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Alimentos con Grasas

Calorías de Edamame

por

Calorías de Edamame e información nutricional

145 kcal🔥 Calorías
7.6 g🥑 Grasas
3.3 g🥔 Carbohidratos
12 g🍗 Proteínas
Energía 145 kcal
Grasas 7.6 g
Proteínas 12 g
Carbohidratos 3.3 g
Fibra, dietética 7.5 g
Ácidos grasos monoinsaturados g
Ácidos grasos poliinsaturados g
Ácidos grasos saturados g
Colesterol mg
Vitamina A ug
Vitamina D ug
Viamina E mg
Folato ug
Equivalentes de niacina mg
Riboflavina mg
Tiamina mg
Vitamina B12 ug
Vitamina B6 mg
Calcio mg
Hierro mg
Potasio mg
Magnesio mg
Sodio 20 mg
Fósforo mg
Ioduro ug
Selenio ug
Zinc (cinc) mg

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Calorías de Crema de almendras

por

Calorías de Crema de almendras e información nutricional

377 kcal🔥 Calorías
13.2 g🥑 Grasas
59.7 g🥔 Carbohidratos
4.6 g🍗 Proteínas
Energía 377.99 kcal
Grasas 13.2 g
Proteínas 4.6 g
Carbohidratos 59.7 g
Fibra, dietética 0.5 g
Ácidos grasos monoinsaturados 7.6 g
Ácidos grasos poliinsaturados 2.1 g
Ácidos grasos saturados 0.9 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A 0 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 5.2 mg
Folato 8 ug
Equivalentes de niacina 1.14 mg
Riboflavina 0.1 mg
Tiamina 0.05 mg
Vitamina B12 0 ug
Vitamina B6 0.02 mg
Calcio 49 mg
Hierro 0.8 mg
Potasio 186 mg
Magnesio 63 mg
Sodio 3 mg
Fósforo 168 mg
Ioduro 0 ug
Selenio 4.2 ug
Zinc (cinc) 0.7 mg

Alimentos Relacionados Legumbres, semillas, frutos secos y derivados

Calorías de Castaña

por

Calorías de Castaña e información nutricional

178 kcal🔥 Calorías
2.52 g🥑 Grasas
36.5 g🥔 Carbohidratos
2.65 g🍗 Proteínas
Energía 178.53 kcal
Grasas 2.52 g
Proteínas 2.65 g
Carbohidratos 36.5 g
Fibra, dietética 6.7 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.83 g
Ácidos grasos poliinsaturados 1.25 g
Ácidos grasos saturados 0.42 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A 4 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 1.2 mg
Folato 12.42 ug
Equivalentes de niacina 0.95 mg
Riboflavina 0.23 mg
Tiamina 0.18 mg
Vitamina B12 0 ug
Vitamina B6 0.32 mg
Calcio 36.53 mg
Hierro 1.58 mg
Potasio 500 mg
Magnesio 34.3 mg
Sodio 11 mg
Fósforo 74 mg
Ioduro 0.02 ug
Selenio 1.8 ug
Zinc (cinc) 2.36 mg

Alimentos Relacionados Legumbres, semillas, frutos secos y derivados

Calorías de Chufa

por

Calorías de Chufa e información nutricional

407 kcal🔥 Calorías
23.74 g🥑 Grasas
42.5402 g🥔 Carbohidratos
6.13 g🍗 Proteínas
Energía 407.69 kcal
Grasas 23.74 g
Proteínas 6.13 g
Carbohidratos 42.5402 g
Fibra, dietética 17.4 g
Ácidos grasos monoinsaturados 16.4693 g
Ácidos grasos poliinsaturados 2.20929 g
Ácidos grasos saturados 4.01689 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A 0 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 10 mg
Folato 141 ug
Equivalentes de niacina 1.8 mg
Riboflavina 0.1 mg
Tiamina 0.23 mg
Vitamina B12 0 ug
Vitamina B6 0.33 mg
Calcio 69.54 mg
Hierro 3.41 mg
Potasio 519.2 mg
Magnesio 86.88 mg
Sodio 37.63 mg
Fósforo 232.225 mg
Ioduro 0 ug
Selenio 0 ug
Zinc (cinc) 4.19 mg

Alimentos Relacionados Legumbres, semillas, frutos secos y derivados

Calorías de Avellana, con cáscara

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Calorías de Avellana, con cáscara e información nutricional

636 kcal🔥 Calorías
61.6 g🥑 Grasas
10.5 g🥔 Carbohidratos
12.009 g🍗 Proteínas
Energía 636.2 kcal
Grasas 61.6 g
Proteínas 12.009 g
Carbohidratos 10.5 g
Fibra, dietética 8.22 g
Ácidos grasos monoinsaturados 48.07 g
Ácidos grasos poliinsaturados 8.609 g
Ácidos grasos saturados 4.074 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A 4.8 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 26.19 mg
Folato 71 ug
Equivalentes de niacina 3.833 mg
Riboflavina 0.21 mg
Tiamina 0.39 mg
Vitamina B12 0 ug
Vitamina B6 0.59 mg
Calcio 226 mg
Hierro 3.8 mg
Potasio 636 mg
Magnesio 156 mg
Sodio 6 mg
Fósforo 333 mg
Ioduro 1.5 ug
Selenio 4.5 ug
Zinc (cinc) 2.1 mg

Alimentos Relacionados Legumbres, semillas, frutos secos y derivados

Alimentos con Grasas

Calorías de Edamame

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Información Nutricional de Edamame145 kcal🔥 Calorías7.6 g🥑 Grasas3.3 g🥔 Carbohidratos12 g🍗 ProteínasEnergía145 kcalGrasas7.6 gProteínas12 gCarbohidratos3.3 gFibra, dietética7.5 gÁcidos grasos monoinsaturados gÁcidos grasos poliinsaturados gÁcidos … [Continuar leyendo] about Calorías de Edamame

Calorías de Crema de almendras

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Información Nutricional de Crema de almendras377 kcal🔥 Calorías13.2 g🥑 Grasas59.7 g🥔 Carbohidratos4.6 g🍗 ProteínasEnergía377.99 kcalGrasas13.2 gProteínas4.6 gCarbohidratos59.7 gFibra, dietética0.5 gÁcidos grasos monoinsaturados7.6 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Crema de almendras

Calorías de Castaña

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Información Nutricional de Castaña178 kcal🔥 Calorías2.52 g🥑 Grasas36.5 g🥔 Carbohidratos2.65 g🍗 ProteínasEnergía178.53 kcalGrasas2.52 gProteínas2.65 gCarbohidratos36.5 gFibra, dietética6.7 gÁcidos grasos monoinsaturados0.83 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Castaña

Calorías de Chufa

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Información Nutricional de Chufa407 kcal🔥 Calorías23.74 g🥑 Grasas42.5402 g🥔 Carbohidratos6.13 g🍗 ProteínasEnergía407.69 kcalGrasas23.74 gProteínas6.13 gCarbohidratos42.5402 gFibra, dietética17.4 gÁcidos grasos monoinsaturados16.4693 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Chufa

Calorías de Avellana, con cáscara

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Información Nutricional de Avellana, con cáscara636 kcal🔥 Calorías61.6 g🥑 Grasas10.5 g🥔 Carbohidratos12.009 g🍗 ProteínasEnergía636.2 kcalGrasas61.6 gProteínas12.009 gCarbohidratos10.5 gFibra, dietética8.22 gÁcidos grasos monoinsaturados48.07 gÁcidos … [Continuar leyendo] about Calorías de Avellana, con cáscara