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Huevos y derivados

Calorías de Huevo de pavo

por

Calorías de Huevo de pavo e información nutricional

163 kcal🔥 Calorías
11.9 g🥑 Grasas
1.2 g🥔 Carbohidratos
13.7 g🍗 Proteínas
Energía 163.12 kcal
Grasas 11.9 g
Proteínas 13.7 g
Carbohidratos 1.2 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 4.6 g
Ácidos grasos poliinsaturados 1.7 g
Ácidos grasos saturados 3.6 g
Colesterol 933 mg
Vitamina A 166 ug
Vitamina D ug
Viamina E mg
Folato 71 ug
Equivalentes de niacina 4.05 mg
Riboflavina 0.47 mg
Tiamina 0.11 mg
Vitamina B12 1.69 ug
Vitamina B6 0.13 mg
Calcio 99 mg
Hierro 4.1 mg
Potasio 142 mg
Magnesio 13 mg
Sodio 151 mg
Fósforo 170 mg
Ioduro ug
Selenio 34.3 ug
Zinc (cinc) 1.58 mg

Alimentos Relacionados Huevos y derivados

Calorías de Huevo de gallina fresco

por

Calorías de Huevo de gallina fresco e información nutricional

148 kcal🔥 Calorías
11.1 g🥑 Grasas
0 g🥔 Carbohidratos
12.5 g🍗 Proteínas
Energía 148.95 kcal
Grasas 11.1 g
Proteínas 12.5 g
Carbohidratos 0 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 3.97 g
Ácidos grasos poliinsaturados 1.74 g
Ácidos grasos saturados 3.1 g
Colesterol 385 mg
Vitamina A 190 ug
Vitamina D 1.75 ug
Viamina E 1.11 mg
Folato 50 ug
Equivalentes de niacina 3.8 mg
Riboflavina 0.47 mg
Tiamina 0.09 mg
Vitamina B12 2.5 ug
Vitamina B6 0.12 mg
Calcio 57 mg
Hierro 1.9 mg
Potasio 130 mg
Magnesio 12 mg
Sodio 140 mg
Fósforo 200 mg
Ioduro 20 ug
Selenio 11 ug
Zinc (cinc) 1.3 mg

Alimentos Relacionados Huevos y derivados

Calorías de Huevo de pato

por

Calorías de Huevo de pato e información nutricional

162 kcal🔥 Calorías
11.8 g🥑 Grasas
0 g🥔 Carbohidratos
14.3 g🍗 Proteínas
Energía 162.45 kcal
Grasas 11.8 g
Proteínas 14.3 g
Carbohidratos 0 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 4.9 g
Ácidos grasos poliinsaturados 2 g
Ácidos grasos saturados 2.9 g
Colesterol 680 mg
Vitamina A 540 ug
Vitamina D 5 ug
Viamina E 0.74 mg
Folato 80 ug
Equivalentes de niacina 0.2 mg
Riboflavina 0.47 mg
Tiamina 0.16 mg
Vitamina B12 5.4 ug
Vitamina B6 0.25 mg
Calcio 63 mg
Hierro 2.9 mg
Potasio 190 mg
Magnesio 16 mg
Sodio 120 mg
Fósforo 200 mg
Ioduro 13 ug
Selenio 36.4 ug
Zinc (cinc) 1.4 mg

Alimentos Relacionados Huevos y derivados

Calorías de Huevo de codorniz

por

Calorías de Huevo de codorniz e información nutricional

153 kcal🔥 Calorías
11.1 g🥑 Grasas
0.4 g🥔 Carbohidratos
13.1 g🍗 Proteínas
Energía 153.01 kcal
Grasas 11.1 g
Proteínas 13.1 g
Carbohidratos 0.4 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 4.3 g
Ácidos grasos poliinsaturados 1.3 g
Ácidos grasos saturados 3.6 g
Colesterol 844 mg
Vitamina A 156 ug
Vitamina D 1.4 ug
Viamina E 0.74 mg
Folato 66 ug
Equivalentes de niacina 0.15 mg
Riboflavina 0.79 mg
Tiamina 0.13 mg
Vitamina B12 1.58 ug
Vitamina B6 0.15 mg
Calcio 64 mg
Hierro 3.65 mg
Potasio 132 mg
Magnesio 13 mg
Sodio 141 mg
Fósforo 226 mg
Ioduro 44 ug
Selenio 32 ug
Zinc (cinc) 1.47 mg

Alimentos Relacionados Huevos y derivados

Calorías de Clara de huevo de gallina

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Calorías de Clara de huevo de gallina e información nutricional

44 kcal🔥 Calorías
0.1 g🥑 Grasas
0.3 g🥔 Carbohidratos
10.5 g🍗 Proteínas
Energía 44.77 kcal
Grasas 0.1 g
Proteínas 10.5 g
Carbohidratos 0.3 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0 g
Ácidos grasos saturados 0 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A 0 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 0 mg
Folato 12 ug
Equivalentes de niacina 0.16 mg
Riboflavina 0.44 mg
Tiamina 0 mg
Vitamina B12 0.1 ug
Vitamina B6 0.01 mg
Calcio 6 mg
Hierro 0.07 mg
Potasio 142 mg
Magnesio 10 mg
Sodio 160 mg
Fósforo 15 mg
Ioduro 10 ug
Selenio 6 ug
Zinc (cinc) 0.02 mg

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Huevos y derivados

Calorías de Huevo de pavo

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Información Nutricional de Huevo de pavo163 kcal🔥 Calorías11.9 g🥑 Grasas1.2 g🥔 Carbohidratos13.7 g🍗 ProteínasEnergía163.12 kcalGrasas11.9 gProteínas13.7 gCarbohidratos1.2 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados4.6 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Huevo de pavo

Calorías de Huevo de gallina fresco

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Información Nutricional de Huevo de gallina fresco148 kcal🔥 Calorías11.1 g🥑 Grasas0 g🥔 Carbohidratos12.5 g🍗 ProteínasEnergía148.95 kcalGrasas11.1 gProteínas12.5 gCarbohidratos0 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados3.97 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Huevo de gallina fresco

Calorías de Huevo de pato

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Información Nutricional de Huevo de pato162 kcal🔥 Calorías11.8 g🥑 Grasas0 g🥔 Carbohidratos14.3 g🍗 ProteínasEnergía162.45 kcalGrasas11.8 gProteínas14.3 gCarbohidratos0 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados4.9 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Huevo de pato

Calorías de Huevo de codorniz

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Información Nutricional de Huevo de codorniz153 kcal🔥 Calorías11.1 g🥑 Grasas0.4 g🥔 Carbohidratos13.1 g🍗 ProteínasEnergía153.01 kcalGrasas11.1 gProteínas13.1 gCarbohidratos0.4 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados4.3 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Huevo de codorniz

Calorías de Clara de huevo de gallina

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Información Nutricional de Clara de huevo de gallina44 kcal🔥 Calorías0.1 g🥑 Grasas0.3 g🥔 Carbohidratos10.5 g🍗 ProteínasEnergía44.77 kcalGrasas0.1 gProteínas10.5 gCarbohidratos0.3 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados0 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Clara de huevo de gallina