Calorías de Canonigos e información nutricional
| Energía | 13.7 kcal |
| Grasas | 0.4 g |
| Proteínas | 1.8 g |
| Carbohidratos | 0.7 g |
| Fibra, dietética | 1.5 g |
| Ácidos grasos monoinsaturados | 0 g |
| Ácidos grasos poliinsaturados | 0 g |
| Ácidos grasos saturados | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Vitamina A | 442 ug |
| Vitamina D | 0 ug |
| Viamina E | 1 mg |
| Folato | 0 ug |
| Equivalentes de niacina | 0.38 mg |
| Riboflavina | 0.08 mg |
| Tiamina | 0.065 mg |
| Vitamina B12 | 0 ug |
| Vitamina B6 | 0.25 mg |
| Calcio | 35 mg |
| Hierro | 2 mg |
| Potasio | 421 mg |
| Magnesio | 13 mg |
| Sodio | 4 mg |
| Fósforo | 49 mg |
| Ioduro | 33.5 ug |
| Selenio | 0 ug |
| Zinc (cinc) | 0.54 mg |
Alimentos Relacionados Verduras, hortalizas y derivados
- Acelga
- Ajo
- Ajo tierno
- Albahaca
- Alcachofa
- Alcachofas en conserva
- Alcaparra
- Algas nori
- Algas wakame
- Apio
- Bambú
- Batata
- Berenjena
- Berro
- Bimi
- Boletus
- Boniato
- Brócoli
- Brotes de bambú
- Brotes de soja
- Calabacín
- Calabaza
- Cardo
- Cebolla
- Cebolla cruda
- Cebolla tierna
- Cebollino
- Chalota
- Champiñon
- Chirivia
- Cilantro
- Cogollo de lechuga
- Col blanca
- Col de bruselas
- Col lombarda
- Col rizada
- Coliflor
- Endivia
- Ensalada
- Escarola
- Espárrago, verde
- Esparragos blancos en conserva
- Espinaca, en conserva
- Espinaca fresca
- Espinaca, hervida
- Espinaca, picada, congelada
- Garrafó
- Judía verde, congelada
- Judias Verdes





