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Alimentos con Equivalentes de niacina

Calorías de Galletas integrales

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Calorías de Galletas integrales e información nutricional

402 kcal🔥 Calorías
21.2 g🥑 Grasas
42.9 g🥔 Carbohidratos
10 g🍗 Proteínas
Energía 402.41 kcal
Grasas 21.2 g
Proteínas 10 g
Carbohidratos 42.9 g
Fibra, dietética 12.5 g
Ácidos grasos monoinsaturados 13.62 g
Ácidos grasos poliinsaturados 3.48 g
Ácidos grasos saturados 4.1 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A 76.5 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 1.53 mg
Folato 19 ug
Equivalentes de niacina 2.4 mg
Riboflavina 0.06 mg
Tiamina 0.26 mg
Vitamina B12 0 ug
Vitamina B6 0.18 mg
Calcio 333 mg
Hierro 2.5 mg
Potasio 200 mg
Magnesio 28 mg
Sodio 300 mg
Fósforo 133 mg
Ioduro 0 ug
Selenio 7.3 ug
Zinc (cinc) 1.2 mg

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Calorías de Germen de trigo

por

Calorías de Germen de trigo e información nutricional

335 kcal🔥 Calorías
11.1111 g🥑 Grasas
33.3 g🥔 Carbohidratos
25 g🍗 Proteínas
Energía 335.14 kcal
Grasas 11.1111 g
Proteínas 25 g
Carbohidratos 33.3 g
Fibra, dietética 15.9 g
Ácidos grasos monoinsaturados 1.2 g
Ácidos grasos poliinsaturados 5.3 g
Ácidos grasos saturados 1.5 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A 0 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 21 mg
Folato 350 ug
Equivalentes de niacina 9.8 mg
Riboflavina 0.6 mg
Tiamina 2 mg
Vitamina B12 0 ug
Vitamina B6 2.2 mg
Calcio 55 mg
Hierro 7.6 mg
Potasio 871 mg
Magnesio 250 mg
Sodio 9 mg
Fósforo 971 mg
Ioduro 5 ug
Selenio 3 ug
Zinc (cinc) 17 mg

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Calorías de Cereales desayuno base muesli

por

Calorías de Cereales desayuno base muesli e información nutricional

370 kcal🔥 Calorías
6.9 g🥑 Grasas
65.8 g🥔 Carbohidratos
10.3 g🍗 Proteínas
Energía 370.22 kcal
Grasas 6.9 g
Proteínas 10.3 g
Carbohidratos 65.8 g
Fibra, dietética 6.1 g
Ácidos grasos monoinsaturados 3.4 g
Ácidos grasos poliinsaturados 2.3 g
Ácidos grasos saturados 0.5 g
Colesterol 0.3 mg
Vitamina A 1 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 1.5 mg
Folato 268 ug
Equivalentes de niacina 17.3 mg
Riboflavina 1.4 mg
Tiamina 2.6 mg
Vitamina B12 1.4 ug
Vitamina B6 2.7 mg
Calcio 37.4 mg
Hierro 8.4 mg
Potasio 323 mg
Magnesio 77.7 mg
Sodio 38.2 mg
Fósforo 288.7 mg
Ioduro 17.7 ug
Selenio 5.9 ug
Zinc (cinc) 2.5 mg

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Calorías de Cereales desayuno base de trigo, avena o maíz

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Calorías de Cereales desayuno base de trigo, avena o maíz e información nutricional

390 kcal🔥 Calorías
2.4 g🥑 Grasas
80 g🥔 Carbohidratos
11 g🍗 Proteínas
Energía 390.97 kcal
Grasas 2.4 g
Proteínas 11 g
Carbohidratos 80 g
Fibra, dietética 4.4 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.88 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.86 g
Ácidos grasos saturados 2.4 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A 0 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 0.71 mg
Folato 60 ug
Equivalentes de niacina 4.79 mg
Riboflavina 0.13 mg
Tiamina 0.1 mg
Vitamina B12 0 ug
Vitamina B6 0.6 mg
Calcio 30 mg
Hierro 13.9 mg
Potasio 335 mg
Magnesio 110 mg
Sodio 775 mg
Fósforo 360.7 mg
Ioduro 25.1 ug
Selenio 5.1 ug
Zinc (cinc) 2.8 mg

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Calorías de Cebada

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Calorías de Cebada e información nutricional

321 kcal🔥 Calorías
2.1 g🥑 Grasas
64 g🥔 Carbohidratos
10.6 g🍗 Proteínas
Energía 321.68 kcal
Grasas 2.1 g
Proteínas 10.6 g
Carbohidratos 64 g
Fibra, dietética 14.8 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.2 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.7 g
Ácidos grasos saturados 0.3 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A 0 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 0.9 mg
Folato 50 ug
Equivalentes de niacina 7.8 mg
Riboflavina 0.1 mg
Tiamina 0.31 mg
Vitamina B12 0 ug
Vitamina B6 0.56 mg
Calcio 50 mg
Hierro 6 mg
Potasio 560 mg
Magnesio 91 mg
Sodio 4 mg
Fósforo 380 mg
Ioduro 7 ug
Selenio 1 ug
Zinc (cinc) 3.3 mg

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Información Nutricional de Galletas integrales402 kcal🔥 Calorías21.2 g🥑 Grasas42.9 g🥔 Carbohidratos10 g🍗 ProteínasEnergía402.41 kcalGrasas21.2 gProteínas10 gCarbohidratos42.9 gFibra, dietética12.5 gÁcidos grasos monoinsaturados13.62 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Galletas integrales

Calorías de Germen de trigo

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Información Nutricional de Germen de trigo335 kcal🔥 Calorías11.1111 g🥑 Grasas33.3 g🥔 Carbohidratos25 g🍗 ProteínasEnergía335.14 kcalGrasas11.1111 gProteínas25 gCarbohidratos33.3 gFibra, dietética15.9 gÁcidos grasos monoinsaturados1.2 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Germen de trigo

Calorías de Cereales desayuno base muesli

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Información Nutricional de Cereales desayuno base muesli370 kcal🔥 Calorías6.9 g🥑 Grasas65.8 g🥔 Carbohidratos10.3 g🍗 ProteínasEnergía370.22 kcalGrasas6.9 gProteínas10.3 gCarbohidratos65.8 gFibra, dietética6.1 gÁcidos grasos monoinsaturados3.4 gÁcidos … [Continuar leyendo] about Calorías de Cereales desayuno base muesli

Calorías de Cereales desayuno base de trigo, avena o maíz

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Información Nutricional de Cereales desayuno base de trigo, avena o maíz390 kcal🔥 Calorías2.4 g🥑 Grasas80 g🥔 Carbohidratos11 g🍗 ProteínasEnergía390.97 kcalGrasas2.4 gProteínas11 gCarbohidratos80 gFibra, dietética4.4 gÁcidos grasos monoinsaturados0.88 … [Continuar leyendo] about Calorías de Cereales desayuno base de trigo, avena o maíz

Calorías de Cebada

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Información Nutricional de Cebada321 kcal🔥 Calorías2.1 g🥑 Grasas64 g🥔 Carbohidratos10.6 g🍗 ProteínasEnergía321.68 kcalGrasas2.1 gProteínas10.6 gCarbohidratos64 gFibra, dietética14.8 gÁcidos grasos monoinsaturados0.2 gÁcidos grasos poliinsaturados0.7 … [Continuar leyendo] about Calorías de Cebada