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Frutas y derivados

Calorías de Aguacate

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Calorías de Aguacate e información nutricional

136 kcal🔥 Calorías
12 g🥑 Grasas
0.4 g🥔 Carbohidratos
1.5 g🍗 Proteínas
Energía 136.19 kcal
Grasas 12 g
Proteínas 1.5 g
Carbohidratos 0.4 g
Fibra, dietética 6.3 g
Ácidos grasos monoinsaturados 9.01 g
Ácidos grasos poliinsaturados 1.04 g
Ácidos grasos saturados 1.41 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A 19 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 3.2 mg
Folato 11 ug
Equivalentes de niacina 1.5 mg
Riboflavina 0.12 mg
Tiamina 0.09 mg
Vitamina B12 0 ug
Vitamina B6 0.42 mg
Calcio 16 mg
Hierro 0.7 mg
Potasio 400 mg
Magnesio 41 mg
Sodio 2 mg
Fósforo 28 mg
Ioduro 2 ug
Selenio 0 ug
Zinc (cinc) 0.3 mg

Alimentos Relacionados Frutas y derivados

Calorías de Aceituna negra con hueso

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Calorías de Aceituna negra con hueso e información nutricional

287 kcal🔥 Calorías
29.8 g🥑 Grasas
4 g🥔 Carbohidratos
2 g🍗 Proteínas
Energía 287.91 kcal
Grasas 29.8 g
Proteínas 2 g
Carbohidratos 4 g
Fibra, dietética 3.5 g
Ácidos grasos monoinsaturados 20.9 g
Ácidos grasos poliinsaturados 3.4 g
Ácidos grasos saturados 4.2 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A 6.67 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 1.99 mg
Folato 11 ug
Equivalentes de niacina 1 mg
Riboflavina 0.1 mg
Tiamina 0.1 mg
Vitamina B12 0 ug
Vitamina B6 0.02 mg
Calcio 61 mg
Hierro 1.5 mg
Potasio 432 mg
Magnesio 22 mg
Sodio 54 mg
Fósforo 24 mg
Ioduro 5 ug
Selenio 0.9 ug
Zinc (cinc) 0.5 mg

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Calorías de Aceitunas

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Calorías de Aceitunas e información nutricional

119 kcal🔥 Calorías
12.5 g🥑 Grasas
1 g🥔 Carbohidratos
1.3 g🍗 Proteínas
Energía 119.89 kcal
Grasas 12.5 g
Proteínas 1.3 g
Carbohidratos 1 g
Fibra, dietética 4.8 g
Ácidos grasos monoinsaturados 8.7 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.6 g
Ácidos grasos saturados 2.6 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A 48 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 1.48 mg
Folato 10.4 ug
Equivalentes de niacina 0.77 mg
Riboflavina 0.05 mg
Tiamina 0.03 mg
Vitamina B12 0 ug
Vitamina B6 0.03 mg
Calcio 64 mg
Hierro 1.77 mg
Potasio 432 mg
Magnesio 22 mg
Sodio 54 mg
Fósforo 17 mg
Ioduro 5.4 ug
Selenio 0.9 ug
Zinc (cinc) 0.51 mg

Alimentos Relacionados Frutas y derivados

Calorías de Aceituna negra sin hueso

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Calorías de Aceituna negra sin hueso e información nutricional

294 kcal🔥 Calorías
30 g🥑 Grasas
4 g🥔 Carbohidratos
2 g🍗 Proteínas
Energía 294 kcal
Grasas 30 g
Proteínas 2 g
Carbohidratos 4 g
Fibra, dietética 3.5 g
Ácidos grasos monoinsaturados 22.4 g
Ácidos grasos poliinsaturados 3.4 g
Ácidos grasos saturados 4.2 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A ug
Vitamina D ug
Viamina E mg
Folato ug
Equivalentes de niacina mg
Riboflavina mg
Tiamina mg
Vitamina B12 ug
Vitamina B6 mg
Calcio mg
Hierro mg
Potasio mg
Magnesio mg
Sodio 3288 mg
Fósforo mg
Ioduro ug
Selenio ug
Zinc (cinc) mg

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Calorías de Aguacate

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Información Nutricional de Aguacate136 kcal🔥 Calorías12 g🥑 Grasas0.4 g🥔 Carbohidratos1.5 g🍗 ProteínasEnergía136.19 kcalGrasas12 gProteínas1.5 gCarbohidratos0.4 gFibra, dietética6.3 gÁcidos grasos monoinsaturados9.01 gÁcidos grasos poliinsaturados1.04 … [Continuar leyendo] about Calorías de Aguacate

Calorías de Aceituna negra con hueso

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Información Nutricional de Aceituna negra con hueso287 kcal🔥 Calorías29.8 g🥑 Grasas4 g🥔 Carbohidratos2 g🍗 ProteínasEnergía287.91 kcalGrasas29.8 gProteínas2 gCarbohidratos4 gFibra, dietética3.5 gÁcidos grasos monoinsaturados20.9 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Aceituna negra con hueso

Calorías de Aceitunas

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Información Nutricional de Aceitunas119 kcal🔥 Calorías12.5 g🥑 Grasas1 g🥔 Carbohidratos1.3 g🍗 ProteínasEnergía119.89 kcalGrasas12.5 gProteínas1.3 gCarbohidratos1 gFibra, dietética4.8 gÁcidos grasos monoinsaturados8.7 gÁcidos grasos poliinsaturados0.6 … [Continuar leyendo] about Calorías de Aceitunas

Calorías de Aceituna negra sin hueso

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Información Nutricional de Aceituna negra sin hueso294 kcal🔥 Calorías30 g🥑 Grasas4 g🥔 Carbohidratos2 g🍗 ProteínasEnergía294 kcalGrasas30 gProteínas2 gCarbohidratos4 gFibra, dietética3.5 gÁcidos grasos monoinsaturados22.4 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Aceituna negra sin hueso