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Alimentos - Alimentos con Equivalentes de niacina - Página 32

Alimentos con Equivalentes de niacina

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Calorías de Arroz integral

febrero 6, 2024 por

Calorías de Arroz integral e información nutricional

384 kcal🔥 Calorías
2.63529 g🥑 Grasas
81.3 g🥔 Carbohidratos
7.5 g🍗 Proteínas
Energía 384.11 kcal
Grasas 2.63529 g
Proteínas 7.5 g
Carbohidratos 81.3 g
Fibra, dietética 3 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.83 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.89 g
Ácidos grasos saturados 0.52 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A 0 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 0.6 mg
Folato 40 ug
Equivalentes de niacina 6.8 mg
Riboflavina 0.08 mg
Tiamina 0.39 mg
Vitamina B12 0 ug
Vitamina B6 0.51 mg
Calcio 21 mg
Hierro 1.7 mg
Potasio 223 mg
Magnesio 143 mg
Sodio 6 mg
Fósforo 303 mg
Ioduro 2.2 ug
Selenio 2 ug
Zinc (cinc) 1.8 mg

Alimentos Relacionados Cereales y derivados

  • Almidón de maíz
  • Almidón de trigo
  • Arroz
  • Arroz basmati
  • Arroz redondo
  • Avena
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  • Cereales desayuno base muesli
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  • Harina de avena
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  • Harina de centeno
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  • Harina de garbanzos
  • Harina de maíz
  • Harina de trigo
  • Harina de trigo, integral
  • Maicena (Harina de maíz)
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  • Oblea de arroz
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  • Pan de avena
  • Pan de centeno
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  • Pan integral, de molde, tostado
  • Pan rallado
  • Pan sin gluten (tostado)
  • Pan tostado
  • Pan tostado integral
  • Pasta
  • Pasta alimenticia, con huevo, cruda
  • Pasta integral
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  • Salvado de trigo
  • Semilla de Chia
  • Semilla de lino
  • Semillas de Hinojo
  • Semillas varias
  • Sémola de trigo

Etiquetado en: Alimentos con Calcio, Alimentos con Carbohidratos, Alimentos con Energía, Alimentos con Equivalentes de niacina, Alimentos con Fibra, Alimentos con Folato, Alimentos con Fósforo, Alimentos con Grasas, Alimentos con Hierro, Alimentos con Ioduro, Alimentos con Magnesio, Alimentos con Potasio, Alimentos con Proteínas, Alimentos con Selenio, Alimentos con Sodio, Alimentos con Zinc, Cereales y derivados

Calorías de Arroz

febrero 6, 2024 por

Calorías de Arroz e información nutricional

385 kcal🔥 Calorías
0.9 g🥑 Grasas
86 g🥔 Carbohidratos
7 g🍗 Proteínas
Energía 385.83 kcal
Grasas 0.9 g
Proteínas 7 g
Carbohidratos 86 g
Fibra, dietética 0.2 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.23 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.32 g
Ácidos grasos saturados 0.21 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A 0 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 0.3 mg
Folato 20 ug
Equivalentes de niacina 3.1 mg
Riboflavina 0.03 mg
Tiamina 0.05 mg
Vitamina B12 0 ug
Vitamina B6 0.3 mg
Calcio 10 mg
Hierro 0.5 mg
Potasio 110 mg
Magnesio 13 mg
Sodio 6 mg
Fósforo 100 mg
Ioduro 2 ug
Selenio 10 ug
Zinc (cinc) 0.2 mg

