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Alimentos con Ácidos grasos monoinsaturados

Calorías de Angula

por

Calorías de Angula e información nutricional

212 kcal🔥 Calorías
16.5 g🥑 Grasas
0 g🥔 Carbohidratos
16.3 g🍗 Proteínas
Energía 212.14 kcal
Grasas 16.5 g
Proteínas 16.3 g
Carbohidratos 0 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 8.9 g
Ácidos grasos poliinsaturados 1.3 g
Ácidos grasos saturados 2.8 g
Colesterol 50 mg
Vitamina A 1000 ug
Vitamina D 110 ug
Viamina E 5.6 mg
Folato 13 ug
Equivalentes de niacina 5.5 mg
Riboflavina 0.32 mg
Tiamina 0.17 mg
Vitamina B12 1 ug
Vitamina B6 0.3 mg
Calcio 30 mg
Hierro 1 mg
Potasio 270 mg
Magnesio 19 mg
Sodio 90 mg
Fósforo 170 mg
Ioduro 10 ug
Selenio ug
Zinc (cinc) 1.8 mg

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Calorías de Anguila

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Calorías de Anguila e información nutricional

218 kcal🔥 Calorías
15.525 g🥑 Grasas
0 g🥔 Carbohidratos
19.97 g🍗 Proteínas
Energía 218.43 kcal
Grasas 15.525 g
Proteínas 19.97 g
Carbohidratos 0 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 7.03096 g
Ácidos grasos poliinsaturados 2.5898 g
Ácidos grasos saturados 3.99683 g
Colesterol 150 mg
Vitamina A 1200 ug
Vitamina D 4.9 ug
Viamina E 4.14 mg
Folato 2.9 ug
Equivalentes de niacina 1.4 mg
Riboflavina 0.35 mg
Tiamina 0.2 mg
Vitamina B12 1 ug
Vitamina B6 0.25 mg
Calcio 19 mg
Hierro 1.2 mg
Potasio 270 mg
Magnesio 19 mg
Sodio 89 mg
Fósforo 310 mg
Ioduro 25 ug
Selenio 6.5 ug
Zinc (cinc) 2.5 mg

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Calorías de Anchoas en aceite vegetal

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Calorías de Anchoas en aceite vegetal e información nutricional

203 kcal🔥 Calorías
9.71 g🥑 Grasas
0 g🥔 Carbohidratos
28.89 g🍗 Proteínas
Energía 203.25 kcal
Grasas 9.71 g
Proteínas 28.89 g
Carbohidratos 0 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 3.77 g
Ácidos grasos poliinsaturados 2.562 g
Ácidos grasos saturados 2.203 g
Colesterol 85 mg
Vitamina A 67.4 ug
Vitamina D 11.8 ug
Viamina E 3.33 mg
Folato 18.5 ug
Equivalentes de niacina 3.8 mg
Riboflavina 0.363 mg
Tiamina 0.078 mg
Vitamina B12 3.4 ug
Vitamina B6 0.203 mg
Calcio 232 mg
Hierro 4.63 mg
Potasio 554 mg
Magnesio 69 mg
Sodio 3668 mg
Fósforo 262 mg
Ioduro 0 ug
Selenio 68.1 ug
Zinc (cinc) 2.44 mg

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Calorías de Pasta de sésamo

por

Calorías de Pasta de sésamo e información nutricional

590 kcal🔥 Calorías
58 g🥑 Grasas
0.9 g🥔 Carbohidratos
18.2 g🍗 Proteínas
Energía 590.51 kcal
Grasas 58 g
Proteínas 18.2 g
Carbohidratos 0.9 g
Fibra, dietética 7.9 g
Ácidos grasos monoinsaturados 21.7 g
Ácidos grasos poliinsaturados 25.5 g
Ácidos grasos saturados 8.3 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A 12 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 2.53 mg
Folato 97 ug
Equivalentes de niacina 5 mg
Riboflavina 0.17 mg
Tiamina 0.93 mg
Vitamina B12 0 ug
Vitamina B6 0.75 mg
Calcio 670 mg
Hierro 10.4 mg
Potasio 570 mg
Magnesio 370 mg
Sodio 20 mg
Fósforo 720 mg
Ioduro 0 ug
Selenio 0 ug
Zinc (cinc) 5.3 mg

Alimentos Relacionados Otros

Calorías de Palomitas de maíz, sin aceite, sin sal

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Calorías de Palomitas de maíz, sin aceite, sin sal e información nutricional

341 kcal🔥 Calorías
4.2 g🥑 Grasas
62.9 g🥔 Carbohidratos
12 g🍗 Proteínas
Energía 341.47 kcal
Grasas 4.2 g
Proteínas 12 g
Carbohidratos 62.9 g
Fibra, dietética 15 g
Ácidos grasos monoinsaturados 1.1 g
Ácidos grasos poliinsaturados 1.9 g
Ácidos grasos saturados 0.6 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A 20 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 11 mg
Folato 23 ug
Equivalentes de niacina 2 mg
Riboflavina 0.2 mg
Tiamina 0.2 mg
Vitamina B12 0 ug
Vitamina B6 0.2 mg
Calcio 10 mg
Hierro 2.7 mg
Potasio 301 mg
Magnesio 106 mg
Sodio 4 mg
Fósforo 300 mg
Ioduro 2 ug
Selenio 7.3 ug
Zinc (cinc) 1.7 mg

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Calorías de Anguila

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Información Nutricional de Anguila218 kcal🔥 Calorías15.525 g🥑 Grasas0 g🥔 Carbohidratos19.97 g🍗 ProteínasEnergía218.43 kcalGrasas15.525 gProteínas19.97 gCarbohidratos0 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados7.03096 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Anguila

Calorías de Anchoas en aceite vegetal

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Información Nutricional de Anchoas en aceite vegetal203 kcal🔥 Calorías9.71 g🥑 Grasas0 g🥔 Carbohidratos28.89 g🍗 ProteínasEnergía203.25 kcalGrasas9.71 gProteínas28.89 gCarbohidratos0 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados3.77 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Anchoas en aceite vegetal

Calorías de Pasta de sésamo

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Información Nutricional de Pasta de sésamo590 kcal🔥 Calorías58 g🥑 Grasas0.9 g🥔 Carbohidratos18.2 g🍗 ProteínasEnergía590.51 kcalGrasas58 gProteínas18.2 gCarbohidratos0.9 gFibra, dietética7.9 gÁcidos grasos monoinsaturados21.7 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Pasta de sésamo

Calorías de Palomitas de maíz, sin aceite, sin sal

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Información Nutricional de Palomitas de maíz, sin aceite, sin sal341 kcal🔥 Calorías4.2 g🥑 Grasas62.9 g🥔 Carbohidratos12 g🍗 ProteínasEnergía341.47 kcalGrasas4.2 gProteínas12 gCarbohidratos62.9 gFibra, dietética15 gÁcidos grasos monoinsaturados1.1 … [Continuar leyendo] about Calorías de Palomitas de maíz, sin aceite, sin sal