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Alimentos con Fibra

Calorías de Palomitas de maíz, sin aceite, sin sal

por

Calorías de Palomitas de maíz, sin aceite, sin sal e información nutricional

341 kcal🔥 Calorías
4.2 g🥑 Grasas
62.9 g🥔 Carbohidratos
12 g🍗 Proteínas
Energía 341.47 kcal
Grasas 4.2 g
Proteínas 12 g
Carbohidratos 62.9 g
Fibra, dietética 15 g
Ácidos grasos monoinsaturados 1.1 g
Ácidos grasos poliinsaturados 1.9 g
Ácidos grasos saturados 0.6 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A 20 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 11 mg
Folato 23 ug
Equivalentes de niacina 2 mg
Riboflavina 0.2 mg
Tiamina 0.2 mg
Vitamina B12 0 ug
Vitamina B6 0.2 mg
Calcio 10 mg
Hierro 2.7 mg
Potasio 301 mg
Magnesio 106 mg
Sodio 4 mg
Fósforo 300 mg
Ioduro 2 ug
Selenio 7.3 ug
Zinc (cinc) 1.7 mg

Alimentos Relacionados Otros

Calorías de Mostaza

por

Calorías de Mostaza e información nutricional

132 kcal🔥 Calorías
10 g🥑 Grasas
5 g🥔 Carbohidratos
5.9 g🍗 Proteínas
Energía 132.72 kcal
Grasas 10 g
Proteínas 5.9 g
Carbohidratos 5 g
Fibra, dietética 1.3 g
Ácidos grasos monoinsaturados 4.8 g
Ácidos grasos poliinsaturados 1.8 g
Ácidos grasos saturados 1.3 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A 0 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 0.01 mg
Folato 18 ug
Equivalentes de niacina 0.8 mg
Riboflavina 0.2 mg
Tiamina 0.1 mg
Vitamina B12 0 ug
Vitamina B6 0 mg
Calcio 93 mg
Hierro 1.9 mg
Potasio 114 mg
Magnesio 76 mg
Sodio 2245 mg
Fósforo 202 mg
Ioduro 3 ug
Selenio 27.8 ug
Zinc (cinc) 1 mg

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Calorías de Menta fresca

por

Calorías de Menta fresca e información nutricional

43 kcal🔥 Calorías
0.73 g🥑 Grasas
5.3 g🥔 Carbohidratos
3.8 g🍗 Proteínas
Energía 43.43 kcal
Grasas 0.73 g
Proteínas 3.8 g
Carbohidratos 5.3 g
Fibra, dietética 6.8 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.39 g
Ácidos grasos saturados 0.19 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A 123.33 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 5 mg
Folato 110 ug
Equivalentes de niacina 1.1 mg
Riboflavina 0.33 mg
Tiamina 0.12 mg
Vitamina B12 0 ug
Vitamina B6 0.16 mg
Calcio 210 mg
Hierro 9.5 mg
Potasio 260 mg
Magnesio 63 mg
Sodio 15 mg
Fósforo 75 mg
Ioduro 3 ug
Selenio ug
Zinc (cinc) 1.09 mg

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Calorías de Masa filo

por

Calorías de Masa filo e información nutricional

290 kcal🔥 Calorías
1.1 g🥑 Grasas
60 g🥔 Carbohidratos
9 g🍗 Proteínas
Energía 290 kcal
Grasas 1.1 g
Proteínas 9 g
Carbohidratos 60 g
Fibra, dietética 1.9 g
Ácidos grasos monoinsaturados 3.15 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.923 g
Ácidos grasos saturados 0.2 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A 0 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 0.08 mg
Folato ug
Equivalentes de niacina 4.07 mg
Riboflavina 0.341 mg
Tiamina 0.541 mg
Vitamina B12 0 ug
Vitamina B6 0.03 mg
Calcio 11 mg
Hierro 3.21 mg
Potasio 74 mg
Magnesio 15 mg
Sodio 0.75 mg
Fósforo 75 mg
Ioduro 0 ug
Selenio 23.3 ug
Zinc (cinc) 0.49 mg

Alimentos Relacionados Otros

Calorías de Hojaldre

por

Calorías de Hojaldre e información nutricional

550 kcal🔥 Calorías
38.5 g🥑 Grasas
44.2 g🥔 Carbohidratos
7.4 g🍗 Proteínas
Energía 550.12 kcal
Grasas 38.5 g
Proteínas 7.4 g
Carbohidratos 44.2 g
Fibra, dietética 1.5 g
Ácidos grasos monoinsaturados 8.28 g
Ácidos grasos poliinsaturados 22.22 g
Ácidos grasos saturados 5.5 g
Colesterol 1 mg
Vitamina A 0 ug
Vitamina D 1 ug
Viamina E 2.37 mg
Folato 47 ug
Equivalentes de niacina 5.217 mg
Riboflavina 0.25 mg
Tiamina 0.32 mg
Vitamina B12 0 ug
Vitamina B6 0.019 mg
Calcio 10 mg
Hierro 2.6 mg
Potasio 62 mg
Magnesio 16 mg
Sodio 253 mg
Fósforo 60 mg
Ioduro 17.2 ug
Selenio 24.5 ug
Zinc (cinc) 0.54 mg

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Calorías de Palomitas de maíz, sin aceite, sin sal

por

Información Nutricional de Palomitas de maíz, sin aceite, sin sal341 kcal🔥 Calorías4.2 g🥑 Grasas62.9 g🥔 Carbohidratos12 g🍗 ProteínasEnergía341.47 kcalGrasas4.2 gProteínas12 gCarbohidratos62.9 gFibra, dietética15 gÁcidos grasos monoinsaturados1.1 … [Continuar leyendo] about Calorías de Palomitas de maíz, sin aceite, sin sal

Calorías de Mostaza

por

Información Nutricional de Mostaza132 kcal🔥 Calorías10 g🥑 Grasas5 g🥔 Carbohidratos5.9 g🍗 ProteínasEnergía132.72 kcalGrasas10 gProteínas5.9 gCarbohidratos5 gFibra, dietética1.3 gÁcidos grasos monoinsaturados4.8 gÁcidos grasos poliinsaturados1.8 … [Continuar leyendo] about Calorías de Mostaza

Calorías de Menta fresca

por

Información Nutricional de Menta fresca43 kcal🔥 Calorías0.73 g🥑 Grasas5.3 g🥔 Carbohidratos3.8 g🍗 ProteínasEnergía43.43 kcalGrasas0.73 gProteínas3.8 gCarbohidratos5.3 gFibra, dietética6.8 gÁcidos grasos monoinsaturados0 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Menta fresca

Calorías de Masa filo

por

Información Nutricional de Masa filo290 kcal🔥 Calorías1.1 g🥑 Grasas60 g🥔 Carbohidratos9 g🍗 ProteínasEnergía290 kcalGrasas1.1 gProteínas9 gCarbohidratos60 gFibra, dietética1.9 gÁcidos grasos monoinsaturados3.15 gÁcidos grasos poliinsaturados0.923 … [Continuar leyendo] about Calorías de Masa filo

Calorías de Hojaldre

por

Información Nutricional de Hojaldre550 kcal🔥 Calorías38.5 g🥑 Grasas44.2 g🥔 Carbohidratos7.4 g🍗 ProteínasEnergía550.12 kcalGrasas38.5 gProteínas7.4 gCarbohidratos44.2 gFibra, dietética1.5 gÁcidos grasos monoinsaturados8.28 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Hojaldre