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Alimentos con Ácidos grasos saturados

Calorías de Nuez

por

Calorías de Nuez e información nutricional

592 kcal🔥 Calorías
63.28 g🥑 Grasas
3.3 g🥔 Carbohidratos
14 g🍗 Proteínas
Energía 592.04 kcal
Grasas 63.28 g
Proteínas 14 g
Carbohidratos 3.3 g
Fibra, dietética 5.2 g
Ácidos grasos monoinsaturados 12.13 g
Ácidos grasos poliinsaturados 43.7 g
Ácidos grasos saturados 7.42 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A 0 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 0.8 mg
Folato 66 ug
Equivalentes de niacina 3.5 mg
Riboflavina 0.12 mg
Tiamina 0.3 mg
Vitamina B12 0 ug
Vitamina B6 0.73 mg
Calcio 77 mg
Hierro 2.3 mg
Potasio 690 mg
Magnesio 140 mg
Sodio 3 mg
Fósforo 304 mg
Ioduro 9 ug
Selenio 19 ug
Zinc (cinc) 2.1 mg

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Calorías de Harina de soja

por

Calorías de Harina de soja e información nutricional

409 kcal🔥 Calorías
23.25 g🥑 Grasas
13 g🥔 Carbohidratos
37.3 g🍗 Proteínas
Energía 409.98 kcal
Grasas 23.25 g
Proteínas 37.3 g
Carbohidratos 13 g
Fibra, dietética 17.3 g
Ácidos grasos monoinsaturados 4.4 g
Ácidos grasos poliinsaturados 11.3 g
Ácidos grasos saturados 2.9 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A 8.33333 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 2.2 mg
Folato 300 ug
Equivalentes de niacina 3 mg
Riboflavina 0.28 mg
Tiamina 0.7 mg
Vitamina B12 0 ug
Vitamina B6 0.45 mg
Calcio 205 mg
Hierro 9 mg
Potasio 1740 mg
Magnesio 256 mg
Sodio 5 mg
Fósforo 575 mg
Ioduro 0.8 ug
Selenio 9 ug
Zinc (cinc) 3.9 mg

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Calorías de Humus

por

Calorías de Humus e información nutricional

287 kcal🔥 Calorías
23 g🥑 Grasas
9.9 g🥔 Carbohidratos
6.9 g🍗 Proteínas
Energía 287 kcal
Grasas 23 g
Proteínas 6.9 g
Carbohidratos 9.9 g
Fibra, dietética 6.6 g
Ácidos grasos monoinsaturados g
Ácidos grasos poliinsaturados g
Ácidos grasos saturados 2.7 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A ug
Vitamina D ug
Viamina E mg
Folato ug
Equivalentes de niacina mg
Riboflavina mg
Tiamina mg
Vitamina B12 ug
Vitamina B6 mg
Calcio mg
Hierro mg
Potasio mg
Magnesio mg
Sodio 950 mg
Fósforo mg
Ioduro ug
Selenio ug
Zinc (cinc) mg

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Calorías de Frutos secos

por

Calorías de Frutos secos e información nutricional

563 kcal🔥 Calorías
51.45 g🥑 Grasas
25.35 g🥔 Carbohidratos
1.3 g🍗 Proteínas
Energía 563.26 kcal
Grasas 51.45 g
Proteínas 1.3 g
Carbohidratos 25.35 g
Fibra, dietética 9 g
Ácidos grasos monoinsaturados 31.395 g
Ácidos grasos poliinsaturados 10.768 g
Ácidos grasos saturados 6.899 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A 1.5 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 10.94 mg
Folato 50 ug
Equivalentes de niacina 4.7 mg
Riboflavina 0.2 mg
Tiamina 0.2 mg
Vitamina B12 0 ug
Vitamina B6 0.296 mg
Calcio 70 mg
Hierro 3.7 mg
Potasio 597 mg
Magnesio 225 mg
Sodio 669 mg
Fósforo 435 mg
Ioduro 0 ug
Selenio 7.5 ug
Zinc (cinc) 3.8 mg

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Calorías de Chufa

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Calorías de Chufa e información nutricional

407 kcal🔥 Calorías
23.74 g🥑 Grasas
42.5402 g🥔 Carbohidratos
6.13 g🍗 Proteínas
Energía 407.69 kcal
Grasas 23.74 g
Proteínas 6.13 g
Carbohidratos 42.5402 g
Fibra, dietética 17.4 g
Ácidos grasos monoinsaturados 16.4693 g
Ácidos grasos poliinsaturados 2.20929 g
Ácidos grasos saturados 4.01689 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A 0 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 10 mg
Folato 141 ug
Equivalentes de niacina 1.8 mg
Riboflavina 0.1 mg
Tiamina 0.23 mg
Vitamina B12 0 ug
Vitamina B6 0.33 mg
Calcio 69.54 mg
Hierro 3.41 mg
Potasio 519.2 mg
Magnesio 86.88 mg
Sodio 37.63 mg
Fósforo 232.225 mg
Ioduro 0 ug
Selenio 0 ug
Zinc (cinc) 4.19 mg

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Información Nutricional de Nuez592 kcal🔥 Calorías63.28 g🥑 Grasas3.3 g🥔 Carbohidratos14 g🍗 ProteínasEnergía592.04 kcalGrasas63.28 gProteínas14 gCarbohidratos3.3 gFibra, dietética5.2 gÁcidos grasos monoinsaturados12.13 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Nuez

Calorías de Harina de soja

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Información Nutricional de Harina de soja409 kcal🔥 Calorías23.25 g🥑 Grasas13 g🥔 Carbohidratos37.3 g🍗 ProteínasEnergía409.98 kcalGrasas23.25 gProteínas37.3 gCarbohidratos13 gFibra, dietética17.3 gÁcidos grasos monoinsaturados4.4 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Harina de soja

Calorías de Humus

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Información Nutricional de Humus287 kcal🔥 Calorías23 g🥑 Grasas9.9 g🥔 Carbohidratos6.9 g🍗 ProteínasEnergía287 kcalGrasas23 gProteínas6.9 gCarbohidratos9.9 gFibra, dietética6.6 gÁcidos grasos monoinsaturados gÁcidos grasos poliinsaturados gÁcidos … [Continuar leyendo] about Calorías de Humus

Calorías de Frutos secos

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Información Nutricional de Frutos secos563 kcal🔥 Calorías51.45 g🥑 Grasas25.35 g🥔 Carbohidratos1.3 g🍗 ProteínasEnergía563.26 kcalGrasas51.45 gProteínas1.3 gCarbohidratos25.35 gFibra, dietética9 gÁcidos grasos monoinsaturados31.395 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Frutos secos

Calorías de Chufa

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Información Nutricional de Chufa407 kcal🔥 Calorías23.74 g🥑 Grasas42.5402 g🥔 Carbohidratos6.13 g🍗 ProteínasEnergía407.69 kcalGrasas23.74 gProteínas6.13 gCarbohidratos42.5402 gFibra, dietética17.4 gÁcidos grasos monoinsaturados16.4693 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Chufa