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Alimentos con Vitamina D

Calorías de Hojaldre

por

Calorías de Hojaldre e información nutricional

550 kcal🔥 Calorías
38.5 g🥑 Grasas
44.2 g🥔 Carbohidratos
7.4 g🍗 Proteínas
Energía 550.12 kcal
Grasas 38.5 g
Proteínas 7.4 g
Carbohidratos 44.2 g
Fibra, dietética 1.5 g
Ácidos grasos monoinsaturados 8.28 g
Ácidos grasos poliinsaturados 22.22 g
Ácidos grasos saturados 5.5 g
Colesterol 1 mg
Vitamina A 0 ug
Vitamina D 1 ug
Viamina E 2.37 mg
Folato 47 ug
Equivalentes de niacina 5.217 mg
Riboflavina 0.25 mg
Tiamina 0.32 mg
Vitamina B12 0 ug
Vitamina B6 0.019 mg
Calcio 10 mg
Hierro 2.6 mg
Potasio 62 mg
Magnesio 16 mg
Sodio 253 mg
Fósforo 60 mg
Ioduro 17.2 ug
Selenio 24.5 ug
Zinc (cinc) 0.54 mg

Alimentos Relacionados Otros

Calorías de Huevo de pato

por

Calorías de Huevo de pato e información nutricional

162 kcal🔥 Calorías
11.8 g🥑 Grasas
0 g🥔 Carbohidratos
14.3 g🍗 Proteínas
Energía 162.45 kcal
Grasas 11.8 g
Proteínas 14.3 g
Carbohidratos 0 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 4.9 g
Ácidos grasos poliinsaturados 2 g
Ácidos grasos saturados 2.9 g
Colesterol 680 mg
Vitamina A 540 ug
Vitamina D 5 ug
Viamina E 0.74 mg
Folato 80 ug
Equivalentes de niacina 0.2 mg
Riboflavina 0.47 mg
Tiamina 0.16 mg
Vitamina B12 5.4 ug
Vitamina B6 0.25 mg
Calcio 63 mg
Hierro 2.9 mg
Potasio 190 mg
Magnesio 16 mg
Sodio 120 mg
Fósforo 200 mg
Ioduro 13 ug
Selenio 36.4 ug
Zinc (cinc) 1.4 mg

Alimentos Relacionados Huevos y derivados

Calorías de Huevo de gallina fresco

por

Calorías de Huevo de gallina fresco e información nutricional

148 kcal🔥 Calorías
11.1 g🥑 Grasas
0 g🥔 Carbohidratos
12.5 g🍗 Proteínas
Energía 148.95 kcal
Grasas 11.1 g
Proteínas 12.5 g
Carbohidratos 0 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 3.97 g
Ácidos grasos poliinsaturados 1.74 g
Ácidos grasos saturados 3.1 g
Colesterol 385 mg
Vitamina A 190 ug
Vitamina D 1.75 ug
Viamina E 1.11 mg
Folato 50 ug
Equivalentes de niacina 3.8 mg
Riboflavina 0.47 mg
Tiamina 0.09 mg
Vitamina B12 2.5 ug
Vitamina B6 0.12 mg
Calcio 57 mg
Hierro 1.9 mg
Potasio 130 mg
Magnesio 12 mg
Sodio 140 mg
Fósforo 200 mg
Ioduro 20 ug
Selenio 11 ug
Zinc (cinc) 1.3 mg

Alimentos Relacionados Huevos y derivados

Calorías de Huevo de codorniz

por

Calorías de Huevo de codorniz e información nutricional

153 kcal🔥 Calorías
11.1 g🥑 Grasas
0.4 g🥔 Carbohidratos
13.1 g🍗 Proteínas
Energía 153.01 kcal
Grasas 11.1 g
Proteínas 13.1 g
Carbohidratos 0.4 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 4.3 g
Ácidos grasos poliinsaturados 1.3 g
Ácidos grasos saturados 3.6 g
Colesterol 844 mg
Vitamina A 156 ug
Vitamina D 1.4 ug
Viamina E 0.74 mg
Folato 66 ug
Equivalentes de niacina 0.15 mg
Riboflavina 0.79 mg
Tiamina 0.13 mg
Vitamina B12 1.58 ug
Vitamina B6 0.15 mg
Calcio 64 mg
Hierro 3.65 mg
Potasio 132 mg
Magnesio 13 mg
Sodio 141 mg
Fósforo 226 mg
Ioduro 44 ug
Selenio 32 ug
Zinc (cinc) 1.47 mg

Alimentos Relacionados Huevos y derivados

Calorías de Nata montada

por

Calorías de Nata montada e información nutricional

303 kcal🔥 Calorías
31.7 g🥑 Grasas
3.27 g🥔 Carbohidratos
2.36 g🍗 Proteínas
Energía 303.21 kcal
Grasas 31.7 g
Proteínas 2.36 g
Carbohidratos 3.27 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 9.71 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.82 g
Ácidos grasos saturados 17.72 g
Colesterol 109 mg
Vitamina A 339 ug
Vitamina D 1.1 ug
Viamina E 0.712 mg
Folato 4 ug
Equivalentes de niacina 0.617 mg
Riboflavina 0.15 mg
Tiamina 0.025 mg
Vitamina B12 0.4 ug
Vitamina B6 0.036 mg
Calcio 80 mg
Hierro 0.03 mg
Potasio 112 mg
Magnesio 10 mg
Sodio 34 mg
Fósforo 63 mg
Ioduro 2.4 ug
Selenio 1 ug
Zinc (cinc) 0.26 mg

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Información Nutricional de Hojaldre550 kcal🔥 Calorías38.5 g🥑 Grasas44.2 g🥔 Carbohidratos7.4 g🍗 ProteínasEnergía550.12 kcalGrasas38.5 gProteínas7.4 gCarbohidratos44.2 gFibra, dietética1.5 gÁcidos grasos monoinsaturados8.28 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Hojaldre

Calorías de Huevo de pato

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Información Nutricional de Huevo de pato162 kcal🔥 Calorías11.8 g🥑 Grasas0 g🥔 Carbohidratos14.3 g🍗 ProteínasEnergía162.45 kcalGrasas11.8 gProteínas14.3 gCarbohidratos0 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados4.9 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Huevo de pato

Calorías de Huevo de gallina fresco

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Información Nutricional de Huevo de gallina fresco148 kcal🔥 Calorías11.1 g🥑 Grasas0 g🥔 Carbohidratos12.5 g🍗 ProteínasEnergía148.95 kcalGrasas11.1 gProteínas12.5 gCarbohidratos0 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados3.97 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Huevo de gallina fresco

Calorías de Huevo de codorniz

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Información Nutricional de Huevo de codorniz153 kcal🔥 Calorías11.1 g🥑 Grasas0.4 g🥔 Carbohidratos13.1 g🍗 ProteínasEnergía153.01 kcalGrasas11.1 gProteínas13.1 gCarbohidratos0.4 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados4.3 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Huevo de codorniz

Calorías de Nata montada

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Información Nutricional de Nata montada303 kcal🔥 Calorías31.7 g🥑 Grasas3.27 g🥔 Carbohidratos2.36 g🍗 ProteínasEnergía303.21 kcalGrasas31.7 gProteínas2.36 gCarbohidratos3.27 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados9.71 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Nata montada