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Alimentos con Selenio

Calorías de Cangrejo de río

por

Calorías de Cangrejo de río e información nutricional

124 kcal🔥 Calorías
5.1 g🥑 Grasas
0 g🥔 Carbohidratos
19.5 g🍗 Proteínas
Energía 124.33 kcal
Grasas 5.1 g
Proteínas 19.5 g
Carbohidratos 0 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 1.26 g
Ácidos grasos poliinsaturados 2.42 g
Ácidos grasos saturados 0.77 g
Colesterol 100 mg
Vitamina A 0 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 2.3 mg
Folato 20 ug
Equivalentes de niacina 6.3 mg
Riboflavina 0.15 mg
Tiamina 0.1 mg
Vitamina B12 0 ug
Vitamina B6 0.35 mg
Calcio 30 mg
Hierro 1.3 mg
Potasio 270 mg
Magnesio 48 mg
Sodio 370 mg
Fósforo 176 mg
Ioduro 40 ug
Selenio 3 ug
Zinc (cinc) 3.8 mg

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Calorías de Camarón

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Calorías de Camarón e información nutricional

82 kcal🔥 Calorías
0.6 g🥑 Grasas
1.5 g🥔 Carbohidratos
17.6 g🍗 Proteínas
Energía 82.91 kcal
Grasas 0.6 g
Proteínas 17.6 g
Carbohidratos 1.5 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.2 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.1 g
Ácidos grasos saturados 0.1 g
Colesterol 195 mg
Vitamina A 0 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 2.85 mg
Folato 12 ug
Equivalentes de niacina 3.2 mg
Riboflavina 0.1 mg
Tiamina 0.04 mg
Vitamina B12 7 ug
Vitamina B6 0.05 mg
Calcio 79 mg
Hierro 1.6 mg
Potasio 330 mg
Magnesio 34 mg
Sodio 190 mg
Fósforo 180 mg
Ioduro 90 ug
Selenio 24.3 ug
Zinc (cinc) 1.5 mg

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Calorías de Calamar, conserva

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Calorías de Calamar, conserva e información nutricional

88 kcal🔥 Calorías
2 g🥑 Grasas
0.5 g🥔 Carbohidratos
17 g🍗 Proteínas
Energía 88.79 kcal
Grasas 2 g
Proteínas 17 g
Carbohidratos 0.5 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.15 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.74 g
Ácidos grasos saturados 0.52 g
Colesterol 200 mg
Vitamina A 70 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 0.82 mg
Folato 3.4 ug
Equivalentes de niacina 3.6 mg
Riboflavina 0.14 mg
Tiamina 0.07 mg
Vitamina B12 1.3 ug
Vitamina B6 0.03 mg
Calcio 78 mg
Hierro 1.7 mg
Potasio 90 mg
Magnesio 36 mg
Sodio 430 mg
Fósforo 185 mg
Ioduro 64 ug
Selenio 44.8 ug
Zinc (cinc) 1.2 mg

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Calorías de Cabracho o rascacio

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Calorías de Cabracho o rascacio e información nutricional

92 kcal🔥 Calorías
1.68571 g🥑 Grasas
0 g🥔 Carbohidratos
19 g🍗 Proteínas
Energía 92.11 kcal
Grasas 1.68571 g
Proteínas 19 g
Carbohidratos 0 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.33 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.48 g
Ácidos grasos saturados 0.37 g
Colesterol 35 mg
Vitamina A 57 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 0 mg
Folato 3.4 ug
Equivalentes de niacina 0 mg
Riboflavina 0.07 mg
Tiamina 0.04 mg
Vitamina B12 0 ug
Vitamina B6 0 mg
Calcio 9 mg
Hierro 0.4 mg
Potasio 405 mg
Magnesio 26 mg
Sodio 60 mg
Fósforo 178 mg
Ioduro ug
Selenio 63 ug
Zinc (cinc) 0.1 mg

Alimentos Relacionados Pescados, moluscos, crustáceos y derivados

Calorías de Calamar

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Calorías de Calamar e información nutricional

71 kcal🔥 Calorías
1.47 g🥑 Grasas
1.09091 g🥔 Carbohidratos
14 g🍗 Proteínas
Energía 71.49 kcal
Grasas 1.47 g
Proteínas 14 g
Carbohidratos 1.09091 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.18 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.66 g
Ácidos grasos saturados 0.46 g
Colesterol 187.5 mg
Vitamina A 15 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 1.2 mg
Folato 5 ug
Equivalentes de niacina 2.8 mg
Riboflavina 0.16 mg
Tiamina 0.06 mg
Vitamina B12 2.15 ug
Vitamina B6 0.375 mg
Calcio 20.3333 mg
Hierro 3.9 mg
Potasio 316.333 mg
Magnesio 31.6667 mg
Sodio 136.5 mg
Fósforo 158.5 mg
Ioduro ug
Selenio 44.8 ug
Zinc (cinc) 2.1 mg

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Calorías de Cangrejo de río

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Información Nutricional de Cangrejo de río124 kcal🔥 Calorías5.1 g🥑 Grasas0 g🥔 Carbohidratos19.5 g🍗 ProteínasEnergía124.33 kcalGrasas5.1 gProteínas19.5 gCarbohidratos0 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados1.26 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Cangrejo de río

Calorías de Camarón

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Información Nutricional de Camarón82 kcal🔥 Calorías0.6 g🥑 Grasas1.5 g🥔 Carbohidratos17.6 g🍗 ProteínasEnergía82.91 kcalGrasas0.6 gProteínas17.6 gCarbohidratos1.5 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados0.2 gÁcidos grasos poliinsaturados0.1 … [Continuar leyendo] about Calorías de Camarón

Calorías de Calamar, conserva

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Información Nutricional de Calamar, conserva88 kcal🔥 Calorías2 g🥑 Grasas0.5 g🥔 Carbohidratos17 g🍗 ProteínasEnergía88.79 kcalGrasas2 gProteínas17 gCarbohidratos0.5 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados0.15 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Calamar, conserva

Calorías de Cabracho o rascacio

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Información Nutricional de Cabracho o rascacio92 kcal🔥 Calorías1.68571 g🥑 Grasas0 g🥔 Carbohidratos19 g🍗 ProteínasEnergía92.11 kcalGrasas1.68571 gProteínas19 gCarbohidratos0 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados0.33 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Cabracho o rascacio

Calorías de Calamar

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Información Nutricional de Calamar71 kcal🔥 Calorías1.47 g🥑 Grasas1.09091 g🥔 Carbohidratos14 g🍗 ProteínasEnergía71.49 kcalGrasas1.47 gProteínas14 gCarbohidratos1.09091 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados0.18 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Calamar