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Alimentos con Magnesio

Calorías de Cebollino

por

Calorías de Cebollino e información nutricional

24 kcal🔥 Calorías
0.525 g🥑 Grasas
1.9 g🥔 Carbohidratos
3 g🍗 Proteínas
Energía 24.55 kcal
Grasas 0.525 g
Proteínas 3 g
Carbohidratos 1.9 g
Fibra, dietética 2.3 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.08 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.22 g
Ácidos grasos saturados 0.12 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A 500 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 0.9 mg
Folato 130 ug
Equivalentes de niacina 0.65 mg
Riboflavina 0.11 mg
Tiamina 0.08 mg
Vitamina B12 0 ug
Vitamina B6 0.13 mg
Calcio 86 mg
Hierro 1.5 mg
Potasio 275 mg
Magnesio 40 mg
Sodio 3 mg
Fósforo 54 mg
Ioduro 1 ug
Selenio 0.3 ug
Zinc (cinc) 0.4 mg

Alimentos Relacionados Verduras, hortalizas y derivados

Calorías de Cebolla cruda

por

Calorías de Cebolla cruda e información nutricional

26 kcal🔥 Calorías
0 g🥑 Grasas
5.3 g🥔 Carbohidratos
1.125 g🍗 Proteínas
Energía 26.11 kcal
Grasas 0 g
Proteínas 1.125 g
Carbohidratos 5.3 g
Fibra, dietética 1.8 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0 g
Ácidos grasos saturados 0 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A 0 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 0.45 mg
Folato 7 ug
Equivalentes de niacina 0.4 mg
Riboflavina 0.03 mg
Tiamina 0.03 mg
Vitamina B12 0 ug
Vitamina B6 0.13 mg
Calcio 25.4 mg
Hierro 0.27 mg
Potasio 162 mg
Magnesio 4.2 mg
Sodio 3 mg
Fósforo 33 mg
Ioduro 8.9 ug
Selenio 1.5 ug
Zinc (cinc) 0.26 mg

Alimentos Relacionados Verduras, hortalizas y derivados

Calorías de Canonigos

por

Calorías de Canonigos e información nutricional

13 kcal🔥 Calorías
0.4 g🥑 Grasas
0.7 g🥔 Carbohidratos
1.8 g🍗 Proteínas
Energía 13.7 kcal
Grasas 0.4 g
Proteínas 1.8 g
Carbohidratos 0.7 g
Fibra, dietética 1.5 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0 g
Ácidos grasos saturados 0 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A 442 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 1 mg
Folato 0 ug
Equivalentes de niacina 0.38 mg
Riboflavina 0.08 mg
Tiamina 0.065 mg
Vitamina B12 0 ug
Vitamina B6 0.25 mg
Calcio 35 mg
Hierro 2 mg
Potasio 421 mg
Magnesio 13 mg
Sodio 4 mg
Fósforo 49 mg
Ioduro 33.5 ug
Selenio 0 ug
Zinc (cinc) 0.54 mg

Alimentos Relacionados Verduras, hortalizas y derivados

Calorías de Cardo

por

Calorías de Cardo e información nutricional

21 kcal🔥 Calorías
0.2 g🥑 Grasas
3.5 g🥔 Carbohidratos
1.4 g🍗 Proteínas
Energía 21.68 kcal
Grasas 0.2 g
Proteínas 1.4 g
Carbohidratos 3.5 g
Fibra, dietética 1 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0 g
Ácidos grasos saturados 0 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A 0 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 0.9 mg
Folato 34 ug
Equivalentes de niacina 0.2 mg
Riboflavina 0.03 mg
Tiamina 0.01 mg
Vitamina B12 0 ug
Vitamina B6 0.05 mg
Calcio 70 mg
Hierro 1.5 mg
Potasio 392 mg
Magnesio 32 mg
Sodio 220 mg
Fósforo 46 mg
Ioduro 1 ug
Selenio 0.7 ug
Zinc (cinc) 0.2 mg

Alimentos Relacionados Verduras, hortalizas y derivados

Calorías de Calabaza

por

Calorías de Calabaza e información nutricional

32 kcal🔥 Calorías
0.5 g🥑 Grasas
5.6 g🥔 Carbohidratos
1.2 g🍗 Proteínas
Energía 32.05 kcal
Grasas 0.5 g
Proteínas 1.2 g
Carbohidratos 5.6 g
Fibra, dietética 2.4 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.07 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0 g
Ácidos grasos saturados 0.26 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A 34 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 0.1 mg
Folato 25 ug
Equivalentes de niacina 0.1 mg
Riboflavina 0.07 mg
Tiamina 0 mg
Vitamina B12 0 ug
Vitamina B6 0.1 mg
Calcio 18 mg
Hierro 0.4 mg
Potasio 304 mg
Magnesio 10 mg
Sodio 1 mg
Fósforo 30 mg
Ioduro 1 ug
Selenio 0 ug
Zinc (cinc) 0.2 mg

Alimentos Relacionados Verduras, hortalizas y derivados

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Calorías de Cebollino

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Información Nutricional de Cebollino24 kcal🔥 Calorías0.525 g🥑 Grasas1.9 g🥔 Carbohidratos3 g🍗 ProteínasEnergía24.55 kcalGrasas0.525 gProteínas3 gCarbohidratos1.9 gFibra, dietética2.3 gÁcidos grasos monoinsaturados0.08 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Cebollino

Calorías de Cebolla cruda

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Información Nutricional de Cebolla cruda26 kcal🔥 Calorías0 g🥑 Grasas5.3 g🥔 Carbohidratos1.125 g🍗 ProteínasEnergía26.11 kcalGrasas0 gProteínas1.125 gCarbohidratos5.3 gFibra, dietética1.8 gÁcidos grasos monoinsaturados0 gÁcidos grasos poliinsaturados0 … [Continuar leyendo] about Calorías de Cebolla cruda

Calorías de Canonigos

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Información Nutricional de Canonigos13 kcal🔥 Calorías0.4 g🥑 Grasas0.7 g🥔 Carbohidratos1.8 g🍗 ProteínasEnergía13.7 kcalGrasas0.4 gProteínas1.8 gCarbohidratos0.7 gFibra, dietética1.5 gÁcidos grasos monoinsaturados0 gÁcidos grasos poliinsaturados0 … [Continuar leyendo] about Calorías de Canonigos

Calorías de Cardo

por

Información Nutricional de Cardo21 kcal🔥 Calorías0.2 g🥑 Grasas3.5 g🥔 Carbohidratos1.4 g🍗 ProteínasEnergía21.68 kcalGrasas0.2 gProteínas1.4 gCarbohidratos3.5 gFibra, dietética1 gÁcidos grasos monoinsaturados0 gÁcidos grasos poliinsaturados0 gÁcidos … [Continuar leyendo] about Calorías de Cardo

Calorías de Calabaza

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Información Nutricional de Calabaza32 kcal🔥 Calorías0.5 g🥑 Grasas5.6 g🥔 Carbohidratos1.2 g🍗 ProteínasEnergía32.05 kcalGrasas0.5 gProteínas1.2 gCarbohidratos5.6 gFibra, dietética2.4 gÁcidos grasos monoinsaturados0.07 gÁcidos grasos poliinsaturados0 … [Continuar leyendo] about Calorías de Calabaza