Alimentos Relacionados Cereales y derivados

  • Almidón de maíz
  • Almidón de trigo
  • Arroz basmati
  • Arroz integral
  • Arroz redondo
  • Avena
  • Bizcocho
  • Bulgur
  • Cebada
  • Cereales desayuno base de trigo, avena o maíz
  • Cereales desayuno base muesli
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  • Fideo de arroz (Noodles)
  • Galletas integrales
  • Germen de trigo
  • Harina de almendra
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  • Harina de maíz
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  • Maicena (Harina de maíz)
  • Mijo
  • Miso
  • Oblea de arroz
  • Pan
  • Pan de avena
  • Pan de centeno
  • Pan integral
  • Pan integral, de molde, tostado
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Calorías de Ternera, lomo, con grasa separable

febrero 6, 2024 por

Calorías de Ternera, lomo, con grasa separable e información nutricional

111 kcal🔥 Calorías
3.3 g🥑 Grasas
0 g🥔 Carbohidratos
20.2 g🍗 Proteínas
Energía 111.26 kcal
Grasas 3.3 g
Proteínas 20.2 g
Carbohidratos 0 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 1.1 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.34 g
Ácidos grasos saturados 1 g
Colesterol 80 mg
Vitamina A 0 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 0.2 mg
Folato 9.5 ug
Equivalentes de niacina 7.6 mg
Riboflavina 0.17 mg
Tiamina 0.04 mg
Vitamina B12 1 ug
Vitamina B6 0.28 mg
Calcio 9.2 mg
Hierro 1.8 mg
Potasio 350 mg
Magnesio 12.9 mg
Sodio 60 mg
Fósforo 200 mg
Ioduro 5.6 ug
Selenio 8.8 ug
Zinc (cinc) 3.5 mg

Alimentos Relacionados Cárnicos y derivados

  • Avestruz, solomillo
  • Bacon
  • Cabrito lechal, costillar
  • Cabrito lechal, espalda
  • Cabrito lechal, pierna
  • Carne picada (cerdo o pollo)
  • Carrillera de cerdo
  • Cecina
  • Cerdo, chuleta
  • Cerdo, costilla
  • Cerdo, lomo
  • Cerdo, panceta
  • Cerdo, pierna
  • Cerdo, solomillo
  • Chorizo
  • Conejo
  • Cordero, costilla
  • Cordero lechal
  • Cordero lechal, costillar
  • Foie gras
  • Hamburguesa
  • Hamburguesa Pavo
  • Hamburguesa Pollo
  • Hígado, de cerdo
  • Higado de pollo
  • Hígado, de vaca/buey
  • Huesos de carne
  • Jamón asado
  • Jamón de york
  • Jamón ibérico de bellota
  • Jamón ibérico de cebo
  • Jamón serrano
  • Lacón
  • Lomo embuchado
  • Longaniza
  • Magro de cerdo
  • Mortadela
  • Pato
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  • Pollo (fiambre)
  • Rabo de toro
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  • Ternera, costilla, cruda

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Calorías de Ternera, costilla, cruda

febrero 6, 2024 por

Calorías de Ternera, costilla, cruda e información nutricional

139 kcal🔥 Calorías
6.6107 g🥑 Grasas
0 g🥔 Carbohidratos
20 g🍗 Proteínas
Energía 139.72 kcal
Grasas 6.6107 g
Proteínas 20 g
Carbohidratos 0 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 2.9 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.8 g
Ácidos grasos saturados 2.6 g
Colesterol 76 mg
Vitamina A 0 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 0.08 mg
Folato 9 ug
Equivalentes de niacina 6.7 mg
Riboflavina 0.26 mg
Tiamina 0.11 mg
Vitamina B12 1.4 ug
Vitamina B6 0.43 mg
Calcio 12 mg
Hierro 2 mg
Potasio 350 mg
Magnesio 20 mg
Sodio 90 mg
Fósforo 204 mg
Ioduro 10 ug
Selenio 7 ug
Zinc (cinc) 2.1 mg

