Calorías de Huevo de codorniz e información nutricional
153 kcal🔥 Calorías
11.1 g🥑 Grasas
0.4 g🥔 Carbohidratos
13.1 g🍗 Proteínas
| Energía | 153.01 kcal |
| Grasas | 11.1 g |
| Proteínas | 13.1 g |
| Carbohidratos | 0.4 g |
| Fibra, dietética | 0 g |
| Ácidos grasos monoinsaturados | 4.3 g |
| Ácidos grasos poliinsaturados | 1.3 g |
| Ácidos grasos saturados | 3.6 g |
| Colesterol | 844 mg |
| Vitamina A | 156 ug |
| Vitamina D | 1.4 ug |
| Viamina E | 0.74 mg |
| Folato | 66 ug |
| Equivalentes de niacina | 0.15 mg |
| Riboflavina | 0.79 mg |
| Tiamina | 0.13 mg |
| Vitamina B12 | 1.58 ug |
| Vitamina B6 | 0.15 mg |
| Calcio | 64 mg |
| Hierro | 3.65 mg |
| Potasio | 132 mg |
| Magnesio | 13 mg |
| Sodio | 141 mg |
| Fósforo | 226 mg |
| Ioduro | 44 ug |
| Selenio | 32 ug |
| Zinc (cinc) | 1.47 mg |
