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Alimentos con Fibra

Calorías de Semillas varias

por

Calorías de Semillas varias e información nutricional

603 kcal🔥 Calorías
53 g🥑 Grasas
3.1 g🥔 Carbohidratos
22 g🍗 Proteínas
Energía 603 kcal
Grasas 53 g
Proteínas 22 g
Carbohidratos 3.1 g
Fibra, dietética 13 g
Ácidos grasos monoinsaturados g
Ácidos grasos poliinsaturados g
Ácidos grasos saturados g
Colesterol mg
Vitamina A ug
Vitamina D ug
Viamina E mg
Folato ug
Equivalentes de niacina mg
Riboflavina mg
Tiamina mg
Vitamina B12 ug
Vitamina B6 mg
Calcio mg
Hierro mg
Potasio mg
Magnesio mg
Sodio 40 mg
Fósforo mg
Ioduro ug
Selenio ug
Zinc (cinc) mg

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Calorías de Semilla de Chia

por

Calorías de Semilla de Chia e información nutricional

486 kcal🔥 Calorías
307.74 g🥑 Grasas
42.12 g🥔 Carbohidratos
16.54 g🍗 Proteínas
Energía 486 kcal
Grasas 307.74 g
Proteínas 16.54 g
Carbohidratos 42.12 g
Fibra, dietética 31.4 g
Ácidos grasos monoinsaturados 2.309 g
Ácidos grasos poliinsaturados 23.665 g
Ácidos grasos saturados 3.33 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A ug
Vitamina D ug
Viamina E mg
Folato ug
Equivalentes de niacina mg
Riboflavina mg
Tiamina mg
Vitamina B12 ug
Vitamina B6 mg
Calcio mg
Hierro mg
Potasio mg
Magnesio mg
Sodio 16 mg
Fósforo mg
Ioduro ug
Selenio ug
Zinc (cinc) mg

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Calorías de Semilla de lino

por

Calorías de Semilla de lino e información nutricional

564 kcal🔥 Calorías
42.16 g🥑 Grasas
28.88 g🥔 Carbohidratos
18.29 g🍗 Proteínas
Energía 564.49 kcal
Grasas 42.16 g
Proteínas 18.29 g
Carbohidratos 28.88 g
Fibra, dietética 27.3 g
Ácidos grasos monoinsaturados 7.527 g
Ácidos grasos poliinsaturados 28.73 g
Ácidos grasos saturados 3.663 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A 0 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 0.31 mg
Folato 87 ug
Equivalentes de niacina 3.08 mg
Riboflavina 0.161 mg
Tiamina 1.644 mg
Vitamina B12 0 ug
Vitamina B6 0.473 mg
Calcio 255 mg
Hierro 5.73 mg
Potasio 813 mg
Magnesio 392 mg
Sodio 30 mg
Fósforo 642 mg
Ioduro 0 ug
Selenio 25.4 ug
Zinc (cinc) 4.34 mg

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Calorías de Salvado

por

Calorías de Salvado e información nutricional

260 kcal🔥 Calorías
5.3 g🥑 Grasas
18.4 g🥔 Carbohidratos
15 g🍗 Proteínas
Energía 260 kcal
Grasas 5.3 g
Proteínas 15 g
Carbohidratos 18.4 g
Fibra, dietética 39 g
Ácidos grasos monoinsaturados g
Ácidos grasos poliinsaturados g
Ácidos grasos saturados g
Colesterol mg
Vitamina A ug
Vitamina D ug
Viamina E mg
Folato ug
Equivalentes de niacina mg
Riboflavina mg
Tiamina mg
Vitamina B12 ug
Vitamina B6 mg
Calcio mg
Hierro mg
Potasio mg
Magnesio mg
Sodio 90 mg
Fósforo mg
Ioduro ug
Selenio ug
Zinc (cinc) mg

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Calorías de Salvado de trigo

por

Calorías de Salvado de trigo e información nutricional

189 kcal🔥 Calorías
4.25 g🥑 Grasas
21.72 g🥔 Carbohidratos
15.55 g🍗 Proteínas
Energía 189.02 kcal
Grasas 4.25 g
Proteínas 15.55 g
Carbohidratos 21.72 g
Fibra, dietética 42.8 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.637 g
Ácidos grasos poliinsaturados 2.212 g
Ácidos grasos saturados 0.63 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A 0 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 2.32 mg
Folato 79 ug
Equivalentes de niacina 18.28 mg
Riboflavina 0.577 mg
Tiamina 0.523 mg
Vitamina B12 0 ug
Vitamina B6 1.303 mg
Calcio 73 mg
Hierro 10.57 mg
Potasio 1182 mg
Magnesio 611 mg
Sodio 2 mg
Fósforo 1013 mg
Ioduro 0 ug
Selenio 77.6 ug
Zinc (cinc) 7.27 mg

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Calorías de Semillas varias

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Información Nutricional de Semillas varias603 kcal🔥 Calorías53 g🥑 Grasas3.1 g🥔 Carbohidratos22 g🍗 ProteínasEnergía603 kcalGrasas53 gProteínas22 gCarbohidratos3.1 gFibra, dietética13 gÁcidos grasos monoinsaturados gÁcidos grasos poliinsaturados … [Continuar leyendo] about Calorías de Semillas varias

Calorías de Semilla de Chia

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Información Nutricional de Semilla de Chia486 kcal🔥 Calorías307.74 g🥑 Grasas42.12 g🥔 Carbohidratos16.54 g🍗 ProteínasEnergía486 kcalGrasas307.74 gProteínas16.54 gCarbohidratos42.12 gFibra, dietética31.4 gÁcidos grasos monoinsaturados2.309 gÁcidos … [Continuar leyendo] about Calorías de Semilla de Chia

Calorías de Semilla de lino

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Información Nutricional de Semilla de lino564 kcal🔥 Calorías42.16 g🥑 Grasas28.88 g🥔 Carbohidratos18.29 g🍗 ProteínasEnergía564.49 kcalGrasas42.16 gProteínas18.29 gCarbohidratos28.88 gFibra, dietética27.3 gÁcidos grasos monoinsaturados7.527 gÁcidos … [Continuar leyendo] about Calorías de Semilla de lino

Calorías de Salvado

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Información Nutricional de Salvado260 kcal🔥 Calorías5.3 g🥑 Grasas18.4 g🥔 Carbohidratos15 g🍗 ProteínasEnergía260 kcalGrasas5.3 gProteínas15 gCarbohidratos18.4 gFibra, dietética39 gÁcidos grasos monoinsaturados gÁcidos grasos poliinsaturados gÁcidos … [Continuar leyendo] about Calorías de Salvado

Calorías de Salvado de trigo

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Información Nutricional de Salvado de trigo189 kcal🔥 Calorías4.25 g🥑 Grasas21.72 g🥔 Carbohidratos15.55 g🍗 ProteínasEnergía189.02 kcalGrasas4.25 gProteínas15.55 gCarbohidratos21.72 gFibra, dietética42.8 gÁcidos grasos monoinsaturados0.637 gÁcidos … [Continuar leyendo] about Calorías de Salvado de trigo