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Alimentos con Vitamina B12

Calorías de Mayonesa, aceite de oliva

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Calorías de Mayonesa, aceite de oliva e información nutricional

781 kcal🔥 Calorías
87.3807 g🥑 Grasas
0.0971 g🥔 Carbohidratos
2.1 g🍗 Proteínas
Energía 781.65 kcal
Grasas 87.3807 g
Proteínas 2.1 g
Carbohidratos 0.0971 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 62.3 g
Ácidos grasos poliinsaturados 7.3 g
Ácidos grasos saturados 12.8 g
Colesterol 150 mg
Vitamina A 70.3333 ug
Vitamina D 0.6 ug
Viamina E 4.6 mg
Folato 16 ug
Equivalentes de niacina 0 mg
Riboflavina 0.06 mg
Tiamina 0.04 mg
Vitamina B12 1 ug
Vitamina B6 0.04 mg
Calcio 19 mg
Hierro 1.2 mg
Potasio 25 mg
Magnesio 7 mg
Sodio 330 mg
Fósforo 61 mg
Ioduro 35 ug
Selenio 0 ug
Zinc (cinc) 0.5 mg

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Calorías de Queso tierno

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Calorías de Queso tierno e información nutricional

330 kcal🔥 Calorías
25.4 g🥑 Grasas
0 g🥔 Carbohidratos
26 g🍗 Proteínas
Energía 330.26 kcal
Grasas 25.4 g
Proteínas 26 g
Carbohidratos 0 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 7.28 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.73 g
Ácidos grasos saturados 13.68 g
Colesterol 70 mg
Vitamina A 218 ug
Vitamina D 0.18 ug
Viamina E 0.6 mg
Folato 20 ug
Equivalentes de niacina 5.2 mg
Riboflavina 0.3 mg
Tiamina 0.02 mg
Vitamina B12 1.4 ug
Vitamina B6 0.2 mg
Calcio 470 mg
Hierro 0.9 mg
Potasio 100 mg
Magnesio 28 mg
Sodio 670 mg
Fósforo 520 mg
Ioduro 34 ug
Selenio 1.6 ug
Zinc (cinc) 3 mg

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Calorías de Queso Tetilla

por

Calorías de Queso Tetilla e información nutricional

372 kcal🔥 Calorías
32.19 g🥑 Grasas
0 g🥔 Carbohidratos
21.62 g🍗 Proteínas
Energía 372.51 kcal
Grasas 32.19 g
Proteínas 21.62 g
Carbohidratos 0 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 10.06 g
Ácidos grasos poliinsaturados 1.07 g
Ácidos grasos saturados 21.45 g
Colesterol 90 mg
Vitamina A 388.333 ug
Vitamina D 0.25 ug
Viamina E 0.62 mg
Folato 20 ug
Equivalentes de niacina 0.1 mg
Riboflavina 0.3 mg
Tiamina 0.03 mg
Vitamina B12 1.5 ug
Vitamina B6 0.1 mg
Calcio 8090.14 mg
Hierro 2.82 mg
Potasio 1020.3 mg
Magnesio 314.68 mg
Sodio 5399.95 mg
Fósforo 5127.16 mg
Ioduro 2 ug
Selenio 1.6 ug
Zinc (cinc) 32.98 mg

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Calorías de Queso servilleta

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Calorías de Queso servilleta e información nutricional

322 kcal🔥 Calorías
26.31 g🥑 Grasas
0 g🥔 Carbohidratos
22.17 g🍗 Proteínas
Energía 322.74 kcal
Grasas 26.31 g
Proteínas 22.17 g
Carbohidratos 0 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados g
Ácidos grasos poliinsaturados g
Ácidos grasos saturados g
Colesterol 90 mg
Vitamina A 374 ug
Vitamina D 0.25 ug
Viamina E 0.62 mg
Folato 20.65 ug
Equivalentes de niacina 5.1 mg
Riboflavina 0.3 mg
Tiamina 0.04 mg
Vitamina B12 1.5 ug
Vitamina B6 0.1 mg
Calcio 7620.94 mg
Hierro 4.04 mg
Potasio 1122.85 mg
Magnesio 330.14 mg
Sodio 6361.63 mg
Fósforo 4653.51 mg
Ioduro ug
Selenio ug
Zinc (cinc) 30.2 mg

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Calorías de Queso semicurado

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Calorías de Queso semicurado e información nutricional

388 kcal🔥 Calorías
30.4 g🥑 Grasas
0.5 g🥔 Carbohidratos
29 g🍗 Proteínas
Energía 388.69 kcal
Grasas 30.4 g
Proteínas 29 g
Carbohidratos 0.5 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 9 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.72 g
Ácidos grasos saturados 18.9 g
Colesterol 87.8 mg
Vitamina A 360 ug
Vitamina D 0.28 ug
Viamina E 0.62 mg
Folato 21.3 ug
Equivalentes de niacina 6.7 mg
Riboflavina 0.3 mg
Tiamina 0.04 mg
Vitamina B12 1.5 ug
Vitamina B6 0.8 mg
Calcio 765 mg
Hierro 0.64 mg
Potasio 100 mg
Magnesio 36 mg
Sodio 670 mg
Fósforo 520 mg
Ioduro 34.1 ug
Selenio 1.6 ug
Zinc (cinc) 4 mg

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Calorías de Mayonesa, aceite de oliva

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Información Nutricional de Mayonesa, aceite de oliva781 kcal🔥 Calorías87.3807 g🥑 Grasas0.0971 g🥔 Carbohidratos2.1 g🍗 ProteínasEnergía781.65 kcalGrasas87.3807 gProteínas2.1 gCarbohidratos0.0971 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados62.3 … [Continuar leyendo] about Calorías de Mayonesa, aceite de oliva

Calorías de Queso tierno

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Información Nutricional de Queso tierno330 kcal🔥 Calorías25.4 g🥑 Grasas0 g🥔 Carbohidratos26 g🍗 ProteínasEnergía330.26 kcalGrasas25.4 gProteínas26 gCarbohidratos0 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados7.28 gÁcidos grasos poliinsaturados0.73 … [Continuar leyendo] about Calorías de Queso tierno

Calorías de Queso Tetilla

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Información Nutricional de Queso Tetilla372 kcal🔥 Calorías32.19 g🥑 Grasas0 g🥔 Carbohidratos21.62 g🍗 ProteínasEnergía372.51 kcalGrasas32.19 gProteínas21.62 gCarbohidratos0 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados10.06 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Queso Tetilla

Calorías de Queso servilleta

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Información Nutricional de Queso servilleta322 kcal🔥 Calorías26.31 g🥑 Grasas0 g🥔 Carbohidratos22.17 g🍗 ProteínasEnergía322.74 kcalGrasas26.31 gProteínas22.17 gCarbohidratos0 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Queso servilleta

Calorías de Queso semicurado

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Información Nutricional de Queso semicurado388 kcal🔥 Calorías30.4 g🥑 Grasas0.5 g🥔 Carbohidratos29 g🍗 ProteínasEnergía388.69 kcalGrasas30.4 gProteínas29 gCarbohidratos0.5 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados9 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Queso semicurado