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Alimentos con Zinc

Calorías de Queso fresco

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Calorías de Queso fresco e información nutricional

196 kcal🔥 Calorías
15.4 g🥑 Grasas
2.5 g🥔 Carbohidratos
12.4 g🍗 Proteínas
Energía 196.73 kcal
Grasas 15.4 g
Proteínas 12.4 g
Carbohidratos 2.5 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 4.28 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.74 g
Ácidos grasos saturados 9.46 g
Colesterol 14.5 mg
Vitamina A 194 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 0.56 mg
Folato 14 ug
Equivalentes de niacina 4.1 mg
Riboflavina 0.17 mg
Tiamina 0.02 mg
Vitamina B12 0.66 ug
Vitamina B6 0.08 mg
Calcio 338 mg
Hierro 0.5 mg
Potasio 121 mg
Magnesio 16 mg
Sodio 272 mg
Fósforo 170 mg
Ioduro 4.8 ug
Selenio 14.5 ug
Zinc (cinc) 1.3 mg

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Calorías de Queso edam

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Calorías de Queso edam e información nutricional

334 kcal🔥 Calorías
28.3 g🥑 Grasas
0 g🥔 Carbohidratos
20.7 g🍗 Proteínas
Energía 334.37 kcal
Grasas 28.3 g
Proteínas 20.7 g
Carbohidratos 0 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 7.92 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.91 g
Ácidos grasos saturados 17.3 g
Colesterol 80 mg
Vitamina A 238 ug
Vitamina D 0.18 ug
Viamina E 0.8 mg
Folato 20 ug
Equivalentes de niacina 6.1 mg
Riboflavina 0.4 mg
Tiamina 0.04 mg
Vitamina B12 1.5 ug
Vitamina B6 0.1 mg
Calcio 746 mg
Hierro 0.6 mg
Potasio 746 mg
Magnesio 30 mg
Sodio 440 mg
Fósforo 462 mg
Ioduro 45 ug
Selenio 20.5 ug
Zinc (cinc) 2.6 mg

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Calorías de Queso cabra, curado

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Calorías de Queso cabra, curado e información nutricional

462 kcal🔥 Calorías
39.6 g🥑 Grasas
0 g🥔 Carbohidratos
27.6 g🍗 Proteínas
Energía 462.33 kcal
Grasas 39.6 g
Proteínas 27.6 g
Carbohidratos 0 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 10.602 g
Ácidos grasos poliinsaturados 2.4 g
Ácidos grasos saturados 25.4 g
Colesterol 100 mg
Vitamina A 437 ug
Vitamina D 0.2 ug
Viamina E 0.9 mg
Folato 53 ug
Equivalentes de niacina 7.233 mg
Riboflavina 1.2 mg
Tiamina 0.14 mg
Vitamina B12 1.5 ug
Vitamina B6 0.1 mg
Calcio 190 mg
Hierro 1.1 mg
Potasio 114 mg
Magnesio 26 mg
Sodio 790 mg
Fósforo 796 mg
Ioduro 2 ug
Selenio 5.5 ug
Zinc (cinc) 2.9 mg

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Calorías de Queso de Castilla-La Mancha, oveja y cabra

por

Calorías de Queso de Castilla-La Mancha, oveja y cabra e información nutricional

404 kcal🔥 Calorías
35.7672 g🥑 Grasas
0 g🥔 Carbohidratos
21.77 g🍗 Proteínas
Energía 404.75 kcal
Grasas 35.7672 g
Proteínas 21.77 g
Carbohidratos 0 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 8.59 g
Ácidos grasos poliinsaturados 1.09 g
Ácidos grasos saturados 24.12 g
Colesterol 90 mg
Vitamina A 388.333 ug
Vitamina D 0.25 ug
Viamina E 0.6 mg
Folato 20 ug
Equivalentes de niacina 0.1 mg
Riboflavina 0.3 mg
Tiamina 0.03 mg
Vitamina B12 1.5 ug
Vitamina B6 0.1 mg
Calcio 682.33 mg
Hierro 0.37 mg
Potasio 63 mg
Magnesio 129.67 mg
Sodio 496.67 mg
Fósforo 462.33 mg
Ioduro 34 ug
Selenio 1.6 ug
Zinc (cinc) 2.07 mg

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Calorías de Queso brie

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Calorías de Queso brie e información nutricional

341 kcal🔥 Calorías
30.7 g🥑 Grasas
0 g🥔 Carbohidratos
17.2 g🍗 Proteínas
Energía 341.37 kcal
Grasas 30.7 g
Proteínas 17.2 g
Carbohidratos 0 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 8.59 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.89 g
Ácidos grasos saturados 19.35 g
Colesterol 80 mg
Vitamina A 320 ug
Vitamina D 0.2 ug
Viamina E 0.5 mg
Folato ug
Equivalentes de niacina 5.8 mg
Riboflavina 0.5 mg
Tiamina 0.06 mg
Vitamina B12 1.7 ug
Vitamina B6 0.2 mg
Calcio 256 mg
Hierro 0.6 mg
Potasio 119 mg
Magnesio 27 mg
Sodio 593 mg
Fósforo 303 mg
Ioduro 4 ug
Selenio 14.5 ug
Zinc (cinc) 2 mg

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Calorías de Queso fresco

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Información Nutricional de Queso fresco196 kcal🔥 Calorías15.4 g🥑 Grasas2.5 g🥔 Carbohidratos12.4 g🍗 ProteínasEnergía196.73 kcalGrasas15.4 gProteínas12.4 gCarbohidratos2.5 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados4.28 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Queso fresco

Calorías de Queso edam

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Información Nutricional de Queso edam334 kcal🔥 Calorías28.3 g🥑 Grasas0 g🥔 Carbohidratos20.7 g🍗 ProteínasEnergía334.37 kcalGrasas28.3 gProteínas20.7 gCarbohidratos0 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados7.92 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Queso edam

Calorías de Queso cabra, curado

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Información Nutricional de Queso cabra, curado462 kcal🔥 Calorías39.6 g🥑 Grasas0 g🥔 Carbohidratos27.6 g🍗 ProteínasEnergía462.33 kcalGrasas39.6 gProteínas27.6 gCarbohidratos0 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados10.602 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Queso cabra, curado

Calorías de Queso de Castilla-La Mancha, oveja y cabra

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Información Nutricional de Queso de Castilla-La Mancha, oveja y cabra404 kcal🔥 Calorías35.7672 g🥑 Grasas0 g🥔 Carbohidratos21.77 g🍗 ProteínasEnergía404.75 kcalGrasas35.7672 gProteínas21.77 gCarbohidratos0 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Queso de Castilla-La Mancha, oveja y cabra

Calorías de Queso brie

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Información Nutricional de Queso brie341 kcal🔥 Calorías30.7 g🥑 Grasas0 g🥔 Carbohidratos17.2 g🍗 ProteínasEnergía341.37 kcalGrasas30.7 gProteínas17.2 gCarbohidratos0 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados8.59 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Queso brie