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Alimentos con Fibra

Calorías de Guisantes en conserva

por

Calorías de Guisantes en conserva e información nutricional

66 kcal🔥 Calorías
0.5 g🥑 Grasas
9.7 g🥔 Carbohidratos
5.6 g🍗 Proteínas
Energía 66.59 kcal
Grasas 0.5 g
Proteínas 5.6 g
Carbohidratos 9.7 g
Fibra, dietética 3.36 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.13 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.05 g
Ácidos grasos saturados 0.15 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A 53 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 0.22 mg
Folato 12 ug
Equivalentes de niacina 0.88 mg
Riboflavina 0.06 mg
Tiamina 0.1 mg
Vitamina B12 0 ug
Vitamina B6 0.05 mg
Calcio 20 mg
Hierro 1.5 mg
Potasio 150 mg
Magnesio 20 mg
Sodio 222 mg
Fósforo 62 mg
Ioduro 2.2 ug
Selenio 0.7 ug
Zinc (cinc) 0.65 mg

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Calorías de Guisante seco

por

Calorías de Guisante seco e información nutricional

335 kcal🔥 Calorías
2.3 g🥑 Grasas
56 g🥔 Carbohidratos
21.6 g🍗 Proteínas
Energía 335.64 kcal
Grasas 2.3 g
Proteínas 21.6 g
Carbohidratos 56 g
Fibra, dietética 16.7 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.66 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.23 g
Ácidos grasos saturados 0.77 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A 42 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 0.3 mg
Folato 42 ug
Equivalentes de niacina 5.2 mg
Riboflavina 0.2 mg
Tiamina 0.7 mg
Vitamina B12 0 ug
Vitamina B6 0.13 mg
Calcio 72 mg
Hierro 5.3 mg
Potasio 900 mg
Magnesio 123 mg
Sodio 40 mg
Fósforo 330 mg
Ioduro 2 ug
Selenio 1.6 ug
Zinc (cinc) 3.5 mg

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Calorías de Guisantes

por

Calorías de Guisantes e información nutricional

72 kcal🔥 Calorías
0.4 g🥑 Grasas
11.3 g🥔 Carbohidratos
6 g🍗 Proteínas
Energía 72.8 kcal
Grasas 0.4 g
Proteínas 6 g
Carbohidratos 11.3 g
Fibra, dietética 5 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.14 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.05 g
Ácidos grasos saturados 0.17 g
Colesterol mg
Vitamina A ug
Vitamina D ug
Viamina E mg
Folato ug
Equivalentes de niacina mg
Riboflavina mg
Tiamina mg
Vitamina B12 ug
Vitamina B6 mg
Calcio mg
Hierro mg
Potasio mg
Magnesio mg
Sodio 10 mg
Fósforo mg
Ioduro ug
Selenio ug
Zinc (cinc) mg

Alimentos Relacionados Legumbres, semillas, frutos secos y derivados

Calorías de Guisante congelado

por

Calorías de Guisante congelado e información nutricional

62 kcal🔥 Calorías
0.5 g🥑 Grasas
8.8 g🥔 Carbohidratos
5.4 g🍗 Proteínas
Energía 62.12 kcal
Grasas 0.5 g
Proteínas 5.4 g
Carbohidratos 8.8 g
Fibra, dietética 4.7 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.3 g
Ácidos grasos saturados 0.1 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A 53 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 0.1 mg
Folato 49.3 ug
Equivalentes de niacina 1.7 mg
Riboflavina 0.1 mg
Tiamina 0.26 mg
Vitamina B12 0 ug
Vitamina B6 0.1 mg
Calcio 24 mg
Hierro 1.6 mg
Potasio 197 mg
Magnesio 26 mg
Sodio 3 mg
Fósforo 91 mg
Ioduro 0.15 ug
Selenio 1.9 ug
Zinc (cinc) 0.8 mg

Alimentos Relacionados Legumbres, semillas, frutos secos y derivados

Calorías de Garbanzo cocido

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Calorías de Garbanzo cocido e información nutricional

31 kcal🔥 Calorías
2.9 g🥑 Grasas
14.12 g🥔 Carbohidratos
7.2 g🍗 Proteínas
Energía 31.76 kcal
Grasas 2.9 g
Proteínas 7.2 g
Carbohidratos 14.12 g
Fibra, dietética 4.1 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.72 g
Ácidos grasos poliinsaturados 1.3 g
Ácidos grasos saturados 0.31 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A 3.5 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 1.55 mg
Folato 67 ug
Equivalentes de niacina 1.2 mg
Riboflavina 0.06 mg
Tiamina 0.13 mg
Vitamina B12 0 ug
Vitamina B6 0.04 mg
Calcio 43 mg
Hierro 2.8 mg
Potasio 110 mg
Magnesio 24 mg
Sodio 220 mg
Fósforo 335 mg
Ioduro 1 ug
Selenio 1 ug
Zinc (cinc) 1.2 mg

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Calorías de Guisantes en conserva

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Información Nutricional de Guisantes en conserva66 kcal🔥 Calorías0.5 g🥑 Grasas9.7 g🥔 Carbohidratos5.6 g🍗 ProteínasEnergía66.59 kcalGrasas0.5 gProteínas5.6 gCarbohidratos9.7 gFibra, dietética3.36 gÁcidos grasos monoinsaturados0.13 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Guisantes en conserva

Calorías de Guisante seco

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Información Nutricional de Guisante seco335 kcal🔥 Calorías2.3 g🥑 Grasas56 g🥔 Carbohidratos21.6 g🍗 ProteínasEnergía335.64 kcalGrasas2.3 gProteínas21.6 gCarbohidratos56 gFibra, dietética16.7 gÁcidos grasos monoinsaturados0.66 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Guisante seco

Calorías de Guisantes

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Información Nutricional de Guisantes72 kcal🔥 Calorías0.4 g🥑 Grasas11.3 g🥔 Carbohidratos6 g🍗 ProteínasEnergía72.8 kcalGrasas0.4 gProteínas6 gCarbohidratos11.3 gFibra, dietética5 gÁcidos grasos monoinsaturados0.14 gÁcidos grasos poliinsaturados0.05 … [Continuar leyendo] about Calorías de Guisantes

Calorías de Guisante congelado

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Información Nutricional de Guisante congelado62 kcal🔥 Calorías0.5 g🥑 Grasas8.8 g🥔 Carbohidratos5.4 g🍗 ProteínasEnergía62.12 kcalGrasas0.5 gProteínas5.4 gCarbohidratos8.8 gFibra, dietética4.7 gÁcidos grasos monoinsaturados0 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Guisante congelado

Calorías de Garbanzo cocido

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Información Nutricional de Garbanzo cocido31 kcal🔥 Calorías2.9 g🥑 Grasas14.12 g🥔 Carbohidratos7.2 g🍗 ProteínasEnergía31.76 kcalGrasas2.9 gProteínas7.2 gCarbohidratos14.12 gFibra, dietética4.1 gÁcidos grasos monoinsaturados0.72 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Garbanzo cocido