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Alimentos con Equivalentes de niacina

Calorías de Salvado de trigo

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Calorías de Salvado de trigo e información nutricional

189 kcal🔥 Calorías
4.25 g🥑 Grasas
21.72 g🥔 Carbohidratos
15.55 g🍗 Proteínas
Energía 189.02 kcal
Grasas 4.25 g
Proteínas 15.55 g
Carbohidratos 21.72 g
Fibra, dietética 42.8 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.637 g
Ácidos grasos poliinsaturados 2.212 g
Ácidos grasos saturados 0.63 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A 0 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 2.32 mg
Folato 79 ug
Equivalentes de niacina 18.28 mg
Riboflavina 0.577 mg
Tiamina 0.523 mg
Vitamina B12 0 ug
Vitamina B6 1.303 mg
Calcio 73 mg
Hierro 10.57 mg
Potasio 1182 mg
Magnesio 611 mg
Sodio 2 mg
Fósforo 1013 mg
Ioduro 0 ug
Selenio 77.6 ug
Zinc (cinc) 7.27 mg

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Calorías de Quinoa

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Calorías de Quinoa e información nutricional

305 kcal🔥 Calorías
5.55555 g🥑 Grasas
49.195 g🥔 Carbohidratos
13.8 g🍗 Proteínas
Energía 305.08 kcal
Grasas 5.55555 g
Proteínas 13.8 g
Carbohidratos 49.195 g
Fibra, dietética 7.9 g
Ácidos grasos monoinsaturados 1.4 g
Ácidos grasos poliinsaturados 2.1 g
Ácidos grasos saturados 0.5 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A 0 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 0.45 mg
Folato 30 ug
Equivalentes de niacina 2.9 mg
Riboflavina 0.4 mg
Tiamina 0.2 mg
Vitamina B12 0 ug
Vitamina B6 0.2 mg
Calcio 79 mg
Hierro 7.8 mg
Potasio 780 mg
Magnesio 210 mg
Sodio 61 mg
Fósforo 230 mg
Ioduro ug
Selenio 8.5 ug
Zinc (cinc) 3.3 mg

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Calorías de Pasta alimenticia, con huevo, cruda

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Calorías de Pasta alimenticia, con huevo, cruda e información nutricional

372 kcal🔥 Calorías
4.1791 g🥑 Grasas
69.2 g🥔 Carbohidratos
13.5 g🍗 Proteínas
Energía 372.98 kcal
Grasas 4.1791 g
Proteínas 13.5 g
Carbohidratos 69.2 g
Fibra, dietética 2.8 g
Ácidos grasos monoinsaturados 1.5 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.38 g
Ácidos grasos saturados 0.92 g
Colesterol 30 mg
Vitamina A 16.5 ug
Vitamina D 0.13 ug
Viamina E 0.15 mg
Folato 29 ug
Equivalentes de niacina 2.2 mg
Riboflavina 0.1 mg
Tiamina 0.22 mg
Vitamina B12 0.2 ug
Vitamina B6 0.12 mg
Calcio 31 mg
Hierro 1.9 mg
Potasio 232 mg
Magnesio 60 mg
Sodio 23 mg
Fósforo 213 mg
Ioduro 10 ug
Selenio 20 ug
Zinc (cinc) 1.3 mg

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Calorías de Pasta integral

por

Calorías de Pasta integral e información nutricional

345 kcal🔥 Calorías
2.5 g🥑 Grasas
66.2 g🥔 Carbohidratos
13.4 g🍗 Proteínas
Energía 345.53 kcal
Grasas 2.5 g
Proteínas 13.4 g
Carbohidratos 66.2 g
Fibra, dietética 11.5 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.3 g
Ácidos grasos poliinsaturados 1.1 g
Ácidos grasos saturados 0.4 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A 0 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 0.25 mg
Folato 0 ug
Equivalentes de niacina 6.2 mg
Riboflavina 0.14 mg
Tiamina 0.49 mg
Vitamina B12 0 ug
Vitamina B6 0.22 mg
Calcio 40 mg
Hierro 3.63 mg
Potasio 215 mg
Magnesio 143 mg
Sodio 8 mg
Fósforo 258 mg
Ioduro 1.9 ug
Selenio 73 ug
Zinc (cinc) 2.37 mg

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Calorías de Pasta

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Calorías de Pasta e información nutricional

351 kcal🔥 Calorías
1.44776 g🥑 Grasas
70.9 g🥔 Carbohidratos
12.5 g🍗 Proteínas
Energía 351.67 kcal
Grasas 1.44776 g
Proteínas 12.5 g
Carbohidratos 70.9 g
Fibra, dietética 5 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.15 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.63 g
Ácidos grasos saturados 0.19 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A 0 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 0 mg
Folato 28 ug
Equivalentes de niacina 2.5 mg
Riboflavina 0.04 mg
Tiamina 0.15 mg
Vitamina B12 0 ug
Vitamina B6 0.08 mg
Calcio 24 mg
Hierro 1.8 mg
Potasio 236 mg
Magnesio 55 mg
Sodio 5 mg
Fósforo 167 mg
Ioduro 10 ug
Selenio 62.2 ug
Zinc (cinc) 1.5 mg

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Calorías de Quinoa

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Información Nutricional de Quinoa305 kcal🔥 Calorías5.55555 g🥑 Grasas49.195 g🥔 Carbohidratos13.8 g🍗 ProteínasEnergía305.08 kcalGrasas5.55555 gProteínas13.8 gCarbohidratos49.195 gFibra, dietética7.9 gÁcidos grasos monoinsaturados1.4 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Quinoa

Calorías de Pasta alimenticia, con huevo, cruda

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Información Nutricional de Pasta alimenticia, con huevo, cruda372 kcal🔥 Calorías4.1791 g🥑 Grasas69.2 g🥔 Carbohidratos13.5 g🍗 ProteínasEnergía372.98 kcalGrasas4.1791 gProteínas13.5 gCarbohidratos69.2 gFibra, dietética2.8 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Pasta alimenticia, con huevo, cruda

Calorías de Pasta integral

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Información Nutricional de Pasta integral345 kcal🔥 Calorías2.5 g🥑 Grasas66.2 g🥔 Carbohidratos13.4 g🍗 ProteínasEnergía345.53 kcalGrasas2.5 gProteínas13.4 gCarbohidratos66.2 gFibra, dietética11.5 gÁcidos grasos monoinsaturados0.3 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Pasta integral

Calorías de Pasta

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Información Nutricional de Pasta351 kcal🔥 Calorías1.44776 g🥑 Grasas70.9 g🥔 Carbohidratos12.5 g🍗 ProteínasEnergía351.67 kcalGrasas1.44776 gProteínas12.5 gCarbohidratos70.9 gFibra, dietética5 gÁcidos grasos monoinsaturados0.15 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Pasta