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Cárnicos y derivados

Calorías de Jamón ibérico de bellota

por

Calorías de Jamón ibérico de bellota e información nutricional

333 kcal🔥 Calorías
22.2 g🥑 Grasas
0.5 g🥔 Carbohidratos
33.2 g🍗 Proteínas
Energía 333.25 kcal
Grasas 22.2 g
Proteínas 33.2 g
Carbohidratos 0.5 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 13.08 g
Ácidos grasos poliinsaturados 1.54 g
Ácidos grasos saturados 6.53 g
Colesterol 69 mg
Vitamina A 0 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 0.08 mg
Folato 0 ug
Equivalentes de niacina 0.84 mg
Riboflavina 0.11 mg
Tiamina 0.4 mg
Vitamina B12 15.7 ug
Vitamina B6 0.14 mg
Calcio 6.8 mg
Hierro 3.6 mg
Potasio 655 mg
Magnesio 37.6 mg
Sodio 1935 mg
Fósforo 191 mg
Ioduro 10 ug
Selenio 12.1 ug
Zinc (cinc) 3.5 mg

Alimentos Relacionados Cárnicos y derivados

Calorías de Jamón de york

por

Calorías de Jamón de york e información nutricional

113 kcal🔥 Calorías
3 g🥑 Grasas
0.4 g🥔 Carbohidratos
21 g🍗 Proteínas
Energía 113.48 kcal
Grasas 3 g
Proteínas 21 g
Carbohidratos 0.4 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 1.4 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.36 g
Ácidos grasos saturados 1.1 g
Colesterol 50 mg
Vitamina A 0 ug
Vitamina D 0.7 ug
Viamina E 0.08 mg
Folato 0.2 ug
Equivalentes de niacina 11.4 mg
Riboflavina 0.18 mg
Tiamina 0.46 mg
Vitamina B12 0.7 ug
Vitamina B6 0.2 mg
Calcio 9.6 mg
Hierro 2.1 mg
Potasio 270 mg
Magnesio 17.5 mg
Sodio 970 mg
Fósforo 239 mg
Ioduro 10.9 ug
Selenio 11 ug
Zinc (cinc) 2.8 mg

Alimentos Relacionados Cárnicos y derivados

Calorías de Jamón asado

por

Calorías de Jamón asado e información nutricional

264 kcal🔥 Calorías
17.61 g🥑 Grasas
0 g🥔 Carbohidratos
26.83 g🍗 Proteínas
Energía 264.74 kcal
Grasas 17.61 g
Proteínas 26.83 g
Carbohidratos 0 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 7.88 g
Ácidos grasos poliinsaturados 1.688 g
Ácidos grasos saturados 6.47 g
Colesterol 94 mg
Vitamina A 10 ug
Vitamina D 0.9 ug
Viamina E 0 mg
Folato 10 ug
Equivalentes de niacina 4.574 mg
Riboflavina 0.313 mg
Tiamina 0.635 mg
Vitamina B12 0.68 ug
Vitamina B6 0.402 mg
Calcio 14 mg
Hierro 1.01 mg
Potasio 352 mg
Magnesio 22 mg
Sodio 60 mg
Fósforo 263 mg
Ioduro 34.6 ug
Selenio 45.3 ug
Zinc (cinc) 2.96 mg

Alimentos Relacionados Cárnicos y derivados

Calorías de Huesos de carne

por

Calorías de Huesos de carne e información nutricional

116 kcal🔥 Calorías
7.4 g🥑 Grasas
0 g🥔 Carbohidratos
11.3 g🍗 Proteínas
Energía 116 kcal
Grasas 7.4 g
Proteínas 11.3 g
Carbohidratos 0 g
Fibra, dietética g
Ácidos grasos monoinsaturados g
Ácidos grasos poliinsaturados g
Ácidos grasos saturados g
Colesterol mg
Vitamina A ug
Vitamina D ug
Viamina E mg
Folato ug
Equivalentes de niacina mg
Riboflavina mg
Tiamina mg
Vitamina B12 ug
Vitamina B6 mg
Calcio mg
Hierro mg
Potasio mg
Magnesio mg
Sodio 0 mg
Fósforo mg
Ioduro ug
Selenio ug
Zinc (cinc) mg

Alimentos Relacionados Cárnicos y derivados

Calorías de Hígado, de vaca/buey

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Calorías de Hígado, de vaca/buey e información nutricional

135 kcal🔥 Calorías
4.02159 g🥑 Grasas
3.5 g🥔 Carbohidratos
21.1 g🍗 Proteínas
Energía 135.52 kcal
Grasas 4.02159 g
Proteínas 21.1 g
Carbohidratos 3.5 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.64 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.84 g
Ácidos grasos saturados 1.5 g
Colesterol 300 mg
Vitamina A 10250 ug
Vitamina D 1.2 ug
Viamina E 0.5 mg
Folato 266 ug
Equivalentes de niacina 12.78 mg
Riboflavina 2.9 mg
Tiamina 0.26 mg
Vitamina B12 81 ug
Vitamina B6 0.8 mg
Calcio 7 mg
Hierro 7.2 mg
Potasio 325 mg
Magnesio 17 mg
Sodio 96 mg
Fósforo 358 mg
Ioduro 3 ug
Selenio 41.3 ug
Zinc (cinc) 4 mg

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Cárnicos y derivados

Calorías de Jamón ibérico de bellota

por

Información Nutricional de Jamón ibérico de bellota333 kcal🔥 Calorías22.2 g🥑 Grasas0.5 g🥔 Carbohidratos33.2 g🍗 ProteínasEnergía333.25 kcalGrasas22.2 gProteínas33.2 gCarbohidratos0.5 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados13.08 gÁcidos … [Continuar leyendo] about Calorías de Jamón ibérico de bellota

Calorías de Jamón de york

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Información Nutricional de Jamón de york113 kcal🔥 Calorías3 g🥑 Grasas0.4 g🥔 Carbohidratos21 g🍗 ProteínasEnergía113.48 kcalGrasas3 gProteínas21 gCarbohidratos0.4 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados1.4 gÁcidos grasos poliinsaturados0.36 … [Continuar leyendo] about Calorías de Jamón de york

Calorías de Jamón asado

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Información Nutricional de Jamón asado264 kcal🔥 Calorías17.61 g🥑 Grasas0 g🥔 Carbohidratos26.83 g🍗 ProteínasEnergía264.74 kcalGrasas17.61 gProteínas26.83 gCarbohidratos0 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados7.88 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Jamón asado

Calorías de Hígado, de vaca/buey

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Información Nutricional de Hígado, de vaca/buey135 kcal🔥 Calorías4.02159 g🥑 Grasas3.5 g🥔 Carbohidratos21.1 g🍗 ProteínasEnergía135.52 kcalGrasas4.02159 gProteínas21.1 gCarbohidratos3.5 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados0.64 gÁcidos … [Continuar leyendo] about Calorías de Hígado, de vaca/buey