APP de Nutrición

Alimentos con Vitamina B12

Calorías de Cangrejo, en conserva

por

Calorías de Cangrejo, en conserva e información nutricional

98 kcal🔥 Calorías
1.61429 g🥑 Grasas
1 g🥔 Carbohidratos
19.7 g🍗 Proteínas
Energía 98.38 kcal
Grasas 1.61429 g
Proteínas 19.7 g
Carbohidratos 1 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.32 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.61 g
Ácidos grasos saturados 0.2 g
Colesterol 100 mg
Vitamina A 0 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 2.3 mg
Folato 20 ug
Equivalentes de niacina 1.5 mg
Riboflavina 0.15 mg
Tiamina 0.04 mg
Vitamina B12 7 ug
Vitamina B6 0.3 mg
Calcio 97 mg
Hierro 2 mg
Potasio 170 mg
Magnesio 38 mg
Sodio 720 mg
Fósforo 200 mg
Ioduro 106.3 ug
Selenio 36.7 ug
Zinc (cinc) 5.5 mg

Alimentos Relacionados Pescados, moluscos, crustáceos y derivados

Calorías de Camarón

por

Calorías de Camarón e información nutricional

82 kcal🔥 Calorías
0.6 g🥑 Grasas
1.5 g🥔 Carbohidratos
17.6 g🍗 Proteínas
Energía 82.91 kcal
Grasas 0.6 g
Proteínas 17.6 g
Carbohidratos 1.5 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.2 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.1 g
Ácidos grasos saturados 0.1 g
Colesterol 195 mg
Vitamina A 0 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 2.85 mg
Folato 12 ug
Equivalentes de niacina 3.2 mg
Riboflavina 0.1 mg
Tiamina 0.04 mg
Vitamina B12 7 ug
Vitamina B6 0.05 mg
Calcio 79 mg
Hierro 1.6 mg
Potasio 330 mg
Magnesio 34 mg
Sodio 190 mg
Fósforo 180 mg
Ioduro 90 ug
Selenio 24.3 ug
Zinc (cinc) 1.5 mg

Alimentos Relacionados Pescados, moluscos, crustáceos y derivados

Calorías de Calamar, conserva

por

Calorías de Calamar, conserva e información nutricional

88 kcal🔥 Calorías
2 g🥑 Grasas
0.5 g🥔 Carbohidratos
17 g🍗 Proteínas
Energía 88.79 kcal
Grasas 2 g
Proteínas 17 g
Carbohidratos 0.5 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.15 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.74 g
Ácidos grasos saturados 0.52 g
Colesterol 200 mg
Vitamina A 70 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 0.82 mg
Folato 3.4 ug
Equivalentes de niacina 3.6 mg
Riboflavina 0.14 mg
Tiamina 0.07 mg
Vitamina B12 1.3 ug
Vitamina B6 0.03 mg
Calcio 78 mg
Hierro 1.7 mg
Potasio 90 mg
Magnesio 36 mg
Sodio 430 mg
Fósforo 185 mg
Ioduro 64 ug
Selenio 44.8 ug
Zinc (cinc) 1.2 mg

Alimentos Relacionados Pescados, moluscos, crustáceos y derivados

Calorías de Calamar

por

Calorías de Calamar e información nutricional

71 kcal🔥 Calorías
1.47 g🥑 Grasas
1.09091 g🥔 Carbohidratos
14 g🍗 Proteínas
Energía 71.49 kcal
Grasas 1.47 g
Proteínas 14 g
Carbohidratos 1.09091 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.18 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.66 g
Ácidos grasos saturados 0.46 g
Colesterol 187.5 mg
Vitamina A 15 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 1.2 mg
Folato 5 ug
Equivalentes de niacina 2.8 mg
Riboflavina 0.16 mg
Tiamina 0.06 mg
Vitamina B12 2.15 ug
Vitamina B6 0.375 mg
Calcio 20.3333 mg
Hierro 3.9 mg
Potasio 316.333 mg
Magnesio 31.6667 mg
Sodio 136.5 mg
Fósforo 158.5 mg
Ioduro ug
Selenio 44.8 ug
Zinc (cinc) 2.1 mg

Alimentos Relacionados Pescados, moluscos, crustáceos y derivados

Calorías de Caballa, enlatada en aceite, escurrida

por

Calorías de Caballa, enlatada en aceite, escurrida e información nutricional

207 kcal🔥 Calorías
16.6 g🥑 Grasas
0 g🥔 Carbohidratos
14.9 g🍗 Proteínas
Energía 207.34 kcal
Grasas 16.6 g
Proteínas 14.9 g
Carbohidratos 0 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 6.25 g
Ácidos grasos poliinsaturados 4.25 g
Ácidos grasos saturados 3.7 g
Colesterol 68 mg
Vitamina A 52.25 ug
Vitamina D 4.65 ug
Viamina E 0.7 mg
Folato 9 ug
Equivalentes de niacina 5.8 mg
Riboflavina 0.21 mg
Tiamina 0.05 mg
Vitamina B12 7.3 ug
Vitamina B6 0.2 mg
Calcio 17 mg
Hierro 1.65 mg
Potasio 277.5 mg
Magnesio 25 mg
Sodio 382 mg
Fósforo 113 mg
Ioduro 46.5 ug
Selenio 31.9 ug
Zinc (cinc) 1.6 mg

Alimentos Relacionados Pescados, moluscos, crustáceos y derivados

Alimentos con Vitamina B12

Calorías de Cangrejo, en conserva

por

Información Nutricional de Cangrejo, en conserva98 kcal🔥 Calorías1.61429 g🥑 Grasas1 g🥔 Carbohidratos19.7 g🍗 ProteínasEnergía98.38 kcalGrasas1.61429 gProteínas19.7 gCarbohidratos1 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados0.32 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Cangrejo, en conserva

Calorías de Camarón

por

Información Nutricional de Camarón82 kcal🔥 Calorías0.6 g🥑 Grasas1.5 g🥔 Carbohidratos17.6 g🍗 ProteínasEnergía82.91 kcalGrasas0.6 gProteínas17.6 gCarbohidratos1.5 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados0.2 gÁcidos grasos poliinsaturados0.1 … [Continuar leyendo] about Calorías de Camarón

Calorías de Calamar, conserva

por

Información Nutricional de Calamar, conserva88 kcal🔥 Calorías2 g🥑 Grasas0.5 g🥔 Carbohidratos17 g🍗 ProteínasEnergía88.79 kcalGrasas2 gProteínas17 gCarbohidratos0.5 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados0.15 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Calamar, conserva

Calorías de Calamar

por

Información Nutricional de Calamar71 kcal🔥 Calorías1.47 g🥑 Grasas1.09091 g🥔 Carbohidratos14 g🍗 ProteínasEnergía71.49 kcalGrasas1.47 gProteínas14 gCarbohidratos1.09091 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados0.18 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Calamar

Calorías de Caballa, enlatada en aceite, escurrida

por

Información Nutricional de Caballa, enlatada en aceite, escurrida207 kcal🔥 Calorías16.6 g🥑 Grasas0 g🥔 Carbohidratos14.9 g🍗 ProteínasEnergía207.34 kcalGrasas16.6 gProteínas14.9 gCarbohidratos0 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados6.25 … [Continuar leyendo] about Calorías de Caballa, enlatada en aceite, escurrida