Calorías de Huevo de pavo e información nutricional
Energía | 163.12 kcal |
Grasas | 11.9 g |
Proteínas | 13.7 g |
Carbohidratos | 1.2 g |
Fibra, dietética | 0 g |
Ácidos grasos monoinsaturados | 4.6 g |
Ácidos grasos poliinsaturados | 1.7 g |
Ácidos grasos saturados | 3.6 g |
Colesterol | 933 mg |
Vitamina A | 166 ug |
Vitamina D | ug |
Viamina E | mg |
Folato | 71 ug |
Equivalentes de niacina | 4.05 mg |
Riboflavina | 0.47 mg |
Tiamina | 0.11 mg |
Vitamina B12 | 1.69 ug |
Vitamina B6 | 0.13 mg |
Calcio | 99 mg |
Hierro | 4.1 mg |
Potasio | 142 mg |
Magnesio | 13 mg |
Sodio | 151 mg |
Fósforo | 170 mg |
Ioduro | ug |
Selenio | 34.3 ug |
Zinc (cinc) | 1.58 mg |