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Alimentos con Colesterol

Calorías de Lasaña

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Calorías de Lasaña e información nutricional

137 kcal🔥 Calorías
7.9 g🥑 Grasas
10.3 g🥔 Carbohidratos
6.3 g🍗 Proteínas
Energía 137.31 kcal
Grasas 7.9 g
Proteínas 6.3 g
Carbohidratos 10.3 g
Fibra, dietética 0.8 g
Ácidos grasos monoinsaturados 3.31 g
Ácidos grasos poliinsaturados 1.12 g
Ácidos grasos saturados 3.17 g
Colesterol 21 mg
Vitamina A 102 ug
Vitamina D 0.12 ug
Viamina E 0.86 mg
Folato 9 ug
Equivalentes de niacina 1.25 mg
Riboflavina 0.09 mg
Tiamina 0.05 mg
Vitamina B12 0.42 ug
Vitamina B6 0.08 mg
Calcio 85 mg
Hierro 0.7 mg
Potasio 159 mg
Magnesio 13 mg
Sodio 181 mg
Fósforo 93 mg
Ioduro 28.5 ug
Selenio 7.5 ug
Zinc (cinc) 0.9 mg

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Calorías de Yogur, enriquecido, sabor, s/e

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Calorías de Yogur, enriquecido, sabor, s/e e información nutricional

197 kcal🔥 Calorías
3.6 g🥑 Grasas
37 g🥔 Carbohidratos
3.7 g🍗 Proteínas
Energía 197.2 kcal
Grasas 3.6 g
Proteínas 3.7 g
Carbohidratos 37 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.88 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.07 g
Ácidos grasos saturados 2.3 g
Colesterol 20 mg
Vitamina A 28.8 ug
Vitamina D 0.17 ug
Viamina E 0 mg
Folato 5 ug
Equivalentes de niacina 1 mg
Riboflavina 0.16 mg
Tiamina 0.04 mg
Vitamina B12 0.3 ug
Vitamina B6 0.08 mg
Calcio 122 mg
Hierro 0.1 mg
Potasio 154 mg
Magnesio 13 mg
Sodio 43 mg
Fósforo 92 mg
Ioduro 21 ug
Selenio 3.2 ug
Zinc (cinc) 0.32 mg

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Calorías de Yogur natural

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Calorías de Yogur natural e información nutricional

63 kcal🔥 Calorías
3.9 g🥑 Grasas
3.9 g🥔 Carbohidratos
3.2 g🍗 Proteínas
Energía 63.34 kcal
Grasas 3.9 g
Proteínas 3.2 g
Carbohidratos 3.9 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.7 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0 g
Ácidos grasos saturados 2.2 g
Colesterol 11.2 mg
Vitamina A 32.1 ug
Vitamina D 0.2 ug
Viamina E 0 mg
Folato 5 ug
Equivalentes de niacina 1 mg
Riboflavina 0.16 mg
Tiamina 0.04 mg
Vitamina B12 0.3 ug
Vitamina B6 0.08 mg
Calcio 131 mg
Hierro 0.1 mg
Potasio 158 mg
Magnesio 12 mg
Sodio 43 mg
Fósforo 95 mg
Ioduro 21 ug
Selenio 3.2 ug
Zinc (cinc) 0.32 mg

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Calorías de Yogur griego

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Calorías de Yogur griego e información nutricional

138 kcal🔥 Calorías
10.2 g🥑 Grasas
5.4 g🥔 Carbohidratos
6.4 g🍗 Proteínas
Energía 138.15 kcal
Grasas 10.2 g
Proteínas 6.4 g
Carbohidratos 5.4 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 2.46 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.28 g
Ácidos grasos saturados 6.8 g
Colesterol 11 mg
Vitamina A 121 ug
Vitamina D 0.05 ug
Viamina E 0.38 mg
Folato 6 ug
Equivalentes de niacina 1.6 mg
Riboflavina 0.36 mg
Tiamina 0.03 mg
Vitamina B12 0.2 ug
Vitamina B6 0.05 mg
Calcio 150 mg
Hierro 0.3 mg
Potasio 150 mg
Magnesio 12 mg
Sodio 71 mg
Fósforo 130 mg
Ioduro 4 ug
Selenio 2 ug
Zinc (cinc) 0.5 mg

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Calorías de Yogur desnatado natural

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Calorías de Yogur desnatado natural e información nutricional

45 kcal🔥 Calorías
0.32 g🥑 Grasas
6.3 g🥔 Carbohidratos
4.3 g🍗 Proteínas
Energía 45.9 kcal
Grasas 0.32 g
Proteínas 4.3 g
Carbohidratos 6.3 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.15 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0 g
Ácidos grasos saturados 0.11 g
Colesterol 1 mg
Vitamina A 0.8 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 0 mg
Folato 4.7 ug
Equivalentes de niacina 1.2 mg
Riboflavina 0.19 mg
Tiamina 0.04 mg
Vitamina B12 0.4 ug
Vitamina B6 0.08 mg
Calcio 140 mg
Hierro 0.09 mg
Potasio 187 mg
Magnesio 13.7 mg
Sodio 57 mg
Fósforo 109 mg
Ioduro 5.3 ug
Selenio 1 ug
Zinc (cinc) 0.44 mg

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Calorías de Yogur, enriquecido, sabor, s/e

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Información Nutricional de Yogur, enriquecido, sabor, s/e197 kcal🔥 Calorías3.6 g🥑 Grasas37 g🥔 Carbohidratos3.7 g🍗 ProteínasEnergía197.2 kcalGrasas3.6 gProteínas3.7 gCarbohidratos37 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados0.88 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Yogur, enriquecido, sabor, s/e

Calorías de Yogur natural

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Información Nutricional de Yogur natural63 kcal🔥 Calorías3.9 g🥑 Grasas3.9 g🥔 Carbohidratos3.2 g🍗 ProteínasEnergía63.34 kcalGrasas3.9 gProteínas3.2 gCarbohidratos3.9 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados0.7 gÁcidos grasos poliinsaturados0 … [Continuar leyendo] about Calorías de Yogur natural

Calorías de Yogur griego

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Información Nutricional de Yogur griego138 kcal🔥 Calorías10.2 g🥑 Grasas5.4 g🥔 Carbohidratos6.4 g🍗 ProteínasEnergía138.15 kcalGrasas10.2 gProteínas6.4 gCarbohidratos5.4 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados2.46 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Yogur griego

Calorías de Yogur desnatado natural

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Información Nutricional de Yogur desnatado natural45 kcal🔥 Calorías0.32 g🥑 Grasas6.3 g🥔 Carbohidratos4.3 g🍗 ProteínasEnergía45.9 kcalGrasas0.32 gProteínas4.3 gCarbohidratos6.3 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados0.15 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Yogur desnatado natural