos 6.2038 g
Fibra, dietética 8.3475 g
Ácidos grasos monoinsaturados 27.98 g
Ácidos grasos poliinsaturados 11.14 g
Ácidos grasos saturados 4.32 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A 0 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 24 mg
Folato 70 ug
Equivalentes de niacina 5.3 mg
Riboflavina 0.78 mg
Tiamina 0.21 mg
Vitamina B12 0 ug
Vitamina B6 0.11 mg
Calcio 248.25 mg
Hierro 3.5875 mg
Potasio 767.25 mg
Magnesio 258.125 mg
Sodio 10.3625 mg
Fósforo 524.875 mg
Ioduro 2 ug
Selenio 4 ug
Zinc (cinc) 3.6 mg

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Calorías de Queso Tetilla

por

Calorías de Queso Tetilla e información nutricional

372 kcal🔥 Calorías
32.19 g🥑 Grasas
0 g🥔 Carbohidratos
21.62 g🍗 Proteínas
Energía 372.51 kcal
Grasas 32.19 g
Proteínas 21.62 g
Carbohidratos 0 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 10.06 g
Ácidos grasos poliinsaturados 1.07 g
Ácidos grasos saturados 21.45 g
Colesterol 90 mg
Vitamina A 388.333 ug
Vitamina D 0.25 ug
Viamina E 0.62 mg
Folato 20 ug
Equivalentes de niacina 0.1 mg
Riboflavina 0.3 mg
Tiamina 0.03 mg
Vitamina B12 1.5 ug
Vitamina B6 0.1 mg
Calcio 8090.14 mg
Hierro 2.82 mg
Potasio 1020.3 mg
Magnesio 314.68 mg
Sodio 5399.95 mg
Fósforo 5127.16 mg
Ioduro 2 ug
Selenio 1.6 ug
Zinc (cinc) 32.98 mg

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Calorías de Queso tierno

por

Calorías de Queso tierno e información nutricional

330 kcal🔥 Calorías
25.4 g🥑 Grasas
0 g🥔 Carbohidratos
26 g🍗 Proteínas
Energía 330.26 kcal
Grasas 25.4 g
Proteínas 26 g
Carbohidratos 0 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 7.28 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.73 g
Ácidos grasos saturados 13.68 g
Colesterol 70 mg
Vitamina A 218 ug
Vitamina D 0.18 ug
Viamina E 0.6 mg
Folato 20 ug
Equivalentes de niacina 5.2 mg
Riboflavina 0.3 mg
Tiamina 0.02 mg
Vitamina B12 1.4 ug
Vitamina B6 0.2 mg
Calcio 470 mg
Hierro 0.9 mg
Potasio 100 mg
Magnesio 28 mg
Sodio 670 mg
Fósforo 520 mg
Ioduro 34 ug
Selenio 1.6 ug
Zinc (cinc) 3 mg

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Calorías de Queso servilleta

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Calorías de Queso servilleta e información nutricional

322 kcal🔥 Calorías
26.31 g🥑 Grasas
0 g🥔 Carbohidratos
22.17 g🍗 Proteínas
Energía 322.74 kcal
Grasas 26.31 g
Proteínas 22.17 g
Carbohidratos 0 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados g
Ácidos grasos poliinsaturados g
Ácidos grasos saturados g
Colesterol 90 mg
Vitamina A 374 ug
Vitamina D 0.25 ug
Viamina E 0.62 mg
Folato 20.65 ug
Equivalentes de niacina 5.1 mg
Riboflavina 0.3 mg
Tiamina 0.04 mg
Vitamina B12 1.5 ug
Vitamina B6 0.1 mg
Calcio 7620.94 mg
Hierro 4.04 mg
Potasio 1122.85 mg
Magnesio 330.14 mg
Sodio 6361.63 mg
Fósforo 4653.51 mg
Ioduro ug
Selenio ug
Zinc (cinc) 30.2 mg

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Calorías de Altramuz

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Información Nutricional de Altramuz397 kcal🔥 Calorías9.74 g🥑 Grasas40.38 g🥔 Carbohidratos36.17 g🍗 ProteínasEnergía397.16 kcalGrasas9.74 gProteínas36.17 gCarbohidratos40.38 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados3.94 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Altramuz

Calorías de Almendra, cruda

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Información Nutricional de Almendra, cruda586 kcal🔥 Calorías45.22 g🥑 Grasas6.2038 g🥔 Carbohidratos19.1333 g🍗 ProteínasEnergía586.19 kcalGrasas45.22 gProteínas19.1333 gCarbohidratos6.2038 gFibra, dietética8.3475 gÁcidos grasos monoinsaturados27.98 … [Continuar leyendo] about Calorías de Almendra, cruda

Calorías de Queso Tetilla

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Información Nutricional de Queso Tetilla372 kcal🔥 Calorías32.19 g🥑 Grasas0 g🥔 Carbohidratos21.62 g🍗 ProteínasEnergía372.51 kcalGrasas32.19 gProteínas21.62 gCarbohidratos0 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados10.06 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Queso Tetilla

Calorías de Queso tierno

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Información Nutricional de Queso tierno330 kcal🔥 Calorías25.4 g🥑 Grasas0 g🥔 Carbohidratos26 g🍗 ProteínasEnergía330.26 kcalGrasas25.4 gProteínas26 gCarbohidratos0 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados7.28 gÁcidos grasos poliinsaturados0.73 … [Continuar leyendo] about Calorías de Queso tierno

Calorías de Queso servilleta

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Información Nutricional de Queso servilleta322 kcal🔥 Calorías26.31 g🥑 Grasas0 g🥔 Carbohidratos22.17 g🍗 ProteínasEnergía322.74 kcalGrasas26.31 gProteínas22.17 gCarbohidratos0 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Queso servilleta