Calorías de Aceitunas e información nutricional
Energía | 119.89 kcal |
Grasas | 12.5 g |
Proteínas | 1.3 g |
Carbohidratos | 1 g |
Fibra, dietética | 4.8 g |
Ácidos grasos monoinsaturados | 8.7 g |
Ácidos grasos poliinsaturados | 0.6 g |
Ácidos grasos saturados | 2.6 g |
Colesterol | 0 mg |
Vitamina A | 48 ug |
Vitamina D | 0 ug |
Viamina E | 1.48 mg |
Folato | 10.4 ug |
Equivalentes de niacina | 0.77 mg |
Riboflavina | 0.05 mg |
Tiamina | 0.03 mg |
Vitamina B12 | 0 ug |
Vitamina B6 | 0.03 mg |
Calcio | 64 mg |
Hierro | 1.77 mg |
Potasio | 432 mg |
Magnesio | 22 mg |
Sodio | 54 mg |
Fósforo | 17 mg |
Ioduro | 5.4 ug |
Selenio | 0.9 ug |
Zinc (cinc) | 0.51 mg |
Alimentos Relacionados Frutas y derivados
- Aceituna negra con hueso
- Aceituna negra sin hueso
- Aguacate
- Albaricoque
- Albaricoque deshidratado
- Arandano
- Caqui
- Cereza
- Chayote
- Chirimoya
- Ciruela
- Coco, fresco
- Coco rallado
- Dátil
- Frambuesa
- Fresa
- Fruta
- Granada
- Grosella
- Grosella negra
- Higos y brevas
- Kiwi
- Lima
- Limón
- Litchi
- Mandarina
- Mango
- Manzana
- Maracuyá
- Melocotón
- Melocotón, desecado
- Melón
- Membrillo
- Naranja
- Nectarina
- Níspero, con piel
- Papaya
- Paraguaya
- Pera
- Piña
- Piña, enlatada en su jugo
- Plátano
- Plátano macho
- Pomelo
- Sandía
- Uva blanca
- Uva negra
- Uva pasa