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Alimentos con Carbohidratos

Calorías de Pan integral, de molde, tostado

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Calorías de Pan integral, de molde, tostado e información nutricional

249 kcal🔥 Calorías
3 g🥑 Grasas
44 g🥔 Carbohidratos
10.9 g🍗 Proteínas
Energía 249.59 kcal
Grasas 3 g
Proteínas 10.9 g
Carbohidratos 44 g
Fibra, dietética 6 g
Ácidos grasos monoinsaturados 1.4 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.8 g
Ácidos grasos saturados 0.7 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A 0 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 0.66 mg
Folato 37 ug
Equivalentes de niacina 6.67 mg
Riboflavina 0.33 mg
Tiamina 0.35 mg
Vitamina B12 0.08 ug
Vitamina B6 0.32 mg
Calcio 99 mg
Hierro 3.77 mg
Potasio 222 mg
Magnesio 58 mg
Sodio 530 mg
Fósforo 191 mg
Ioduro 5 ug
Selenio 32.1 ug
Zinc (cinc) 1.38 mg

Alimentos Relacionados Cereales y derivados

Calorías de Pan de avena

por

Calorías de Pan de avena e información nutricional

270 kcal🔥 Calorías
4.4 g🥑 Grasas
48.5 g🥔 Carbohidratos
8.4 g🍗 Proteínas
Energía 270.1 kcal
Grasas 4.4 g
Proteínas 8.4 g
Carbohidratos 48.5 g
Fibra, dietética 4 g
Ácidos grasos monoinsaturados 1.6 g
Ácidos grasos poliinsaturados 1.7 g
Ácidos grasos saturados 0.7 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A 2 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 0.61 mg
Folato 62 ug
Equivalentes de niacina 3.14 mg
Riboflavina 0.24 mg
Tiamina 0.4 mg
Vitamina B12 0.03 ug
Vitamina B6 0.07 mg
Calcio 43 mg
Hierro 3.15 mg
Potasio 165 mg
Magnesio 68 mg
Sodio 23.4 mg
Fósforo 147 mg
Ioduro 12.2 ug
Selenio 24.6 ug
Zinc (cinc) 1.02 mg

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Calorías de Pan de centeno

por

Calorías de Pan de centeno e información nutricional

220 kcal🔥 Calorías
1 g🥑 Grasas
45.8 g🥔 Carbohidratos
6.21 g🍗 Proteínas
Energía 220.16 kcal
Grasas 1 g
Proteínas 6.21 g
Carbohidratos 45.8 g
Fibra, dietética 6.46 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.1 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.5 g
Ácidos grasos saturados 0.101 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A 0 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 1.1 mg
Folato 16 ug
Equivalentes de niacina 3.02 mg
Riboflavina 0.11 mg
Tiamina 0.18 mg
Vitamina B12 0 ug
Vitamina B6 0.09 mg
Calcio 29 mg
Hierro 2.4 mg
Potasio 244 mg
Magnesio 35 mg
Sodio 523 mg
Fósforo 119 mg
Ioduro 8.5 ug
Selenio 30.9 ug
Zinc (cinc) 1.2 mg

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Calorías de Pan

por

Calorías de Pan e información nutricional

235 kcal🔥 Calorías
1.6 g🥑 Grasas
47 g🥔 Carbohidratos
8.3 g🍗 Proteínas
Energía 235.6 kcal
Grasas 1.6 g
Proteínas 8.3 g
Carbohidratos 47 g
Fibra, dietética 3.5 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.28 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.34 g
Ácidos grasos saturados 0.39 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A ug
Vitamina D ug
Viamina E mg
Folato ug
Equivalentes de niacina mg
Riboflavina mg
Tiamina mg
Vitamina B12 ug
Vitamina B6 mg
Calcio mg
Hierro mg
Potasio mg
Magnesio mg
Sodio 520 mg
Fósforo mg
Ioduro ug
Selenio ug
Zinc (cinc) mg

Alimentos Relacionados Cereales y derivados

Calorías de Miso

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Calorías de Miso e información nutricional

208 kcal🔥 Calorías
6.01 g🥑 Grasas
26.47 g🥔 Carbohidratos
11.69 g🍗 Proteínas
Energía 208.2 kcal
Grasas 6.01 g
Proteínas 11.69 g
Carbohidratos 26.47 g
Fibra, dietética 5.4 g
Ácidos grasos monoinsaturados 1.242 g
Ácidos grasos poliinsaturados 3.204 g
Ácidos grasos saturados 1.139 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A 26.1 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 0.01 mg
Folato 19 ug
Equivalentes de niacina 0.906 mg
Riboflavina 0.233 mg
Tiamina 0.098 mg
Vitamina B12 0.08 ug
Vitamina B6 0.199 mg
Calcio 57 mg
Hierro 2.49 mg
Potasio 210 mg
Magnesio 48 mg
Sodio 3728 mg
Fósforo 159 mg
Ioduro 0 ug
Selenio 7 ug
Zinc (cinc) 2.56 mg

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Información Nutricional de Pan integral, de molde, tostado249 kcal🔥 Calorías3 g🥑 Grasas44 g🥔 Carbohidratos10.9 g🍗 ProteínasEnergía249.59 kcalGrasas3 gProteínas10.9 gCarbohidratos44 gFibra, dietética6 gÁcidos grasos monoinsaturados1.4 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Pan integral, de molde, tostado

Calorías de Pan de avena

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Información Nutricional de Pan de avena270 kcal🔥 Calorías4.4 g🥑 Grasas48.5 g🥔 Carbohidratos8.4 g🍗 ProteínasEnergía270.1 kcalGrasas4.4 gProteínas8.4 gCarbohidratos48.5 gFibra, dietética4 gÁcidos grasos monoinsaturados1.6 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Pan de avena

Calorías de Pan de centeno

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Información Nutricional de Pan de centeno220 kcal🔥 Calorías1 g🥑 Grasas45.8 g🥔 Carbohidratos6.21 g🍗 ProteínasEnergía220.16 kcalGrasas1 gProteínas6.21 gCarbohidratos45.8 gFibra, dietética6.46 gÁcidos grasos monoinsaturados0.1 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Pan de centeno

Calorías de Pan

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Información Nutricional de Pan235 kcal🔥 Calorías1.6 g🥑 Grasas47 g🥔 Carbohidratos8.3 g🍗 ProteínasEnergía235.6 kcalGrasas1.6 gProteínas8.3 gCarbohidratos47 gFibra, dietética3.5 gÁcidos grasos monoinsaturados0.28 gÁcidos grasos poliinsaturados0.34 … [Continuar leyendo] about Calorías de Pan

Calorías de Miso

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Información Nutricional de Miso208 kcal🔥 Calorías6.01 g🥑 Grasas26.47 g🥔 Carbohidratos11.69 g🍗 ProteínasEnergía208.2 kcalGrasas6.01 gProteínas11.69 gCarbohidratos26.47 gFibra, dietética5.4 gÁcidos grasos monoinsaturados1.242 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Miso