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Alimentos con Vitamina B12

Calorías de Jamón ibérico de bellota

por

Calorías de Jamón ibérico de bellota e información nutricional

333 kcal🔥 Calorías
22.2 g🥑 Grasas
0.5 g🥔 Carbohidratos
33.2 g🍗 Proteínas
Energía 333.25 kcal
Grasas 22.2 g
Proteínas 33.2 g
Carbohidratos 0.5 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 13.08 g
Ácidos grasos poliinsaturados 1.54 g
Ácidos grasos saturados 6.53 g
Colesterol 69 mg
Vitamina A 0 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 0.08 mg
Folato 0 ug
Equivalentes de niacina 0.84 mg
Riboflavina 0.11 mg
Tiamina 0.4 mg
Vitamina B12 15.7 ug
Vitamina B6 0.14 mg
Calcio 6.8 mg
Hierro 3.6 mg
Potasio 655 mg
Magnesio 37.6 mg
Sodio 1935 mg
Fósforo 191 mg
Ioduro 10 ug
Selenio 12.1 ug
Zinc (cinc) 3.5 mg

Alimentos Relacionados Cárnicos y derivados

Calorías de Hígado, de vaca/buey

por

Calorías de Hígado, de vaca/buey e información nutricional

135 kcal🔥 Calorías
4.02159 g🥑 Grasas
3.5 g🥔 Carbohidratos
21.1 g🍗 Proteínas
Energía 135.52 kcal
Grasas 4.02159 g
Proteínas 21.1 g
Carbohidratos 3.5 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.64 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.84 g
Ácidos grasos saturados 1.5 g
Colesterol 300 mg
Vitamina A 10250 ug
Vitamina D 1.2 ug
Viamina E 0.5 mg
Folato 266 ug
Equivalentes de niacina 12.78 mg
Riboflavina 2.9 mg
Tiamina 0.26 mg
Vitamina B12 81 ug
Vitamina B6 0.8 mg
Calcio 7 mg
Hierro 7.2 mg
Potasio 325 mg
Magnesio 17 mg
Sodio 96 mg
Fósforo 358 mg
Ioduro 3 ug
Selenio 41.3 ug
Zinc (cinc) 4 mg

Alimentos Relacionados Cárnicos y derivados

Calorías de Hígado, de cerdo

por

Calorías de Hígado, de cerdo e información nutricional

119 kcal🔥 Calorías
3.7 g🥑 Grasas
0 g🥔 Carbohidratos
21.4 g🍗 Proteínas
Energía 119.67 kcal
Grasas 3.7 g
Proteínas 21.4 g
Carbohidratos 0 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.52 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.81 g
Ácidos grasos saturados 1.2 g
Colesterol 301 mg
Vitamina A 6495 ug
Vitamina D 2.2 ug
Viamina E 0.17 mg
Folato 212 ug
Equivalentes de niacina 15 mg
Riboflavina 3 mg
Tiamina 0.4 mg
Vitamina B12 25 ug
Vitamina B6 0.69 mg
Calcio 8 mg
Hierro 13 mg
Potasio 330 mg
Magnesio 21 mg
Sodio 87 mg
Fósforo 350 mg
Ioduro 10 ug
Selenio 52.7 ug
Zinc (cinc) 6.9 mg

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Calorías de Higado de pollo

por

Calorías de Higado de pollo e información nutricional

136 kcal🔥 Calorías
4.7 g🥑 Grasas
1.2 g🥔 Carbohidratos
22.12 g🍗 Proteínas
Energía 136.31 kcal
Grasas 4.7 g
Proteínas 22.12 g
Carbohidratos 1.2 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 1.144 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.749 g
Ácidos grasos saturados 1.582 g
Colesterol 492 mg
Vitamina A 33 ug
Vitamina D 1.3 ug
Viamina E 0.4 mg
Folato 380 ug
Equivalentes de niacina 14.8 mg
Riboflavina 2.5 mg
Tiamina 0.32 mg
Vitamina B12 25 ug
Vitamina B6 0.8 mg
Calcio 18 mg
Hierro 7.4 mg
Potasio 218 mg
Magnesio 13 mg
Sodio 68 mg
Fósforo 240 mg
Ioduro 3 ug
Selenio 55 ug
Zinc (cinc) 3.2 mg

Alimentos Relacionados Cárnicos y derivados

Calorías de Foie gras

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Calorías de Foie gras e información nutricional

441 kcal🔥 Calorías
44 g🥑 Grasas
3 g🥔 Carbohidratos
10 g🍗 Proteínas
Energía 441.92 kcal
Grasas 44 g
Proteínas 10 g
Carbohidratos 3 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 25.2 g
Ácidos grasos poliinsaturados 4.8 g
Ácidos grasos saturados 12 g
Colesterol 380 mg
Vitamina A 950 ug
Vitamina D 0.2 ug
Viamina E 0.35 mg
Folato 556 ug
Equivalentes de niacina 3 mg
Riboflavina 0.6 mg
Tiamina 0.03 mg
Vitamina B12 15 ug
Vitamina B6 0.3 mg
Calcio 10 mg
Hierro 6.4 mg
Potasio 170 mg
Magnesio 15 mg
Sodio 740 mg
Fósforo 190 mg
Ioduro 6.3 ug
Selenio 41.6 ug
Zinc (cinc) 1.7 mg

Alimentos Relacionados Cárnicos y derivados

Alimentos con Vitamina B12

Calorías de Jamón ibérico de bellota

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Información Nutricional de Jamón ibérico de bellota333 kcal🔥 Calorías22.2 g🥑 Grasas0.5 g🥔 Carbohidratos33.2 g🍗 ProteínasEnergía333.25 kcalGrasas22.2 gProteínas33.2 gCarbohidratos0.5 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados13.08 gÁcidos … [Continuar leyendo] about Calorías de Jamón ibérico de bellota

Calorías de Hígado, de vaca/buey

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Información Nutricional de Hígado, de vaca/buey135 kcal🔥 Calorías4.02159 g🥑 Grasas3.5 g🥔 Carbohidratos21.1 g🍗 ProteínasEnergía135.52 kcalGrasas4.02159 gProteínas21.1 gCarbohidratos3.5 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados0.64 gÁcidos … [Continuar leyendo] about Calorías de Hígado, de vaca/buey

Calorías de Hígado, de cerdo

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Información Nutricional de Hígado, de cerdo119 kcal🔥 Calorías3.7 g🥑 Grasas0 g🥔 Carbohidratos21.4 g🍗 ProteínasEnergía119.67 kcalGrasas3.7 gProteínas21.4 gCarbohidratos0 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados0.52 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Hígado, de cerdo

Calorías de Higado de pollo

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Información Nutricional de Higado de pollo136 kcal🔥 Calorías4.7 g🥑 Grasas1.2 g🥔 Carbohidratos22.12 g🍗 ProteínasEnergía136.31 kcalGrasas4.7 gProteínas22.12 gCarbohidratos1.2 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados1.144 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Higado de pollo

Calorías de Foie gras

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Información Nutricional de Foie gras441 kcal🔥 Calorías44 g🥑 Grasas3 g🥔 Carbohidratos10 g🍗 ProteínasEnergía441.92 kcalGrasas44 gProteínas10 gCarbohidratos3 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados25.2 gÁcidos grasos poliinsaturados4.8 gÁcidos … [Continuar leyendo] about Calorías de Foie gras