Alimentos Relacionados Cárnicos y derivados

  • Avestruz, solomillo
  • Bacon
  • Cabrito lechal, costillar
  • Cabrito lechal, espalda
  • Cabrito lechal, pierna
  • Carne picada (cerdo o pollo)
  • Carrillera de cerdo
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  • Cerdo, panceta
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  • Cordero lechal
  • Cordero lechal, costillar
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Calorías de Rabo de toro

febrero 6, 2024 por

Calorías de Rabo de toro e información nutricional

199 kcal🔥 Calorías
14 g🥑 Grasas
0 g🥔 Carbohidratos
18.6 g🍗 Proteínas
Energía 199.38 kcal
Grasas 14 g
Proteínas 18.6 g
Carbohidratos 0 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 6.6 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.49 g
Ácidos grasos saturados 6.3 g
Colesterol 70 mg
Vitamina A 22 ug
Vitamina D ug
Viamina E 0.19 mg
Folato 8 ug
Equivalentes de niacina 7 mg
Riboflavina 0.064 mg
Tiamina 0.038 mg
Vitamina B12 1 ug
Vitamina B6 0.23 mg
Calcio 8.1 mg
Hierro 1.9 mg
Potasio 264 mg
Magnesio 18 mg
Sodio 61 mg
Fósforo 139 mg
Ioduro 6 ug
Selenio 1 ug
Zinc (cinc) 3.6 mg

Alimentos Relacionados Cárnicos y derivados

  • Avestruz, solomillo
  • Bacon
  • Cabrito lechal, costillar
  • Cabrito lechal, espalda
  • Cabrito lechal, pierna
  • Carne picada (cerdo o pollo)
  • Carrillera de cerdo
  • Cecina
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  • Cerdo, lomo
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  • Cerdo, pierna
  • Cerdo, solomillo
  • Chorizo
  • Conejo
  • Cordero, costilla
  • Cordero lechal
  • Cordero lechal, costillar
  • Foie gras
  • Hamburguesa
  • Hamburguesa Pavo
  • Hamburguesa Pollo
  • Hígado, de cerdo
  • Higado de pollo
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Alimentos con Equivalentes de niacina

Calorías de Arroz integral

febrero 6, 2024 por

Información Nutricional de Arroz integral384 kcal🔥 Calorías2.63529 g🥑 Grasas81.3 g🥔 Carbohidratos7.5 g🍗 ProteínasEnergía384.11 kcalGrasas2.63529 gProteínas7.5 gCarbohidratos81.3 gFibra, dietética3 gÁcidos grasos monoinsaturados0.83 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Arroz integral

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Calorías de Arroz

febrero 6, 2024 por

Información Nutricional de Arroz385 kcal🔥 Calorías0.9 g🥑 Grasas86 g🥔 Carbohidratos7 g🍗 ProteínasEnergía385.83 kcalGrasas0.9 gProteínas7 gCarbohidratos86 gFibra, dietética0.2 gÁcidos grasos monoinsaturados0.23 gÁcidos grasos poliinsaturados0.32 … [Continuar leyendo] about Calorías de Arroz

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Calorías de Ternera, lomo, con grasa separable

febrero 6, 2024 por

Información Nutricional de Ternera, lomo, con grasa separable111 kcal🔥 Calorías3.3 g🥑 Grasas0 g🥔 Carbohidratos20.2 g🍗 ProteínasEnergía111.26 kcalGrasas3.3 gProteínas20.2 gCarbohidratos0 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados1.1 gÁcidos … [Continuar leyendo] about Calorías de Ternera, lomo, con grasa separable

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Calorías de Ternera, costilla, cruda

febrero 6, 2024 por

Información Nutricional de Ternera, costilla, cruda139 kcal🔥 Calorías6.6107 g🥑 Grasas0 g🥔 Carbohidratos20 g🍗 ProteínasEnergía139.72 kcalGrasas6.6107 gProteínas20 gCarbohidratos0 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados2.9 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Ternera, costilla, cruda

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Calorías de Rabo de toro

febrero 6, 2024 por

Información Nutricional de Rabo de toro199 kcal🔥 Calorías14 g🥑 Grasas0 g🥔 Carbohidratos18.6 g🍗 ProteínasEnergía199.38 kcalGrasas14 gProteínas18.6 gCarbohidratos0 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados6.6 gÁcidos grasos poliinsaturados0.49 … [Continuar leyendo] about Calorías de Rabo de toro

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