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Alimentos con Energía

Calorías de Garbanzo seco

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Calorías de Garbanzo seco e información nutricional

334 kcal🔥 Calorías
6.3 g🥑 Grasas
49.2463 g🥔 Carbohidratos
19.305 g🍗 Proteínas
Energía 334.24 kcal
Grasas 6.3 g
Proteínas 19.305 g
Carbohidratos 49.2463 g
Fibra, dietética 14.9667 g
Ácidos grasos monoinsaturados 1.8 g
Ácidos grasos poliinsaturados 2.8125 g
Ácidos grasos saturados 0.4275 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A 21.5 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 3.1 mg
Folato 185 ug
Equivalentes de niacina 1.7 mg
Riboflavina 0.14 mg
Tiamina 0.45 mg
Vitamina B12 0 ug
Vitamina B6 0.15 mg
Calcio 143 mg
Hierro 6.8 mg
Potasio 1000 mg
Magnesio 122 mg
Sodio 30 mg
Fósforo 310 mg
Ioduro 1.5 ug
Selenio 2 ug
Zinc (cinc) 2 mg

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Calorías de Frutos secos

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Calorías de Frutos secos e información nutricional

563 kcal🔥 Calorías
51.45 g🥑 Grasas
25.35 g🥔 Carbohidratos
1.3 g🍗 Proteínas
Energía 563.26 kcal
Grasas 51.45 g
Proteínas 1.3 g
Carbohidratos 25.35 g
Fibra, dietética 9 g
Ácidos grasos monoinsaturados 31.395 g
Ácidos grasos poliinsaturados 10.768 g
Ácidos grasos saturados 6.899 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A 1.5 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 10.94 mg
Folato 50 ug
Equivalentes de niacina 4.7 mg
Riboflavina 0.2 mg
Tiamina 0.2 mg
Vitamina B12 0 ug
Vitamina B6 0.296 mg
Calcio 70 mg
Hierro 3.7 mg
Potasio 597 mg
Magnesio 225 mg
Sodio 669 mg
Fósforo 435 mg
Ioduro 0 ug
Selenio 7.5 ug
Zinc (cinc) 3.8 mg

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Calorías de Crema de cacahuetes

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Calorías de Crema de cacahuetes e información nutricional

611 kcal🔥 Calorías
48.7 g🥑 Grasas
13.6 g🥔 Carbohidratos
26 g🍗 Proteínas
Energía 611 kcal
Grasas 48.7 g
Proteínas 26 g
Carbohidratos 13.6 g
Fibra, dietética 7.8 g
Ácidos grasos monoinsaturados g
Ácidos grasos poliinsaturados g
Ácidos grasos saturados g
Colesterol mg
Vitamina A ug
Vitamina D ug
Viamina E mg
Folato ug
Equivalentes de niacina mg
Riboflavina mg
Tiamina mg
Vitamina B12 ug
Vitamina B6 mg
Calcio mg
Hierro mg
Potasio mg
Magnesio mg
Sodio 90 mg
Fósforo mg
Ioduro ug
Selenio ug
Zinc (cinc) mg

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Calorías de Edamame

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Calorías de Edamame e información nutricional

145 kcal🔥 Calorías
7.6 g🥑 Grasas
3.3 g🥔 Carbohidratos
12 g🍗 Proteínas
Energía 145 kcal
Grasas 7.6 g
Proteínas 12 g
Carbohidratos 3.3 g
Fibra, dietética 7.5 g
Ácidos grasos monoinsaturados g
Ácidos grasos poliinsaturados g
Ácidos grasos saturados g
Colesterol mg
Vitamina A ug
Vitamina D ug
Viamina E mg
Folato ug
Equivalentes de niacina mg
Riboflavina mg
Tiamina mg
Vitamina B12 ug
Vitamina B6 mg
Calcio mg
Hierro mg
Potasio mg
Magnesio mg
Sodio 20 mg
Fósforo mg
Ioduro ug
Selenio ug
Zinc (cinc) mg

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Calorías de Crema de almendras

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Calorías de Crema de almendras e información nutricional

377 kcal🔥 Calorías
13.2 g🥑 Grasas
59.7 g🥔 Carbohidratos
4.6 g🍗 Proteínas
Energía 377.99 kcal
Grasas 13.2 g
Proteínas 4.6 g
Carbohidratos 59.7 g
Fibra, dietética 0.5 g
Ácidos grasos monoinsaturados 7.6 g
Ácidos grasos poliinsaturados 2.1 g
Ácidos grasos saturados 0.9 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A 0 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 5.2 mg
Folato 8 ug
Equivalentes de niacina 1.14 mg
Riboflavina 0.1 mg
Tiamina 0.05 mg
Vitamina B12 0 ug
Vitamina B6 0.02 mg
Calcio 49 mg
Hierro 0.8 mg
Potasio 186 mg
Magnesio 63 mg
Sodio 3 mg
Fósforo 168 mg
Ioduro 0 ug
Selenio 4.2 ug
Zinc (cinc) 0.7 mg

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Información Nutricional de Garbanzo seco334 kcal🔥 Calorías6.3 g🥑 Grasas49.2463 g🥔 Carbohidratos19.305 g🍗 ProteínasEnergía334.24 kcalGrasas6.3 gProteínas19.305 gCarbohidratos49.2463 gFibra, dietética14.9667 gÁcidos grasos monoinsaturados1.8 gÁcidos … [Continuar leyendo] about Calorías de Garbanzo seco

Calorías de Frutos secos

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Información Nutricional de Frutos secos563 kcal🔥 Calorías51.45 g🥑 Grasas25.35 g🥔 Carbohidratos1.3 g🍗 ProteínasEnergía563.26 kcalGrasas51.45 gProteínas1.3 gCarbohidratos25.35 gFibra, dietética9 gÁcidos grasos monoinsaturados31.395 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Frutos secos

Calorías de Crema de cacahuetes

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Información Nutricional de Crema de cacahuetes611 kcal🔥 Calorías48.7 g🥑 Grasas13.6 g🥔 Carbohidratos26 g🍗 ProteínasEnergía611 kcalGrasas48.7 gProteínas26 gCarbohidratos13.6 gFibra, dietética7.8 gÁcidos grasos monoinsaturados gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Crema de cacahuetes

Calorías de Edamame

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Información Nutricional de Edamame145 kcal🔥 Calorías7.6 g🥑 Grasas3.3 g🥔 Carbohidratos12 g🍗 ProteínasEnergía145 kcalGrasas7.6 gProteínas12 gCarbohidratos3.3 gFibra, dietética7.5 gÁcidos grasos monoinsaturados gÁcidos grasos poliinsaturados gÁcidos … [Continuar leyendo] about Calorías de Edamame

Calorías de Crema de almendras

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Información Nutricional de Crema de almendras377 kcal🔥 Calorías13.2 g🥑 Grasas59.7 g🥔 Carbohidratos4.6 g🍗 ProteínasEnergía377.99 kcalGrasas13.2 gProteínas4.6 gCarbohidratos59.7 gFibra, dietética0.5 gÁcidos grasos monoinsaturados7.6 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Crema de almendras