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Alimentos con Ácidos grasos monoinsaturados

Calorías de Carne picada (cerdo o pollo)

por

Calorías de Carne picada (cerdo o pollo) e información nutricional

243 kcal🔥 Calorías
20.5 g🥑 Grasas
0 g🥔 Carbohidratos
15.22 g🍗 Proteínas
Energía 243.13 kcal
Grasas 20.5 g
Proteínas 15.22 g
Carbohidratos 0 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 9.29 g
Ácidos grasos poliinsaturados 1.83 g
Ácidos grasos saturados 8.2 g
Colesterol 59 mg
Vitamina A 0 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 0.18 mg
Folato 12 ug
Equivalentes de niacina 6.5 mg
Riboflavina 0.21 mg
Tiamina 0.04 mg
Vitamina B12 1 ug
Vitamina B6 0.27 mg
Calcio 23 mg
Hierro 2.5 mg
Potasio 270 mg
Magnesio 17 mg
Sodio 600 mg
Fósforo 107 mg
Ioduro 3 ug
Selenio 23 ug
Zinc (cinc) 3.2 mg

Alimentos Relacionados Cárnicos y derivados

Calorías de Cabrito lechal, espalda

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Calorías de Cabrito lechal, espalda e información nutricional

204 kcal🔥 Calorías
14.58 g🥑 Grasas
0 g🥔 Carbohidratos
18.63 g🍗 Proteínas
Energía 204.63 kcal
Grasas 14.58 g
Proteínas 18.63 g
Carbohidratos 0 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 5.19 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.73 g
Ácidos grasos saturados 5.2 g
Colesterol 61.79 mg
Vitamina A 0 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 0.27 mg
Folato 3.44 ug
Equivalentes de niacina 2.63 mg
Riboflavina 0.1 mg
Tiamina 0.13 mg
Vitamina B12 2.28 ug
Vitamina B6 0.77 mg
Calcio 13.7 mg
Hierro 0.81 mg
Potasio 288.19 mg
Magnesio 18.76 mg
Sodio 85.14 mg
Fósforo 187.81 mg
Ioduro ug
Selenio 10.6 ug
Zinc (cinc) 3.15 mg

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Calorías de Cabrito lechal, pierna

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Calorías de Cabrito lechal, pierna e información nutricional

189 kcal🔥 Calorías
12.79 g🥑 Grasas
0 g🥔 Carbohidratos
18.78 g🍗 Proteínas
Energía 189.41 kcal
Grasas 12.79 g
Proteínas 18.78 g
Carbohidratos 0 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 4.34 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.6 g
Ácidos grasos saturados 4.37 g
Colesterol 65.76 mg
Vitamina A 0 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 0.23 mg
Folato 3.62 ug
Equivalentes de niacina 3.23 mg
Riboflavina 0.11 mg
Tiamina 0.11 mg
Vitamina B12 2.07 ug
Vitamina B6 0.66 mg
Calcio 9.94 mg
Hierro 0.63 mg
Potasio 295.77 mg
Magnesio 18.68 mg
Sodio 71.35 mg
Fósforo 190.56 mg
Ioduro ug
Selenio 9.1 ug
Zinc (cinc) 2.53 mg

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Calorías de Cabrito lechal, costillar

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Calorías de Cabrito lechal, costillar e información nutricional

224 kcal🔥 Calorías
17.49 g🥑 Grasas
0 g🥔 Carbohidratos
17.11 g🍗 Proteínas
Energía 224.19 kcal
Grasas 17.49 g
Proteínas 17.11 g
Carbohidratos 0 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 6.12 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.84 g
Ácidos grasos saturados 6.12 g
Colesterol 64.26 mg
Vitamina A 0 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 0.24 mg
Folato 4.31 ug
Equivalentes de niacina 2.72 mg
Riboflavina 0.14 mg
Tiamina 0.11 mg
Vitamina B12 1.61 ug
Vitamina B6 0.83 mg
Calcio 9.56 mg
Hierro 0.57 mg
Potasio 248.93 mg
Magnesio 15.82 mg
Sodio 64.06 mg
Fósforo 156.77 mg
Ioduro ug
Selenio 7.79 ug
Zinc (cinc) 2.24 mg

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Calorías de Avestruz, solomillo

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Calorías de Avestruz, solomillo e información nutricional

114 kcal🔥 Calorías
2.95 g🥑 Grasas
0 g🥔 Carbohidratos
21.67 g🍗 Proteínas
Energía 114.13 kcal
Grasas 2.95 g
Proteínas 21.67 g
Carbohidratos 0 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 1.06 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.58 g
Ácidos grasos saturados 1.2 g
Colesterol 75 mg
Vitamina A 0 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 0.202 mg
Folato 8 ug
Equivalentes de niacina 7.908 mg
Riboflavina 0.286 mg
Tiamina 0.195 mg
Vitamina B12 4.94 ug
Vitamina B6 0.509 mg
Calcio 6 mg
Hierro 3.13 mg
Potasio 312 mg
Magnesio 22 mg
Sodio 81 mg
Fósforo 214 mg
Ioduro 2 ug
Selenio 35.4 ug
Zinc (cinc) 3.76 mg

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Información Nutricional de Carne picada (cerdo o pollo)243 kcal🔥 Calorías20.5 g🥑 Grasas0 g🥔 Carbohidratos15.22 g🍗 ProteínasEnergía243.13 kcalGrasas20.5 gProteínas15.22 gCarbohidratos0 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados9.29 gÁcidos … [Continuar leyendo] about Calorías de Carne picada (cerdo o pollo)

Calorías de Cabrito lechal, espalda

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Información Nutricional de Cabrito lechal, espalda204 kcal🔥 Calorías14.58 g🥑 Grasas0 g🥔 Carbohidratos18.63 g🍗 ProteínasEnergía204.63 kcalGrasas14.58 gProteínas18.63 gCarbohidratos0 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados5.19 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Cabrito lechal, espalda

Calorías de Cabrito lechal, pierna

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Información Nutricional de Cabrito lechal, pierna189 kcal🔥 Calorías12.79 g🥑 Grasas0 g🥔 Carbohidratos18.78 g🍗 ProteínasEnergía189.41 kcalGrasas12.79 gProteínas18.78 gCarbohidratos0 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados4.34 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Cabrito lechal, pierna

Calorías de Cabrito lechal, costillar

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Información Nutricional de Cabrito lechal, costillar224 kcal🔥 Calorías17.49 g🥑 Grasas0 g🥔 Carbohidratos17.11 g🍗 ProteínasEnergía224.19 kcalGrasas17.49 gProteínas17.11 gCarbohidratos0 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados6.12 gÁcidos … [Continuar leyendo] about Calorías de Cabrito lechal, costillar

Calorías de Avestruz, solomillo

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Información Nutricional de Avestruz, solomillo114 kcal🔥 Calorías2.95 g🥑 Grasas0 g🥔 Carbohidratos21.67 g🍗 ProteínasEnergía114.13 kcalGrasas2.95 gProteínas21.67 gCarbohidratos0 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados1.06 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Avestruz, solomillo