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Alimentos con Viamina E

Calorías de Anacardo

por

Calorías de Anacardo e información nutricional

574 kcal🔥 Calorías
43.1 g🥑 Grasas
32 g🥔 Carbohidratos
17.5 g🍗 Proteínas
Energía 574.31 kcal
Grasas 43.1 g
Proteínas 17.5 g
Carbohidratos 32 g
Fibra, dietética 1.4 g
Ácidos grasos monoinsaturados 27.74 g
Ácidos grasos poliinsaturados 8.01 g
Ácidos grasos saturados 8.71 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A 10 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 5.8 mg
Folato 68 ug
Equivalentes de niacina 2 mg
Riboflavina 0.26 mg
Tiamina 0.63 mg
Vitamina B12 0 ug
Vitamina B6 0.16 mg
Calcio 31 mg
Hierro 2.8 mg
Potasio 552 mg
Magnesio 267 mg
Sodio 14 mg
Fósforo 373 mg
Ioduro 0.01 ug
Selenio 34 ug
Zinc (cinc) 4.8 mg

Alimentos Relacionados Legumbres, semillas, frutos secos y derivados

Calorías de Almendra, tostada

por

Calorías de Almendra, tostada e información nutricional

587 kcal🔥 Calorías
52.93 g🥑 Grasas
6.6 g🥔 Carbohidratos
22.9 g🍗 Proteínas
Energía 587.93 kcal
Grasas 52.93 g
Proteínas 22.9 g
Carbohidratos 6.6 g
Fibra, dietética 13.4 g
Ácidos grasos monoinsaturados 33.658 g
Ácidos grasos poliinsaturados 12.649 g
Ácidos grasos saturados 4.047 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A 1 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 26.264 mg
Folato 36 ug
Equivalentes de niacina 5.917 mg
Riboflavina 0.57 mg
Tiamina 0.13 mg
Vitamina B12 0 ug
Vitamina B6 0.09 mg
Calcio 240 mg
Hierro 3.1 mg
Potasio 790 mg
Magnesio 270 mg
Sodio 14 mg
Fósforo 560 mg
Ioduro 2 ug
Selenio 1.17 ug
Zinc (cinc) 3.3 mg

Alimentos Relacionados Legumbres, semillas, frutos secos y derivados

Calorías de Almendra, cruda

por

Calorías de Almendra, cruda e información nutricional

586 kcal🔥 Calorías
45.22 g🥑 Grasas
6.2038 g🥔 Carbohidratos
19.1333 g🍗 Proteínas
Energía 586.19 kcal
Grasas 45.22 g
Proteínas 19.1333 g
Carbohidratos 6.2038 g
Fibra, dietética 8.3475 g
Ácidos grasos monoinsaturados 27.98 g
Ácidos grasos poliinsaturados 11.14 g
Ácidos grasos saturados 4.32 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A 0 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 24 mg
Folato 70 ug
Equivalentes de niacina 5.3 mg
Riboflavina 0.78 mg
Tiamina 0.21 mg
Vitamina B12 0 ug
Vitamina B6 0.11 mg
Calcio 248.25 mg
Hierro 3.5875 mg
Potasio 767.25 mg
Magnesio 258.125 mg
Sodio 10.3625 mg
Fósforo 524.875 mg
Ioduro 2 ug
Selenio 4 ug
Zinc (cinc) 3.6 mg

Alimentos Relacionados Legumbres, semillas, frutos secos y derivados

Calorías de Huevo de gallina fresco

por

Calorías de Huevo de gallina fresco e información nutricional

148 kcal🔥 Calorías
11.1 g🥑 Grasas
0 g🥔 Carbohidratos
12.5 g🍗 Proteínas
Energía 148.95 kcal
Grasas 11.1 g
Proteínas 12.5 g
Carbohidratos 0 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 3.97 g
Ácidos grasos poliinsaturados 1.74 g
Ácidos grasos saturados 3.1 g
Colesterol 385 mg
Vitamina A 190 ug
Vitamina D 1.75 ug
Viamina E 1.11 mg
Folato 50 ug
Equivalentes de niacina 3.8 mg
Riboflavina 0.47 mg
Tiamina 0.09 mg
Vitamina B12 2.5 ug
Vitamina B6 0.12 mg
Calcio 57 mg
Hierro 1.9 mg
Potasio 130 mg
Magnesio 12 mg
Sodio 140 mg
Fósforo 200 mg
Ioduro 20 ug
Selenio 11 ug
Zinc (cinc) 1.3 mg

Alimentos Relacionados Huevos y derivados

Calorías de Mayonesa, baja en calorías

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Calorías de Mayonesa, baja en calorías e información nutricional

296 kcal🔥 Calorías
28.1 g🥑 Grasas
10.8 g🥔 Carbohidratos
1 g🍗 Proteínas
Energía 296.44 kcal
Grasas 28.1 g
Proteínas 1 g
Carbohidratos 10.8 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 6.88 g
Ácidos grasos poliinsaturados 15.7 g
Ácidos grasos saturados 4.19 g
Colesterol 50 mg
Vitamina A 0 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 14 mg
Folato 10 ug
Equivalentes de niacina 0.24 mg
Riboflavina 0.05 mg
Tiamina 0.02 mg
Vitamina B12 0.48 ug
Vitamina B6 0.1 mg
Calcio 10 mg
Hierro 0.3 mg
Potasio 10 mg
Magnesio 10 mg
Sodio 750 mg
Fósforo 1 mg
Ioduro 35 ug
Selenio 0 ug
Zinc (cinc) 0.1 mg

Alimentos Relacionados Grasas y aceites

Alimentos con Viamina E

Calorías de Anacardo

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Información Nutricional de Anacardo574 kcal🔥 Calorías43.1 g🥑 Grasas32 g🥔 Carbohidratos17.5 g🍗 ProteínasEnergía574.31 kcalGrasas43.1 gProteínas17.5 gCarbohidratos32 gFibra, dietética1.4 gÁcidos grasos monoinsaturados27.74 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Anacardo

Calorías de Almendra, tostada

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Información Nutricional de Almendra, tostada587 kcal🔥 Calorías52.93 g🥑 Grasas6.6 g🥔 Carbohidratos22.9 g🍗 ProteínasEnergía587.93 kcalGrasas52.93 gProteínas22.9 gCarbohidratos6.6 gFibra, dietética13.4 gÁcidos grasos monoinsaturados33.658 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Almendra, tostada

Calorías de Almendra, cruda

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Información Nutricional de Almendra, cruda586 kcal🔥 Calorías45.22 g🥑 Grasas6.2038 g🥔 Carbohidratos19.1333 g🍗 ProteínasEnergía586.19 kcalGrasas45.22 gProteínas19.1333 gCarbohidratos6.2038 gFibra, dietética8.3475 gÁcidos grasos monoinsaturados27.98 … [Continuar leyendo] about Calorías de Almendra, cruda

Calorías de Huevo de gallina fresco

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Información Nutricional de Huevo de gallina fresco148 kcal🔥 Calorías11.1 g🥑 Grasas0 g🥔 Carbohidratos12.5 g🍗 ProteínasEnergía148.95 kcalGrasas11.1 gProteínas12.5 gCarbohidratos0 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados3.97 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Huevo de gallina fresco

Calorías de Mayonesa, baja en calorías

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Información Nutricional de Mayonesa, baja en calorías296 kcal🔥 Calorías28.1 g🥑 Grasas10.8 g🥔 Carbohidratos1 g🍗 ProteínasEnergía296.44 kcalGrasas28.1 gProteínas1 gCarbohidratos10.8 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados6.88 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Mayonesa, baja en calorías