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Alimentos con Sodio

Calorías de Jamón de york

por

Calorías de Jamón de york e información nutricional

113 kcal🔥 Calorías
3 g🥑 Grasas
0.4 g🥔 Carbohidratos
21 g🍗 Proteínas
Energía 113.48 kcal
Grasas 3 g
Proteínas 21 g
Carbohidratos 0.4 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 1.4 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.36 g
Ácidos grasos saturados 1.1 g
Colesterol 50 mg
Vitamina A 0 ug
Vitamina D 0.7 ug
Viamina E 0.08 mg
Folato 0.2 ug
Equivalentes de niacina 11.4 mg
Riboflavina 0.18 mg
Tiamina 0.46 mg
Vitamina B12 0.7 ug
Vitamina B6 0.2 mg
Calcio 9.6 mg
Hierro 2.1 mg
Potasio 270 mg
Magnesio 17.5 mg
Sodio 970 mg
Fósforo 239 mg
Ioduro 10.9 ug
Selenio 11 ug
Zinc (cinc) 2.8 mg

Alimentos Relacionados Cárnicos y derivados

Calorías de Jamón asado

por

Calorías de Jamón asado e información nutricional

264 kcal🔥 Calorías
17.61 g🥑 Grasas
0 g🥔 Carbohidratos
26.83 g🍗 Proteínas
Energía 264.74 kcal
Grasas 17.61 g
Proteínas 26.83 g
Carbohidratos 0 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 7.88 g
Ácidos grasos poliinsaturados 1.688 g
Ácidos grasos saturados 6.47 g
Colesterol 94 mg
Vitamina A 10 ug
Vitamina D 0.9 ug
Viamina E 0 mg
Folato 10 ug
Equivalentes de niacina 4.574 mg
Riboflavina 0.313 mg
Tiamina 0.635 mg
Vitamina B12 0.68 ug
Vitamina B6 0.402 mg
Calcio 14 mg
Hierro 1.01 mg
Potasio 352 mg
Magnesio 22 mg
Sodio 60 mg
Fósforo 263 mg
Ioduro 34.6 ug
Selenio 45.3 ug
Zinc (cinc) 2.96 mg

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Calorías de Hígado, de cerdo

por

Calorías de Hígado, de cerdo e información nutricional

119 kcal🔥 Calorías
3.7 g🥑 Grasas
0 g🥔 Carbohidratos
21.4 g🍗 Proteínas
Energía 119.67 kcal
Grasas 3.7 g
Proteínas 21.4 g
Carbohidratos 0 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.52 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.81 g
Ácidos grasos saturados 1.2 g
Colesterol 301 mg
Vitamina A 6495 ug
Vitamina D 2.2 ug
Viamina E 0.17 mg
Folato 212 ug
Equivalentes de niacina 15 mg
Riboflavina 3 mg
Tiamina 0.4 mg
Vitamina B12 25 ug
Vitamina B6 0.69 mg
Calcio 8 mg
Hierro 13 mg
Potasio 330 mg
Magnesio 21 mg
Sodio 87 mg
Fósforo 350 mg
Ioduro 10 ug
Selenio 52.7 ug
Zinc (cinc) 6.9 mg

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Calorías de Hígado, de vaca/buey

por

Calorías de Hígado, de vaca/buey e información nutricional

135 kcal🔥 Calorías
4.02159 g🥑 Grasas
3.5 g🥔 Carbohidratos
21.1 g🍗 Proteínas
Energía 135.52 kcal
Grasas 4.02159 g
Proteínas 21.1 g
Carbohidratos 3.5 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.64 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.84 g
Ácidos grasos saturados 1.5 g
Colesterol 300 mg
Vitamina A 10250 ug
Vitamina D 1.2 ug
Viamina E 0.5 mg
Folato 266 ug
Equivalentes de niacina 12.78 mg
Riboflavina 2.9 mg
Tiamina 0.26 mg
Vitamina B12 81 ug
Vitamina B6 0.8 mg
Calcio 7 mg
Hierro 7.2 mg
Potasio 325 mg
Magnesio 17 mg
Sodio 96 mg
Fósforo 358 mg
Ioduro 3 ug
Selenio 41.3 ug
Zinc (cinc) 4 mg

Alimentos Relacionados Cárnicos y derivados

Calorías de Higado de pollo

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Calorías de Higado de pollo e información nutricional

136 kcal🔥 Calorías
4.7 g🥑 Grasas
1.2 g🥔 Carbohidratos
22.12 g🍗 Proteínas
Energía 136.31 kcal
Grasas 4.7 g
Proteínas 22.12 g
Carbohidratos 1.2 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 1.144 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.749 g
Ácidos grasos saturados 1.582 g
Colesterol 492 mg
Vitamina A 33 ug
Vitamina D 1.3 ug
Viamina E 0.4 mg
Folato 380 ug
Equivalentes de niacina 14.8 mg
Riboflavina 2.5 mg
Tiamina 0.32 mg
Vitamina B12 25 ug
Vitamina B6 0.8 mg
Calcio 18 mg
Hierro 7.4 mg
Potasio 218 mg
Magnesio 13 mg
Sodio 68 mg
Fósforo 240 mg
Ioduro 3 ug
Selenio 55 ug
Zinc (cinc) 3.2 mg

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Calorías de Jamón de york

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Información Nutricional de Jamón de york113 kcal🔥 Calorías3 g🥑 Grasas0.4 g🥔 Carbohidratos21 g🍗 ProteínasEnergía113.48 kcalGrasas3 gProteínas21 gCarbohidratos0.4 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados1.4 gÁcidos grasos poliinsaturados0.36 … [Continuar leyendo] about Calorías de Jamón de york

Calorías de Jamón asado

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Información Nutricional de Jamón asado264 kcal🔥 Calorías17.61 g🥑 Grasas0 g🥔 Carbohidratos26.83 g🍗 ProteínasEnergía264.74 kcalGrasas17.61 gProteínas26.83 gCarbohidratos0 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados7.88 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Jamón asado

Calorías de Hígado, de cerdo

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Información Nutricional de Hígado, de cerdo119 kcal🔥 Calorías3.7 g🥑 Grasas0 g🥔 Carbohidratos21.4 g🍗 ProteínasEnergía119.67 kcalGrasas3.7 gProteínas21.4 gCarbohidratos0 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados0.52 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Hígado, de cerdo

Calorías de Hígado, de vaca/buey

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Información Nutricional de Hígado, de vaca/buey135 kcal🔥 Calorías4.02159 g🥑 Grasas3.5 g🥔 Carbohidratos21.1 g🍗 ProteínasEnergía135.52 kcalGrasas4.02159 gProteínas21.1 gCarbohidratos3.5 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados0.64 gÁcidos … [Continuar leyendo] about Calorías de Hígado, de vaca/buey

Calorías de Higado de pollo

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Información Nutricional de Higado de pollo136 kcal🔥 Calorías4.7 g🥑 Grasas1.2 g🥔 Carbohidratos22.12 g🍗 ProteínasEnergía136.31 kcalGrasas4.7 gProteínas22.12 gCarbohidratos1.2 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados1.144 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Higado de pollo