APP de Nutrición

Alimentos con Fósforo

Calorías de Haba, seca, remojada, hervida

por

Calorías de Haba, seca, remojada, hervida e información nutricional

58 kcal🔥 Calorías
0.6 g🥑 Grasas
7.2 g🥔 Carbohidratos
5.8 g🍗 Proteínas
Energía 58.13 kcal
Grasas 0.6 g
Proteínas 5.8 g
Carbohidratos 7.2 g
Fibra, dietética 6.5 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.12 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.24 g
Ácidos grasos saturados 0.11 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A 31.6667 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 0.5 mg
Folato 57 ug
Equivalentes de niacina 2 mg
Riboflavina 0.07 mg
Tiamina 0.05 mg
Vitamina B12 0 ug
Vitamina B6 0.07 mg
Calcio 24 mg
Hierro 1 mg
Potasio 210 mg
Magnesio 18 mg
Sodio 4 mg
Fósforo 105 mg
Ioduro 1.1 ug
Selenio 2.7 ug
Zinc (cinc) 1 mg

Alimentos Relacionados Legumbres, semillas, frutos secos y derivados

Calorías de Haba, fresca

por

Calorías de Haba, fresca e información nutricional

57 kcal🔥 Calorías
0.4 g🥑 Grasas
8.6 g🥔 Carbohidratos
4.6 g🍗 Proteínas
Energía 57.17 kcal
Grasas 0.4 g
Proteínas 4.6 g
Carbohidratos 8.6 g
Fibra, dietética 4.2 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.04 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.2 g
Ácidos grasos saturados 0.05 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A 42 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 0 mg
Folato 78 ug
Equivalentes de niacina 2.8 mg
Riboflavina 0.09 mg
Tiamina 0.17 mg
Vitamina B12 0 ug
Vitamina B6 0.06 mg
Calcio 23 mg
Hierro 1.7 mg
Potasio 323 mg
Magnesio 28 mg
Sodio 120 mg
Fósforo 84 mg
Ioduro 4 ug
Selenio 1.4 ug
Zinc (cinc) 0.7 mg

Alimentos Relacionados Legumbres, semillas, frutos secos y derivados

Calorías de Haba, seca

por

Calorías de Haba, seca e información nutricional

356 kcal🔥 Calorías
1.5 g🥑 Grasas
58.3 g🥔 Carbohidratos
26.1 g🍗 Proteínas
Energía 356.19 kcal
Grasas 1.5 g
Proteínas 26.1 g
Carbohidratos 58.3 g
Fibra, dietética 25 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.3 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.63 g
Ácidos grasos saturados 0.25 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A 5 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 0.09 mg
Folato 423 ug
Equivalentes de niacina 26 mg
Riboflavina 0.26 mg
Tiamina 0.5 mg
Vitamina B12 0 ug
Vitamina B6 0.37 mg
Calcio 100 mg
Hierro 5.5 mg
Potasio 1090 mg
Magnesio 190 mg
Sodio 11 mg
Fósforo 590 mg
Ioduro 2 ug
Selenio 8.2 ug
Zinc (cinc) 3.1 mg

Alimentos Relacionados Legumbres, semillas, frutos secos y derivados

Calorías de Guisantes en conserva

por

Calorías de Guisantes en conserva e información nutricional

66 kcal🔥 Calorías
0.5 g🥑 Grasas
9.7 g🥔 Carbohidratos
5.6 g🍗 Proteínas
Energía 66.59 kcal
Grasas 0.5 g
Proteínas 5.6 g
Carbohidratos 9.7 g
Fibra, dietética 3.36 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.13 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.05 g
Ácidos grasos saturados 0.15 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A 53 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 0.22 mg
Folato 12 ug
Equivalentes de niacina 0.88 mg
Riboflavina 0.06 mg
Tiamina 0.1 mg
Vitamina B12 0 ug
Vitamina B6 0.05 mg
Calcio 20 mg
Hierro 1.5 mg
Potasio 150 mg
Magnesio 20 mg
Sodio 222 mg
Fósforo 62 mg
Ioduro 2.2 ug
Selenio 0.7 ug
Zinc (cinc) 0.65 mg

Alimentos Relacionados Legumbres, semillas, frutos secos y derivados

Calorías de Guisante seco

por

Calorías de Guisante seco e información nutricional

335 kcal🔥 Calorías
2.3 g🥑 Grasas
56 g🥔 Carbohidratos
21.6 g🍗 Proteínas
Energía 335.64 kcal
Grasas 2.3 g
Proteínas 21.6 g
Carbohidratos 56 g
Fibra, dietética 16.7 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.66 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.23 g
Ácidos grasos saturados 0.77 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A 42 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 0.3 mg
Folato 42 ug
Equivalentes de niacina 5.2 mg
Riboflavina 0.2 mg
Tiamina 0.7 mg
Vitamina B12 0 ug
Vitamina B6 0.13 mg
Calcio 72 mg
Hierro 5.3 mg
Potasio 900 mg
Magnesio 123 mg
Sodio 40 mg
Fósforo 330 mg
Ioduro 2 ug
Selenio 1.6 ug
Zinc (cinc) 3.5 mg

Alimentos Relacionados Legumbres, semillas, frutos secos y derivados

Alimentos con Fósforo

Calorías de Haba, seca, remojada, hervida

por

Información Nutricional de Haba, seca, remojada, hervida58 kcal🔥 Calorías0.6 g🥑 Grasas7.2 g🥔 Carbohidratos5.8 g🍗 ProteínasEnergía58.13 kcalGrasas0.6 gProteínas5.8 gCarbohidratos7.2 gFibra, dietética6.5 gÁcidos grasos monoinsaturados0.12 gÁcidos … [Continuar leyendo] about Calorías de Haba, seca, remojada, hervida

Calorías de Haba, fresca

por

Información Nutricional de Haba, fresca57 kcal🔥 Calorías0.4 g🥑 Grasas8.6 g🥔 Carbohidratos4.6 g🍗 ProteínasEnergía57.17 kcalGrasas0.4 gProteínas4.6 gCarbohidratos8.6 gFibra, dietética4.2 gÁcidos grasos monoinsaturados0.04 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Haba, fresca

Calorías de Haba, seca

por

Información Nutricional de Haba, seca356 kcal🔥 Calorías1.5 g🥑 Grasas58.3 g🥔 Carbohidratos26.1 g🍗 ProteínasEnergía356.19 kcalGrasas1.5 gProteínas26.1 gCarbohidratos58.3 gFibra, dietética25 gÁcidos grasos monoinsaturados0.3 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Haba, seca

Calorías de Guisantes en conserva

por

Información Nutricional de Guisantes en conserva66 kcal🔥 Calorías0.5 g🥑 Grasas9.7 g🥔 Carbohidratos5.6 g🍗 ProteínasEnergía66.59 kcalGrasas0.5 gProteínas5.6 gCarbohidratos9.7 gFibra, dietética3.36 gÁcidos grasos monoinsaturados0.13 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Guisantes en conserva

Calorías de Guisante seco

por

Información Nutricional de Guisante seco335 kcal🔥 Calorías2.3 g🥑 Grasas56 g🥔 Carbohidratos21.6 g🍗 ProteínasEnergía335.64 kcalGrasas2.3 gProteínas21.6 gCarbohidratos56 gFibra, dietética16.7 gÁcidos grasos monoinsaturados0.66 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Guisante seco