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Alimentos con Ácidos grasos monoinsaturados

Calorías de Curry

por

Calorías de Curry e información nutricional

437 kcal🔥 Calorías
15 g🥑 Grasas
60 g🥔 Carbohidratos
15 g🍗 Proteínas
Energía 437.38 kcal
Grasas 15 g
Proteínas 15 g
Carbohidratos 60 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 7.9 g
Ácidos grasos poliinsaturados 3.9 g
Ácidos grasos saturados 2.8 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A 100 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 0 mg
Folato 0 ug
Equivalentes de niacina 3.467 mg
Riboflavina 0.281 mg
Tiamina 0.253 mg
Vitamina B12 0 ug
Vitamina B6 0 mg
Calcio 500 mg
Hierro 29.5 mg
Potasio 1550 mg
Magnesio 250 mg
Sodio 50 mg
Fósforo 350 mg
Ioduro 1 ug
Selenio 0.7 ug
Zinc (cinc) 0.3 mg

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Calorías de Semilla de Chia

por

Calorías de Semilla de Chia e información nutricional

486 kcal🔥 Calorías
307.74 g🥑 Grasas
42.12 g🥔 Carbohidratos
16.54 g🍗 Proteínas
Energía 486 kcal
Grasas 307.74 g
Proteínas 16.54 g
Carbohidratos 42.12 g
Fibra, dietética 31.4 g
Ácidos grasos monoinsaturados 2.309 g
Ácidos grasos poliinsaturados 23.665 g
Ácidos grasos saturados 3.33 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A ug
Vitamina D ug
Viamina E mg
Folato ug
Equivalentes de niacina mg
Riboflavina mg
Tiamina mg
Vitamina B12 ug
Vitamina B6 mg
Calcio mg
Hierro mg
Potasio mg
Magnesio mg
Sodio 16 mg
Fósforo mg
Ioduro ug
Selenio ug
Zinc (cinc) mg

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Calorías de Semilla de lino

por

Calorías de Semilla de lino e información nutricional

564 kcal🔥 Calorías
42.16 g🥑 Grasas
28.88 g🥔 Carbohidratos
18.29 g🍗 Proteínas
Energía 564.49 kcal
Grasas 42.16 g
Proteínas 18.29 g
Carbohidratos 28.88 g
Fibra, dietética 27.3 g
Ácidos grasos monoinsaturados 7.527 g
Ácidos grasos poliinsaturados 28.73 g
Ácidos grasos saturados 3.663 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A 0 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 0.31 mg
Folato 87 ug
Equivalentes de niacina 3.08 mg
Riboflavina 0.161 mg
Tiamina 1.644 mg
Vitamina B12 0 ug
Vitamina B6 0.473 mg
Calcio 255 mg
Hierro 5.73 mg
Potasio 813 mg
Magnesio 392 mg
Sodio 30 mg
Fósforo 642 mg
Ioduro 0 ug
Selenio 25.4 ug
Zinc (cinc) 4.34 mg

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Calorías de Quinoa

por

Calorías de Quinoa e información nutricional

305 kcal🔥 Calorías
5.55555 g🥑 Grasas
49.195 g🥔 Carbohidratos
13.8 g🍗 Proteínas
Energía 305.08 kcal
Grasas 5.55555 g
Proteínas 13.8 g
Carbohidratos 49.195 g
Fibra, dietética 7.9 g
Ácidos grasos monoinsaturados 1.4 g
Ácidos grasos poliinsaturados 2.1 g
Ácidos grasos saturados 0.5 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A 0 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 0.45 mg
Folato 30 ug
Equivalentes de niacina 2.9 mg
Riboflavina 0.4 mg
Tiamina 0.2 mg
Vitamina B12 0 ug
Vitamina B6 0.2 mg
Calcio 79 mg
Hierro 7.8 mg
Potasio 780 mg
Magnesio 210 mg
Sodio 61 mg
Fósforo 230 mg
Ioduro ug
Selenio 8.5 ug
Zinc (cinc) 3.3 mg

Alimentos Relacionados Cereales y derivados

Calorías de Pasta alimenticia, con huevo, cruda

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Calorías de Pasta alimenticia, con huevo, cruda e información nutricional

372 kcal🔥 Calorías
4.1791 g🥑 Grasas
69.2 g🥔 Carbohidratos
13.5 g🍗 Proteínas
Energía 372.98 kcal
Grasas 4.1791 g
Proteínas 13.5 g
Carbohidratos 69.2 g
Fibra, dietética 2.8 g
Ácidos grasos monoinsaturados 1.5 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.38 g
Ácidos grasos saturados 0.92 g
Colesterol 30 mg
Vitamina A 16.5 ug
Vitamina D 0.13 ug
Viamina E 0.15 mg
Folato 29 ug
Equivalentes de niacina 2.2 mg
Riboflavina 0.1 mg
Tiamina 0.22 mg
Vitamina B12 0.2 ug
Vitamina B6 0.12 mg
Calcio 31 mg
Hierro 1.9 mg
Potasio 232 mg
Magnesio 60 mg
Sodio 23 mg
Fósforo 213 mg
Ioduro 10 ug
Selenio 20 ug
Zinc (cinc) 1.3 mg

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Información Nutricional de Curry437 kcal🔥 Calorías15 g🥑 Grasas60 g🥔 Carbohidratos15 g🍗 ProteínasEnergía437.38 kcalGrasas15 gProteínas15 gCarbohidratos60 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados7.9 gÁcidos grasos poliinsaturados3.9 gÁcidos … [Continuar leyendo] about Calorías de Curry

Calorías de Semilla de Chia

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Información Nutricional de Semilla de Chia486 kcal🔥 Calorías307.74 g🥑 Grasas42.12 g🥔 Carbohidratos16.54 g🍗 ProteínasEnergía486 kcalGrasas307.74 gProteínas16.54 gCarbohidratos42.12 gFibra, dietética31.4 gÁcidos grasos monoinsaturados2.309 gÁcidos … [Continuar leyendo] about Calorías de Semilla de Chia

Calorías de Semilla de lino

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Información Nutricional de Semilla de lino564 kcal🔥 Calorías42.16 g🥑 Grasas28.88 g🥔 Carbohidratos18.29 g🍗 ProteínasEnergía564.49 kcalGrasas42.16 gProteínas18.29 gCarbohidratos28.88 gFibra, dietética27.3 gÁcidos grasos monoinsaturados7.527 gÁcidos … [Continuar leyendo] about Calorías de Semilla de lino

Calorías de Quinoa

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Información Nutricional de Quinoa305 kcal🔥 Calorías5.55555 g🥑 Grasas49.195 g🥔 Carbohidratos13.8 g🍗 ProteínasEnergía305.08 kcalGrasas5.55555 gProteínas13.8 gCarbohidratos49.195 gFibra, dietética7.9 gÁcidos grasos monoinsaturados1.4 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Quinoa

Calorías de Pasta alimenticia, con huevo, cruda

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Información Nutricional de Pasta alimenticia, con huevo, cruda372 kcal🔥 Calorías4.1791 g🥑 Grasas69.2 g🥔 Carbohidratos13.5 g🍗 ProteínasEnergía372.98 kcalGrasas4.1791 gProteínas13.5 gCarbohidratos69.2 gFibra, dietética2.8 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Pasta alimenticia, con huevo, cruda