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Alimentos con Selenio

Calorías de Bonito del norte, enlatado en aceite de soja

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Calorías de Bonito del norte, enlatado en aceite de soja e información nutricional

205 kcal🔥 Calorías
8.4 g🥑 Grasas
0 g🥔 Carbohidratos
32.2 g🍗 Proteínas
Energía 205.11 kcal
Grasas 8.4 g
Proteínas 32.2 g
Carbohidratos 0 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 1.8 g
Ácidos grasos poliinsaturados 4.2 g
Ácidos grasos saturados 1.8 g
Colesterol 33 mg
Vitamina A 26 ug
Vitamina D 3.1 ug
Viamina E 2 mg
Folato 5 ug
Equivalentes de niacina 8 mg
Riboflavina 0.1 mg
Tiamina 0.1 mg
Vitamina B12 5 ug
Vitamina B6 0.52 mg
Calcio 10 mg
Hierro 1.2 mg
Potasio 267 mg
Magnesio 33 mg
Sodio 347 mg
Fósforo 200 mg
Ioduro ug
Selenio 60.1 ug
Zinc (cinc) 1.1 mg

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Calorías de Berberechos en conserva

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Calorías de Berberechos en conserva e información nutricional

47 kcal🔥 Calorías
0.5 g🥑 Grasas
0 g🥔 Carbohidratos
10.7 g🍗 Proteínas
Energía 47.9 kcal
Grasas 0.5 g
Proteínas 10.7 g
Carbohidratos 0 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.03 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.13 g
Ácidos grasos saturados 0.05 g
Colesterol 40 mg
Vitamina A 250 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 0.37 mg
Folato 12.8 ug
Equivalentes de niacina 4.1 mg
Riboflavina 0.14 mg
Tiamina 0.04 mg
Vitamina B12 0 ug
Vitamina B6 0.03 mg
Calcio 128 mg
Hierro 24 mg
Potasio 43 mg
Magnesio 51 mg
Sodio 3520 mg
Fósforo 204 mg
Ioduro 160 ug
Selenio 45 ug
Zinc (cinc) 1.3 mg

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Calorías de Besugo

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Calorías de Besugo e información nutricional

89 kcal🔥 Calorías
1.8 g🥑 Grasas
0 g🥔 Carbohidratos
18.12 g🍗 Proteínas
Energía 89.54 kcal
Grasas 1.8 g
Proteínas 18.12 g
Carbohidratos 0 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.6 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.301 g
Ácidos grasos saturados 0.4 g
Colesterol 56.5 mg
Vitamina A 9 ug
Vitamina D 0.19 ug
Viamina E 1.48 mg
Folato 10.41 ug
Equivalentes de niacina 2.89 mg
Riboflavina 0.06 mg
Tiamina 0.06 mg
Vitamina B12 2.91 ug
Vitamina B6 0.05 mg
Calcio 40.72 mg
Hierro 0.8 mg
Potasio 310 mg
Magnesio 25.21 mg
Sodio 20 mg
Fósforo 210 mg
Ioduro 7.07 ug
Selenio 45 ug
Zinc (cinc) 0.44 mg

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Calorías de Berberechos

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Calorías de Berberechos e información nutricional

47 kcal🔥 Calorías
0.5 g🥑 Grasas
0 g🥔 Carbohidratos
10.7 g🍗 Proteínas
Energía 47.9 kcal
Grasas 0.5 g
Proteínas 10.7 g
Carbohidratos 0 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.03 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.13 g
Ácidos grasos saturados 0.05 g
Colesterol 40 mg
Vitamina A 250 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 0.4 mg
Folato 17 ug
Equivalentes de niacina 4.1 mg
Riboflavina 0.14 mg
Tiamina 0.04 mg
Vitamina B12 0 ug
Vitamina B6 0.1 mg
Calcio 128 mg
Hierro 24 mg
Potasio 314 mg
Magnesio 51 mg
Sodio 56 mg
Fósforo 130 mg
Ioduro 160 ug
Selenio 24.3 ug
Zinc (cinc) 1.3 mg

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Calorías de Bacalao, salado, remojado

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Calorías de Bacalao, salado, remojado e información nutricional

109 kcal🔥 Calorías
0.4 g🥑 Grasas
0 g🥔 Carbohidratos
26 g🍗 Proteínas
Energía 109.18 kcal
Grasas 0.4 g
Proteínas 26 g
Carbohidratos 0 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.2 g
Ácidos grasos saturados 0.1 g
Colesterol 50 mg
Vitamina A 15 ug
Vitamina D 7 ug
Viamina E 1 mg
Folato 0 ug
Equivalentes de niacina 5.5 mg
Riboflavina 0.05 mg
Tiamina 0.05 mg
Vitamina B12 5 ug
Vitamina B6 0.22 mg
Calcio 28 mg
Hierro 0.2 mg
Potasio 100 mg
Magnesio 21 mg
Sodio 3120 mg
Fósforo 157 mg
Ioduro 60 ug
Selenio 27 ug
Zinc (cinc) 0.4 mg

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Calorías de Bonito del norte, enlatado en aceite de soja

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Información Nutricional de Bonito del norte, enlatado en aceite de soja205 kcal🔥 Calorías8.4 g🥑 Grasas0 g🥔 Carbohidratos32.2 g🍗 ProteínasEnergía205.11 kcalGrasas8.4 gProteínas32.2 gCarbohidratos0 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados1.8 … [Continuar leyendo] about Calorías de Bonito del norte, enlatado en aceite de soja

Calorías de Berberechos en conserva

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Información Nutricional de Berberechos en conserva47 kcal🔥 Calorías0.5 g🥑 Grasas0 g🥔 Carbohidratos10.7 g🍗 ProteínasEnergía47.9 kcalGrasas0.5 gProteínas10.7 gCarbohidratos0 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados0.03 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Berberechos en conserva

Calorías de Besugo

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Información Nutricional de Besugo89 kcal🔥 Calorías1.8 g🥑 Grasas0 g🥔 Carbohidratos18.12 g🍗 ProteínasEnergía89.54 kcalGrasas1.8 gProteínas18.12 gCarbohidratos0 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados0.6 gÁcidos grasos poliinsaturados0.301 … [Continuar leyendo] about Calorías de Besugo

Calorías de Berberechos

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Información Nutricional de Berberechos47 kcal🔥 Calorías0.5 g🥑 Grasas0 g🥔 Carbohidratos10.7 g🍗 ProteínasEnergía47.9 kcalGrasas0.5 gProteínas10.7 gCarbohidratos0 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados0.03 gÁcidos grasos poliinsaturados0.13 … [Continuar leyendo] about Calorías de Berberechos

Calorías de Bacalao, salado, remojado

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Información Nutricional de Bacalao, salado, remojado109 kcal🔥 Calorías0.4 g🥑 Grasas0 g🥔 Carbohidratos26 g🍗 ProteínasEnergía109.18 kcalGrasas0.4 gProteínas26 gCarbohidratos0 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados0 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Bacalao, salado, remojado