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Alimentos con Magnesio

Calorías de Semilla de lino

por

Calorías de Semilla de lino e información nutricional

564 kcal🔥 Calorías
42.16 g🥑 Grasas
28.88 g🥔 Carbohidratos
18.29 g🍗 Proteínas
Energía 564.49 kcal
Grasas 42.16 g
Proteínas 18.29 g
Carbohidratos 28.88 g
Fibra, dietética 27.3 g
Ácidos grasos monoinsaturados 7.527 g
Ácidos grasos poliinsaturados 28.73 g
Ácidos grasos saturados 3.663 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A 0 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 0.31 mg
Folato 87 ug
Equivalentes de niacina 3.08 mg
Riboflavina 0.161 mg
Tiamina 1.644 mg
Vitamina B12 0 ug
Vitamina B6 0.473 mg
Calcio 255 mg
Hierro 5.73 mg
Potasio 813 mg
Magnesio 392 mg
Sodio 30 mg
Fósforo 642 mg
Ioduro 0 ug
Selenio 25.4 ug
Zinc (cinc) 4.34 mg

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Calorías de Salvado de trigo

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Calorías de Salvado de trigo e información nutricional

189 kcal🔥 Calorías
4.25 g🥑 Grasas
21.72 g🥔 Carbohidratos
15.55 g🍗 Proteínas
Energía 189.02 kcal
Grasas 4.25 g
Proteínas 15.55 g
Carbohidratos 21.72 g
Fibra, dietética 42.8 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.637 g
Ácidos grasos poliinsaturados 2.212 g
Ácidos grasos saturados 0.63 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A 0 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 2.32 mg
Folato 79 ug
Equivalentes de niacina 18.28 mg
Riboflavina 0.577 mg
Tiamina 0.523 mg
Vitamina B12 0 ug
Vitamina B6 1.303 mg
Calcio 73 mg
Hierro 10.57 mg
Potasio 1182 mg
Magnesio 611 mg
Sodio 2 mg
Fósforo 1013 mg
Ioduro 0 ug
Selenio 77.6 ug
Zinc (cinc) 7.27 mg

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Calorías de Quinoa

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Calorías de Quinoa e información nutricional

305 kcal🔥 Calorías
5.55555 g🥑 Grasas
49.195 g🥔 Carbohidratos
13.8 g🍗 Proteínas
Energía 305.08 kcal
Grasas 5.55555 g
Proteínas 13.8 g
Carbohidratos 49.195 g
Fibra, dietética 7.9 g
Ácidos grasos monoinsaturados 1.4 g
Ácidos grasos poliinsaturados 2.1 g
Ácidos grasos saturados 0.5 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A 0 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 0.45 mg
Folato 30 ug
Equivalentes de niacina 2.9 mg
Riboflavina 0.4 mg
Tiamina 0.2 mg
Vitamina B12 0 ug
Vitamina B6 0.2 mg
Calcio 79 mg
Hierro 7.8 mg
Potasio 780 mg
Magnesio 210 mg
Sodio 61 mg
Fósforo 230 mg
Ioduro ug
Selenio 8.5 ug
Zinc (cinc) 3.3 mg

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Calorías de Pasta alimenticia, con huevo, cruda

por

Calorías de Pasta alimenticia, con huevo, cruda e información nutricional

372 kcal🔥 Calorías
4.1791 g🥑 Grasas
69.2 g🥔 Carbohidratos
13.5 g🍗 Proteínas
Energía 372.98 kcal
Grasas 4.1791 g
Proteínas 13.5 g
Carbohidratos 69.2 g
Fibra, dietética 2.8 g
Ácidos grasos monoinsaturados 1.5 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.38 g
Ácidos grasos saturados 0.92 g
Colesterol 30 mg
Vitamina A 16.5 ug
Vitamina D 0.13 ug
Viamina E 0.15 mg
Folato 29 ug
Equivalentes de niacina 2.2 mg
Riboflavina 0.1 mg
Tiamina 0.22 mg
Vitamina B12 0.2 ug
Vitamina B6 0.12 mg
Calcio 31 mg
Hierro 1.9 mg
Potasio 232 mg
Magnesio 60 mg
Sodio 23 mg
Fósforo 213 mg
Ioduro 10 ug
Selenio 20 ug
Zinc (cinc) 1.3 mg

Alimentos Relacionados Cereales y derivados

Calorías de Pasta integral

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Calorías de Pasta integral e información nutricional

345 kcal🔥 Calorías
2.5 g🥑 Grasas
66.2 g🥔 Carbohidratos
13.4 g🍗 Proteínas
Energía 345.53 kcal
Grasas 2.5 g
Proteínas 13.4 g
Carbohidratos 66.2 g
Fibra, dietética 11.5 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.3 g
Ácidos grasos poliinsaturados 1.1 g
Ácidos grasos saturados 0.4 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A 0 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 0.25 mg
Folato 0 ug
Equivalentes de niacina 6.2 mg
Riboflavina 0.14 mg
Tiamina 0.49 mg
Vitamina B12 0 ug
Vitamina B6 0.22 mg
Calcio 40 mg
Hierro 3.63 mg
Potasio 215 mg
Magnesio 143 mg
Sodio 8 mg
Fósforo 258 mg
Ioduro 1.9 ug
Selenio 73 ug
Zinc (cinc) 2.37 mg

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Información Nutricional de Semilla de lino564 kcal🔥 Calorías42.16 g🥑 Grasas28.88 g🥔 Carbohidratos18.29 g🍗 ProteínasEnergía564.49 kcalGrasas42.16 gProteínas18.29 gCarbohidratos28.88 gFibra, dietética27.3 gÁcidos grasos monoinsaturados7.527 gÁcidos … [Continuar leyendo] about Calorías de Semilla de lino

Calorías de Salvado de trigo

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Información Nutricional de Salvado de trigo189 kcal🔥 Calorías4.25 g🥑 Grasas21.72 g🥔 Carbohidratos15.55 g🍗 ProteínasEnergía189.02 kcalGrasas4.25 gProteínas15.55 gCarbohidratos21.72 gFibra, dietética42.8 gÁcidos grasos monoinsaturados0.637 gÁcidos … [Continuar leyendo] about Calorías de Salvado de trigo

Calorías de Quinoa

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Información Nutricional de Quinoa305 kcal🔥 Calorías5.55555 g🥑 Grasas49.195 g🥔 Carbohidratos13.8 g🍗 ProteínasEnergía305.08 kcalGrasas5.55555 gProteínas13.8 gCarbohidratos49.195 gFibra, dietética7.9 gÁcidos grasos monoinsaturados1.4 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Quinoa

Calorías de Pasta alimenticia, con huevo, cruda

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Información Nutricional de Pasta alimenticia, con huevo, cruda372 kcal🔥 Calorías4.1791 g🥑 Grasas69.2 g🥔 Carbohidratos13.5 g🍗 ProteínasEnergía372.98 kcalGrasas4.1791 gProteínas13.5 gCarbohidratos69.2 gFibra, dietética2.8 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Pasta alimenticia, con huevo, cruda

Calorías de Pasta integral

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Información Nutricional de Pasta integral345 kcal🔥 Calorías2.5 g🥑 Grasas66.2 g🥔 Carbohidratos13.4 g🍗 ProteínasEnergía345.53 kcalGrasas2.5 gProteínas13.4 gCarbohidratos66.2 gFibra, dietética11.5 gÁcidos grasos monoinsaturados0.3 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Pasta integral