Calorías de Judía pinta e información nutricional
| Energía | 245.8 kcal |
| Grasas | 0.83 g |
| Proteínas | 23.58 g |
| Carbohidratos | 35.11 g |
| Fibra, dietética | 24.9 g |
| Ácidos grasos monoinsaturados | 0.064 g |
| Ácidos grasos poliinsaturados | 0.457 g |
| Ácidos grasos saturados | 0.12 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Vitamina A | 67 ug |
| Vitamina D | 0 ug |
| Viamina E | 0.22 mg |
| Folato | 394 ug |
| Equivalentes de niacina | 6.75 mg |
| Riboflavina | 0.219 mg |
| Tiamina | 0.529 mg |
| Vitamina B12 | 0 ug |
| Vitamina B6 | 0.397 mg |
| Calcio | 143 mg |
| Hierro | 8.2 mg |
| Potasio | 1406 mg |
| Magnesio | 140 mg |
| Sodio | 24 mg |
| Fósforo | 407 mg |
| Ioduro | 2 ug |
| Selenio | 3.2 ug |
| Zinc (cinc) | 2.79 mg |
Alimentos Relacionados Legumbres, semillas, frutos secos y derivados
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- Almendra, tostada
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- Alubia blanca cocida
- Alubia blanca, seca, cruda
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- Avellana, con cáscara
- Cacahuete, tostado, salado
- Castaña
- Chufa
- Crema
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- Crema de cacahuetes
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- Frutos secos
- Garbanzo cocido
- Garbanzo seco
- Guisante congelado
- Guisante seco
- Guisantes
- Guisantes en conserva
- Haba, fresca
- Haba, seca
- Haba, seca, remojada, hervida
- Habas baby
- Habas Tiernas
- Harina de soja
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- Judía blanca
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- Judía verde
- Lenteja, en conserva
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