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Alimentos con Calcio

Calorías de Bacalao

por

Calorías de Bacalao e información nutricional

82 kcal🔥 Calorías
1 g🥑 Grasas
0 g🥔 Carbohidratos
18.2 g🍗 Proteínas
Energía 82.79 kcal
Grasas 1 g
Proteínas 18.2 g
Carbohidratos 0 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.17 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.33 g
Ácidos grasos saturados 0.17 g
Colesterol 61 mg
Vitamina A 5 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 0.47 mg
Folato 12 ug
Equivalentes de niacina 2.4 mg
Riboflavina 0.05 mg
Tiamina 0.05 mg
Vitamina B12 1 ug
Vitamina B6 0.2 mg
Calcio 13 mg
Hierro 0.1 mg
Potasio 340 mg
Magnesio 24 mg
Sodio 68 mg
Fósforo 180 mg
Ioduro 170 ug
Selenio 27 ug
Zinc (cinc) 0.4 mg

Alimentos Relacionados Pescados, moluscos, crustáceos y derivados

Calorías de Bacalao, ahumado

por

Calorías de Bacalao, ahumado e información nutricional

79 kcal🔥 Calorías
0.55 g🥑 Grasas
0 g🥔 Carbohidratos
18.3 g🍗 Proteínas
Energía 79.22 kcal
Grasas 0.55 g
Proteínas 18.3 g
Carbohidratos 0 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.2 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.2 g
Ácidos grasos saturados 0.1 g
Colesterol 56 mg
Vitamina A 2 ug
Vitamina D 4 ug
Viamina E 0.44 mg
Folato 5 ug
Equivalentes de niacina 2 mg
Riboflavina 0.05 mg
Tiamina 0.04 mg
Vitamina B12 1 ug
Vitamina B6 0.17 mg
Calcio 9 mg
Hierro 0.1 mg
Potasio 390 mg
Magnesio 25 mg
Sodio 1170 mg
Fósforo 190 mg
Ioduro 11 ug
Selenio 147.8 ug
Zinc (cinc) 0.4 mg

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Calorías de Bacaladilla

por

Calorías de Bacaladilla e información nutricional

76 kcal🔥 Calorías
0.7 g🥑 Grasas
0 g🥔 Carbohidratos
17.4 g🍗 Proteínas
Energía 76.89 kcal
Grasas 0.7 g
Proteínas 17.4 g
Carbohidratos 0 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.08 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.28 g
Ácidos grasos saturados 0.18 g
Colesterol 46 mg
Vitamina A 0 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 0.44 mg
Folato 12 ug
Equivalentes de niacina 4.9 mg
Riboflavina 0.07 mg
Tiamina 0.08 mg
Vitamina B12 2 ug
Vitamina B6 0.33 mg
Calcio 16 mg
Hierro 0.3 mg
Potasio 320 mg
Magnesio 23 mg
Sodio 77 mg
Fósforo 218 mg
Ioduro 30 ug
Selenio 28 ug
Zinc (cinc) 0.4 mg

Alimentos Relacionados Pescados, moluscos, crustáceos y derivados

Calorías de Atún en escabeche

por

Calorías de Atún en escabeche e información nutricional

100 kcal🔥 Calorías
0.6 g🥑 Grasas
0 g🥔 Carbohidratos
23.5 g🍗 Proteínas
Energía 100.79 kcal
Grasas 0.6 g
Proteínas 23.5 g
Carbohidratos 0 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.1 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.21 g
Ácidos grasos saturados 0.23 g
Colesterol 51 mg
Vitamina A 65 ug
Vitamina D 4 ug
Viamina E 0.55 mg
Folato 16 ug
Equivalentes de niacina 18.8 mg
Riboflavina 0.11 mg
Tiamina 0.02 mg
Vitamina B12 4.3 ug
Vitamina B6 0.47 mg
Calcio 8 mg
Hierro 1 mg
Potasio 230 mg
Magnesio 27 mg
Sodio 320 mg
Fósforo 170 mg
Ioduro 13 ug
Selenio 78 ug
Zinc (cinc) 0.7 mg

Alimentos Relacionados Pescados, moluscos, crustáceos y derivados

Calorías de Atún, al natural

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Calorías de Atún, al natural e información nutricional

100 kcal🔥 Calorías
0.6 g🥑 Grasas
0 g🥔 Carbohidratos
23.5 g🍗 Proteínas
Energía 100.79 kcal
Grasas 0.6 g
Proteínas 23.5 g
Carbohidratos 0 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.1 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.2 g
Ácidos grasos saturados 0.2 g
Colesterol 51 mg
Vitamina A 60 ug
Vitamina D 4 ug
Viamina E 0.55 mg
Folato 7 ug
Equivalentes de niacina 18.78 mg
Riboflavina 0.11 mg
Tiamina 0.02 mg
Vitamina B12 4 ug
Vitamina B6 0.47 mg
Calcio 28 mg
Hierro 1 mg
Potasio 230 mg
Magnesio 27 mg
Sodio 320 mg
Fósforo 170 mg
Ioduro 13 ug
Selenio 80.4 ug
Zinc (cinc) 0.7 mg

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Información Nutricional de Bacalao82 kcal🔥 Calorías1 g🥑 Grasas0 g🥔 Carbohidratos18.2 g🍗 ProteínasEnergía82.79 kcalGrasas1 gProteínas18.2 gCarbohidratos0 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados0.17 gÁcidos grasos poliinsaturados0.33 gÁcidos … [Continuar leyendo] about Calorías de Bacalao

Calorías de Bacalao, ahumado

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Información Nutricional de Bacalao, ahumado79 kcal🔥 Calorías0.55 g🥑 Grasas0 g🥔 Carbohidratos18.3 g🍗 ProteínasEnergía79.22 kcalGrasas0.55 gProteínas18.3 gCarbohidratos0 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados0.2 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Bacalao, ahumado

Calorías de Bacaladilla

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Información Nutricional de Bacaladilla76 kcal🔥 Calorías0.7 g🥑 Grasas0 g🥔 Carbohidratos17.4 g🍗 ProteínasEnergía76.89 kcalGrasas0.7 gProteínas17.4 gCarbohidratos0 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados0.08 gÁcidos grasos poliinsaturados0.28 … [Continuar leyendo] about Calorías de Bacaladilla

Calorías de Atún en escabeche

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Información Nutricional de Atún en escabeche100 kcal🔥 Calorías0.6 g🥑 Grasas0 g🥔 Carbohidratos23.5 g🍗 ProteínasEnergía100.79 kcalGrasas0.6 gProteínas23.5 gCarbohidratos0 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados0.1 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Atún en escabeche

Calorías de Atún, al natural

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Información Nutricional de Atún, al natural100 kcal🔥 Calorías0.6 g🥑 Grasas0 g🥔 Carbohidratos23.5 g🍗 ProteínasEnergía100.79 kcalGrasas0.6 gProteínas23.5 gCarbohidratos0 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados0.1 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Atún, al natural