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Alimentos con Grasas

Calorías de Tempeh

por

Calorías de Tempeh e información nutricional

193 kcal🔥 Calorías
10.8 g🥑 Grasas
7.6 g🥔 Carbohidratos
20.3 g🍗 Proteínas
Energía 193 kcal
Grasas 10.8 g
Proteínas 20.3 g
Carbohidratos 7.6 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 3.21 g
Ácidos grasos poliinsaturados 4.3 g
Ácidos grasos saturados 2.54 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A ug
Vitamina D ug
Viamina E mg
Folato ug
Equivalentes de niacina mg
Riboflavina mg
Tiamina mg
Vitamina B12 ug
Vitamina B6 mg
Calcio mg
Hierro mg
Potasio mg
Magnesio mg
Sodio 820 mg
Fósforo mg
Ioduro ug
Selenio ug
Zinc (cinc) mg

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Calorías de Sésamo, semilla

por

Calorías de Sésamo, semilla e información nutricional

559 kcal🔥 Calorías
50 g🥑 Grasas
10 g🥔 Carbohidratos
19 g🍗 Proteínas
Energía 559.99 kcal
Grasas 50 g
Proteínas 19 g
Carbohidratos 10 g
Fibra, dietética 11 g
Ácidos grasos monoinsaturados 18.9 g
Ácidos grasos poliinsaturados 21.9 g
Ácidos grasos saturados 7 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A 6.66667 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 2.3 mg
Folato 96 ug
Equivalentes de niacina 4.5 mg
Riboflavina 0.1 mg
Tiamina 0.7 mg
Vitamina B12 0 ug
Vitamina B6 0.15 mg
Calcio 150 mg
Hierro 9 mg
Potasio 450 mg
Magnesio 350 mg
Sodio 40 mg
Fósforo 620 mg
Ioduro 0 ug
Selenio 49 ug
Zinc (cinc) 5.3 mg

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Calorías de Pistacho

por

Calorías de Pistacho e información nutricional

591 kcal🔥 Calorías
49.2 g🥑 Grasas
15.7 g🥔 Carbohidratos
17.6 g🍗 Proteínas
Energía 591.61 kcal
Grasas 49.2 g
Proteínas 17.6 g
Carbohidratos 15.7 g
Fibra, dietética 6.5 g
Ácidos grasos monoinsaturados 26.35 g
Ácidos grasos poliinsaturados 15.63 g
Ácidos grasos saturados 6.21 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A 25 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 5.2 mg
Folato 58 ug
Equivalentes de niacina 1.45 mg
Riboflavina 0.2 mg
Tiamina 0.69 mg
Vitamina B12 0 ug
Vitamina B6 1.27 mg
Calcio 180 mg
Hierro 7.2 mg
Potasio 811 mg
Magnesio 122 mg
Sodio 16 mg
Fósforo 390 mg
Ioduro 0 ug
Selenio 3 ug
Zinc (cinc) 2.8 mg

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Calorías de Pipa de calabaza

por

Calorías de Pipa de calabaza e información nutricional

600 kcal🔥 Calorías
47.33 g🥑 Grasas
10.71 g🥔 Carbohidratos
30.23 g🍗 Proteínas
Energía 600.1 kcal
Grasas 47.33 g
Proteínas 30.23 g
Carbohidratos 10.71 g
Fibra, dietética 6 g
Ácidos grasos monoinsaturados 12.11 g
Ácidos grasos poliinsaturados 20.69 g
Ácidos grasos saturados 8.84 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A 0.4 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 2.18 mg
Folato 0 ug
Equivalentes de niacina 11.4 mg
Riboflavina 0.153 mg
Tiamina 0.273 mg
Vitamina B12 0 ug
Vitamina B6 0.143 mg
Calcio 46 mg
Hierro 8.82 mg
Potasio 809 mg
Magnesio 592 mg
Sodio 7 mg
Fósforo 1233 mg
Ioduro 0 ug
Selenio 9.4 ug
Zinc (cinc) 7.81 mg

Alimentos Relacionados Legumbres, semillas, frutos secos y derivados

Calorías de Pipa de girasol

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Calorías de Pipa de girasol e información nutricional

571 kcal🔥 Calorías
43 g🥑 Grasas
20 g🥔 Carbohidratos
27 g🍗 Proteínas
Energía 571.22 kcal
Grasas 43 g
Proteínas 27 g
Carbohidratos 20 g
Fibra, dietética 2.7 g
Ácidos grasos monoinsaturados 13.7 g
Ácidos grasos poliinsaturados 21.52 g
Ácidos grasos saturados 5.63 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A 3 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 37.8 mg
Folato 238 ug
Equivalentes de niacina 9.1 mg
Riboflavina 0.19 mg
Tiamina 1.6 mg
Vitamina B12 0 ug
Vitamina B6 0.77 mg
Calcio 110 mg
Hierro 6.4 mg
Potasio 710 mg
Magnesio 390 mg
Sodio 3 mg
Fósforo 651 mg
Ioduro 0 ug
Selenio 49 ug
Zinc (cinc) 5.1 mg

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Información Nutricional de Tempeh193 kcal🔥 Calorías10.8 g🥑 Grasas7.6 g🥔 Carbohidratos20.3 g🍗 ProteínasEnergía193 kcalGrasas10.8 gProteínas20.3 gCarbohidratos7.6 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados3.21 gÁcidos grasos poliinsaturados4.3 … [Continuar leyendo] about Calorías de Tempeh

Calorías de Sésamo, semilla

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Información Nutricional de Sésamo, semilla559 kcal🔥 Calorías50 g🥑 Grasas10 g🥔 Carbohidratos19 g🍗 ProteínasEnergía559.99 kcalGrasas50 gProteínas19 gCarbohidratos10 gFibra, dietética11 gÁcidos grasos monoinsaturados18.9 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Sésamo, semilla

Calorías de Pistacho

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Información Nutricional de Pistacho591 kcal🔥 Calorías49.2 g🥑 Grasas15.7 g🥔 Carbohidratos17.6 g🍗 ProteínasEnergía591.61 kcalGrasas49.2 gProteínas17.6 gCarbohidratos15.7 gFibra, dietética6.5 gÁcidos grasos monoinsaturados26.35 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Pistacho

Calorías de Pipa de calabaza

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Información Nutricional de Pipa de calabaza600 kcal🔥 Calorías47.33 g🥑 Grasas10.71 g🥔 Carbohidratos30.23 g🍗 ProteínasEnergía600.1 kcalGrasas47.33 gProteínas30.23 gCarbohidratos10.71 gFibra, dietética6 gÁcidos grasos monoinsaturados12.11 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Pipa de calabaza

Calorías de Pipa de girasol

por

Información Nutricional de Pipa de girasol571 kcal🔥 Calorías43 g🥑 Grasas20 g🥔 Carbohidratos27 g🍗 ProteínasEnergía571.22 kcalGrasas43 gProteínas27 gCarbohidratos20 gFibra, dietética2.7 gÁcidos grasos monoinsaturados13.7 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Pipa de girasol