APP de Nutrición

Alimentos con Ioduro

Calorías de Caballa

por

Calorías de Caballa e información nutricional

181 kcal🔥 Calorías
11.9 g🥑 Grasas
0 g🥔 Carbohidratos
18.68 g🍗 Proteínas
Energía 181.13 kcal
Grasas 11.9 g
Proteínas 18.68 g
Carbohidratos 0 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 2.363 g
Ácidos grasos poliinsaturados 2.47 g
Ácidos grasos saturados 3.449 g
Colesterol 76 mg
Vitamina A 45 ug
Vitamina D 4 ug
Viamina E 1.3 mg
Folato 1.2 ug
Equivalentes de niacina 12.47 mg
Riboflavina 0.36 mg
Tiamina 0.13 mg
Vitamina B12 9 ug
Vitamina B6 0.63 mg
Calcio 12 mg
Hierro 1.2 mg
Potasio 386 mg
Magnesio 30 mg
Sodio 84 mg
Fósforo 244 mg
Ioduro 51 ug
Selenio 39 ug
Zinc (cinc) 0.519 mg

Alimentos Relacionados Pescados, moluscos, crustáceos y derivados

Calorías de Bogavante

por

Calorías de Bogavante e información nutricional

92 kcal🔥 Calorías
2 g🥑 Grasas
0 g🥔 Carbohidratos
18.3 g🍗 Proteínas
Energía 92.04 kcal
Grasas 2 g
Proteínas 18.3 g
Carbohidratos 0 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.38 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.74 g
Ácidos grasos saturados 0.24 g
Colesterol 150 mg
Vitamina A 0 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 0.4 mg
Folato 17 ug
Equivalentes de niacina 5.3 mg
Riboflavina 0.11 mg
Tiamina 0.12 mg
Vitamina B12 1 ug
Vitamina B6 0.06 mg
Calcio 60 mg
Hierro 0.7 mg
Potasio 220 mg
Magnesio 34 mg
Sodio 270 mg
Fósforo 261 mg
Ioduro 37 ug
Selenio 63.6 ug
Zinc (cinc) 2.3 mg

Alimentos Relacionados Pescados, moluscos, crustáceos y derivados

Calorías de Berberechos en conserva

por

Calorías de Berberechos en conserva e información nutricional

47 kcal🔥 Calorías
0.5 g🥑 Grasas
0 g🥔 Carbohidratos
10.7 g🍗 Proteínas
Energía 47.9 kcal
Grasas 0.5 g
Proteínas 10.7 g
Carbohidratos 0 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.03 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.13 g
Ácidos grasos saturados 0.05 g
Colesterol 40 mg
Vitamina A 250 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 0.37 mg
Folato 12.8 ug
Equivalentes de niacina 4.1 mg
Riboflavina 0.14 mg
Tiamina 0.04 mg
Vitamina B12 0 ug
Vitamina B6 0.03 mg
Calcio 128 mg
Hierro 24 mg
Potasio 43 mg
Magnesio 51 mg
Sodio 3520 mg
Fósforo 204 mg
Ioduro 160 ug
Selenio 45 ug
Zinc (cinc) 1.3 mg

Alimentos Relacionados Pescados, moluscos, crustáceos y derivados

Calorías de Besugo

por

Calorías de Besugo e información nutricional

89 kcal🔥 Calorías
1.8 g🥑 Grasas
0 g🥔 Carbohidratos
18.12 g🍗 Proteínas
Energía 89.54 kcal
Grasas 1.8 g
Proteínas 18.12 g
Carbohidratos 0 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.6 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.301 g
Ácidos grasos saturados 0.4 g
Colesterol 56.5 mg
Vitamina A 9 ug
Vitamina D 0.19 ug
Viamina E 1.48 mg
Folato 10.41 ug
Equivalentes de niacina 2.89 mg
Riboflavina 0.06 mg
Tiamina 0.06 mg
Vitamina B12 2.91 ug
Vitamina B6 0.05 mg
Calcio 40.72 mg
Hierro 0.8 mg
Potasio 310 mg
Magnesio 25.21 mg
Sodio 20 mg
Fósforo 210 mg
Ioduro 7.07 ug
Selenio 45 ug
Zinc (cinc) 0.44 mg

Alimentos Relacionados Pescados, moluscos, crustáceos y derivados

Calorías de Berberechos

por

Calorías de Berberechos e información nutricional

47 kcal🔥 Calorías
0.5 g🥑 Grasas
0 g🥔 Carbohidratos
10.7 g🍗 Proteínas
Energía 47.9 kcal
Grasas 0.5 g
Proteínas 10.7 g
Carbohidratos 0 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.03 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.13 g
Ácidos grasos saturados 0.05 g
Colesterol 40 mg
Vitamina A 250 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 0.4 mg
Folato 17 ug
Equivalentes de niacina 4.1 mg
Riboflavina 0.14 mg
Tiamina 0.04 mg
Vitamina B12 0 ug
Vitamina B6 0.1 mg
Calcio 128 mg
Hierro 24 mg
Potasio 314 mg
Magnesio 51 mg
Sodio 56 mg
Fósforo 130 mg
Ioduro 160 ug
Selenio 24.3 ug
Zinc (cinc) 1.3 mg

Alimentos Relacionados Pescados, moluscos, crustáceos y derivados

Alimentos con Ioduro

Calorías de Caballa

por

Información Nutricional de Caballa181 kcal🔥 Calorías11.9 g🥑 Grasas0 g🥔 Carbohidratos18.68 g🍗 ProteínasEnergía181.13 kcalGrasas11.9 gProteínas18.68 gCarbohidratos0 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados2.363 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Caballa

Calorías de Bogavante

por

Información Nutricional de Bogavante92 kcal🔥 Calorías2 g🥑 Grasas0 g🥔 Carbohidratos18.3 g🍗 ProteínasEnergía92.04 kcalGrasas2 gProteínas18.3 gCarbohidratos0 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados0.38 gÁcidos grasos poliinsaturados0.74 … [Continuar leyendo] about Calorías de Bogavante

Calorías de Berberechos en conserva

por

Información Nutricional de Berberechos en conserva47 kcal🔥 Calorías0.5 g🥑 Grasas0 g🥔 Carbohidratos10.7 g🍗 ProteínasEnergía47.9 kcalGrasas0.5 gProteínas10.7 gCarbohidratos0 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados0.03 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Berberechos en conserva

Calorías de Besugo

por

Información Nutricional de Besugo89 kcal🔥 Calorías1.8 g🥑 Grasas0 g🥔 Carbohidratos18.12 g🍗 ProteínasEnergía89.54 kcalGrasas1.8 gProteínas18.12 gCarbohidratos0 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados0.6 gÁcidos grasos poliinsaturados0.301 … [Continuar leyendo] about Calorías de Besugo

Calorías de Berberechos

por

Información Nutricional de Berberechos47 kcal🔥 Calorías0.5 g🥑 Grasas0 g🥔 Carbohidratos10.7 g🍗 ProteínasEnergía47.9 kcalGrasas0.5 gProteínas10.7 gCarbohidratos0 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados0.03 gÁcidos grasos poliinsaturados0.13 … [Continuar leyendo] about Calorías de Berberechos