Calorías de Semilla de Chia e información nutricional
Energía | 486 kcal |
Grasas | 307.74 g |
Proteínas | 16.54 g |
Carbohidratos | 42.12 g |
Fibra, dietética | 31.4 g |
Ácidos grasos monoinsaturados | 2.309 g |
Ácidos grasos poliinsaturados | 23.665 g |
Ácidos grasos saturados | 3.33 g |
Colesterol | 0 mg |
Vitamina A | ug |
Vitamina D | ug |
Viamina E | mg |
Folato | ug |
Equivalentes de niacina | mg |
Riboflavina | mg |
Tiamina | mg |
Vitamina B12 | ug |
Vitamina B6 | mg |
Calcio | mg |
Hierro | mg |
Potasio | mg |
Magnesio | mg |
Sodio | 16 mg |
Fósforo | mg |
Ioduro | ug |
Selenio | ug |
Zinc (cinc) | mg |
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