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Alimentos con Equivalentes de niacina

Calorías de Cigala

por

Calorías de Cigala e información nutricional

86 kcal🔥 Calorías
1.4 g🥑 Grasas
0.5 g🥔 Carbohidratos
17.7 g🍗 Proteínas
Energía 86.33 kcal
Grasas 1.4 g
Proteínas 17.7 g
Carbohidratos 0.5 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.2 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.5 g
Ácidos grasos saturados 0.2 g
Colesterol 105 mg
Vitamina A 0 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 1.5 mg
Folato 17 ug
Equivalentes de niacina 1.3 mg
Riboflavina 0.05 mg
Tiamina 0.08 mg
Vitamina B12 1 ug
Vitamina B6 0.1 mg
Calcio 100 mg
Hierro 1 mg
Potasio 400 mg
Magnesio 30 mg
Sodio 400 mg
Fósforo 300 mg
Ioduro 30 ug
Selenio 41.4 ug
Zinc (cinc) 0.8 mg

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Calorías de Chipiron

por

Calorías de Chipiron e información nutricional

81 kcal🔥 Calorías
1.4 g🥑 Grasas
0.7 g🥔 Carbohidratos
16.25 g🍗 Proteínas
Energía 81.25 kcal
Grasas 1.4 g
Proteínas 16.25 g
Carbohidratos 0.7 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.1 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.5 g
Ácidos grasos saturados 0.408 g
Colesterol 167.5 mg
Vitamina A 77.03 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 2.7 mg
Folato 5.12 ug
Equivalentes de niacina 7.04 mg
Riboflavina 0.15 mg
Tiamina 0.07 mg
Vitamina B12 1.31 ug
Vitamina B6 0.03 mg
Calcio 144 mg
Hierro 0.32 mg
Potasio 280 mg
Magnesio 37.84 mg
Sodio 110 mg
Fósforo 190 mg
Ioduro 64 ug
Selenio 44.8 ug
Zinc (cinc) 1.08 mg

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Calorías de Centollo

por

Calorías de Centollo e información nutricional

127 kcal🔥 Calorías
5.2 g🥑 Grasas
0 g🥔 Carbohidratos
20.1 g🍗 Proteínas
Energía 127.65 kcal
Grasas 5.2 g
Proteínas 20.1 g
Carbohidratos 0 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 1.28 g
Ácidos grasos poliinsaturados 2.47 g
Ácidos grasos saturados 0.79 g
Colesterol 100 mg
Vitamina A 0 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 2.3 mg
Folato 20 ug
Equivalentes de niacina 6.1 mg
Riboflavina 0.15 mg
Tiamina 0.1 mg
Vitamina B12 0 ug
Vitamina B6 0.35 mg
Calcio 29 mg
Hierro 1.3 mg
Potasio 270 mg
Magnesio 48 mg
Sodio 370 mg
Fósforo 312 mg
Ioduro 40 ug
Selenio 37.4 ug
Zinc (cinc) 5.5 mg

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Calorías de Carpa

por

Calorías de Carpa e información nutricional

115 kcal🔥 Calorías
4.95 g🥑 Grasas
0 g🥔 Carbohidratos
17.75 g🍗 Proteínas
Energía 115.89 kcal
Grasas 4.95 g
Proteínas 17.75 g
Carbohidratos 0 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.48 g
Ácidos grasos poliinsaturados 1.05 g
Ácidos grasos saturados 1.14 g
Colesterol 66 mg
Vitamina A 44 ug
Vitamina D 0.01 ug
Viamina E 0.565 mg
Folato 8 ug
Equivalentes de niacina 2.2 mg
Riboflavina 0.06 mg
Tiamina 0.08 mg
Vitamina B12 1.75 ug
Vitamina B6 0.17 mg
Calcio 41 mg
Hierro 1.05 mg
Potasio 340 mg
Magnesio 33 mg
Sodio 45 mg
Fósforo 277.5 mg
Ioduro 1 ug
Selenio 12.6 ug
Zinc (cinc) 1 mg

Alimentos Relacionados Pescados, moluscos, crustáceos y derivados

Calorías de Caracol

por

Calorías de Caracol e información nutricional

85 kcal🔥 Calorías
1.4 g🥑 Grasas
2 g🥔 Carbohidratos
16.1 g🍗 Proteínas
Energía 85.92 kcal
Grasas 1.4 g
Proteínas 16.1 g
Carbohidratos 2 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.259 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.252 g
Ácidos grasos saturados 0.361 g
Colesterol 50 mg
Vitamina A 30 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 5 mg
Folato 6 ug
Equivalentes de niacina 1.4 mg
Riboflavina 0.12 mg
Tiamina 0.01 mg
Vitamina B12 0.5 ug
Vitamina B6 0.13 mg
Calcio 10 mg
Hierro 3.5 mg
Potasio 382 mg
Magnesio 250 mg
Sodio 70 mg
Fósforo 272 mg
Ioduro ug
Selenio 27.4 ug
Zinc (cinc) 1 mg

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Calorías de Cigala

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Información Nutricional de Cigala86 kcal🔥 Calorías1.4 g🥑 Grasas0.5 g🥔 Carbohidratos17.7 g🍗 ProteínasEnergía86.33 kcalGrasas1.4 gProteínas17.7 gCarbohidratos0.5 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados0.2 gÁcidos grasos poliinsaturados0.5 … [Continuar leyendo] about Calorías de Cigala

Calorías de Chipiron

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Información Nutricional de Chipiron81 kcal🔥 Calorías1.4 g🥑 Grasas0.7 g🥔 Carbohidratos16.25 g🍗 ProteínasEnergía81.25 kcalGrasas1.4 gProteínas16.25 gCarbohidratos0.7 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados0.1 gÁcidos grasos poliinsaturados0.5 … [Continuar leyendo] about Calorías de Chipiron

Calorías de Centollo

por

Información Nutricional de Centollo127 kcal🔥 Calorías5.2 g🥑 Grasas0 g🥔 Carbohidratos20.1 g🍗 ProteínasEnergía127.65 kcalGrasas5.2 gProteínas20.1 gCarbohidratos0 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados1.28 gÁcidos grasos poliinsaturados2.47 … [Continuar leyendo] about Calorías de Centollo

Calorías de Carpa

por

Información Nutricional de Carpa115 kcal🔥 Calorías4.95 g🥑 Grasas0 g🥔 Carbohidratos17.75 g🍗 ProteínasEnergía115.89 kcalGrasas4.95 gProteínas17.75 gCarbohidratos0 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados0.48 gÁcidos grasos poliinsaturados1.05 … [Continuar leyendo] about Calorías de Carpa

Calorías de Caracol

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Información Nutricional de Caracol85 kcal🔥 Calorías1.4 g🥑 Grasas2 g🥔 Carbohidratos16.1 g🍗 ProteínasEnergía85.92 kcalGrasas1.4 gProteínas16.1 gCarbohidratos2 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados0.259 gÁcidos grasos poliinsaturados0.252 … [Continuar leyendo] about Calorías de Caracol