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Alimentos con Energía

Calorías de Bacalao, ahumado

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Calorías de Bacalao, ahumado e información nutricional

79 kcal🔥 Calorías
0.55 g🥑 Grasas
0 g🥔 Carbohidratos
18.3 g🍗 Proteínas
Energía 79.22 kcal
Grasas 0.55 g
Proteínas 18.3 g
Carbohidratos 0 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.2 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.2 g
Ácidos grasos saturados 0.1 g
Colesterol 56 mg
Vitamina A 2 ug
Vitamina D 4 ug
Viamina E 0.44 mg
Folato 5 ug
Equivalentes de niacina 2 mg
Riboflavina 0.05 mg
Tiamina 0.04 mg
Vitamina B12 1 ug
Vitamina B6 0.17 mg
Calcio 9 mg
Hierro 0.1 mg
Potasio 390 mg
Magnesio 25 mg
Sodio 1170 mg
Fósforo 190 mg
Ioduro 11 ug
Selenio 147.8 ug
Zinc (cinc) 0.4 mg

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Calorías de Bacaladilla

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Calorías de Bacaladilla e información nutricional

76 kcal🔥 Calorías
0.7 g🥑 Grasas
0 g🥔 Carbohidratos
17.4 g🍗 Proteínas
Energía 76.89 kcal
Grasas 0.7 g
Proteínas 17.4 g
Carbohidratos 0 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.08 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.28 g
Ácidos grasos saturados 0.18 g
Colesterol 46 mg
Vitamina A 0 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 0.44 mg
Folato 12 ug
Equivalentes de niacina 4.9 mg
Riboflavina 0.07 mg
Tiamina 0.08 mg
Vitamina B12 2 ug
Vitamina B6 0.33 mg
Calcio 16 mg
Hierro 0.3 mg
Potasio 320 mg
Magnesio 23 mg
Sodio 77 mg
Fósforo 218 mg
Ioduro 30 ug
Selenio 28 ug
Zinc (cinc) 0.4 mg

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Calorías de Atún en escabeche

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Calorías de Atún en escabeche e información nutricional

100 kcal🔥 Calorías
0.6 g🥑 Grasas
0 g🥔 Carbohidratos
23.5 g🍗 Proteínas
Energía 100.79 kcal
Grasas 0.6 g
Proteínas 23.5 g
Carbohidratos 0 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.1 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.21 g
Ácidos grasos saturados 0.23 g
Colesterol 51 mg
Vitamina A 65 ug
Vitamina D 4 ug
Viamina E 0.55 mg
Folato 16 ug
Equivalentes de niacina 18.8 mg
Riboflavina 0.11 mg
Tiamina 0.02 mg
Vitamina B12 4.3 ug
Vitamina B6 0.47 mg
Calcio 8 mg
Hierro 1 mg
Potasio 230 mg
Magnesio 27 mg
Sodio 320 mg
Fósforo 170 mg
Ioduro 13 ug
Selenio 78 ug
Zinc (cinc) 0.7 mg

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Calorías de Atún, al natural

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Calorías de Atún, al natural e información nutricional

100 kcal🔥 Calorías
0.6 g🥑 Grasas
0 g🥔 Carbohidratos
23.5 g🍗 Proteínas
Energía 100.79 kcal
Grasas 0.6 g
Proteínas 23.5 g
Carbohidratos 0 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.1 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.2 g
Ácidos grasos saturados 0.2 g
Colesterol 51 mg
Vitamina A 60 ug
Vitamina D 4 ug
Viamina E 0.55 mg
Folato 7 ug
Equivalentes de niacina 18.78 mg
Riboflavina 0.11 mg
Tiamina 0.02 mg
Vitamina B12 4 ug
Vitamina B6 0.47 mg
Calcio 28 mg
Hierro 1 mg
Potasio 230 mg
Magnesio 27 mg
Sodio 320 mg
Fósforo 170 mg
Ioduro 13 ug
Selenio 80.4 ug
Zinc (cinc) 0.7 mg

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Calorías de Atún en aceite de oliva

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Calorías de Atún en aceite de oliva e información nutricional

179 kcal🔥 Calorías
8.08 g🥑 Grasas
0 g🥔 Carbohidratos
26.53 g🍗 Proteínas
Energía 179.25 kcal
Grasas 8.08 g
Proteínas 26.53 g
Carbohidratos 0 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 3.313 g
Ácidos grasos poliinsaturados 3.72 g
Ácidos grasos saturados 1.05 g
Colesterol 31 mg
Vitamina A 62.2 ug
Vitamina D 5 ug
Viamina E 2.3 mg
Folato 16.8 ug
Equivalentes de niacina 11.698 mg
Riboflavina 0.079 mg
Tiamina 0.017 mg
Vitamina B12 0 ug
Vitamina B6 0.43 mg
Calcio 4 mg
Hierro 0.65 mg
Potasio 333 mg
Magnesio 34 mg
Sodio 396 mg
Fósforo 267 mg
Ioduro 8 ug
Selenio 60.1 ug
Zinc (cinc) 0.47 mg

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Información Nutricional de Bacalao, ahumado79 kcal🔥 Calorías0.55 g🥑 Grasas0 g🥔 Carbohidratos18.3 g🍗 ProteínasEnergía79.22 kcalGrasas0.55 gProteínas18.3 gCarbohidratos0 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados0.2 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Bacalao, ahumado

Calorías de Bacaladilla

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Información Nutricional de Bacaladilla76 kcal🔥 Calorías0.7 g🥑 Grasas0 g🥔 Carbohidratos17.4 g🍗 ProteínasEnergía76.89 kcalGrasas0.7 gProteínas17.4 gCarbohidratos0 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados0.08 gÁcidos grasos poliinsaturados0.28 … [Continuar leyendo] about Calorías de Bacaladilla

Calorías de Atún en escabeche

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Información Nutricional de Atún en escabeche100 kcal🔥 Calorías0.6 g🥑 Grasas0 g🥔 Carbohidratos23.5 g🍗 ProteínasEnergía100.79 kcalGrasas0.6 gProteínas23.5 gCarbohidratos0 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados0.1 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Atún en escabeche

Calorías de Atún, al natural

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Información Nutricional de Atún, al natural100 kcal🔥 Calorías0.6 g🥑 Grasas0 g🥔 Carbohidratos23.5 g🍗 ProteínasEnergía100.79 kcalGrasas0.6 gProteínas23.5 gCarbohidratos0 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados0.1 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Atún, al natural

Calorías de Atún en aceite de oliva

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Información Nutricional de Atún en aceite de oliva179 kcal🔥 Calorías8.08 g🥑 Grasas0 g🥔 Carbohidratos26.53 g🍗 ProteínasEnergía179.25 kcalGrasas8.08 gProteínas26.53 gCarbohidratos0 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados3.313 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Atún en aceite de oliva