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Alimentos con Vitamina B12

Calorías de Queso de Castilla-La Mancha, oveja y cabra

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Calorías de Queso de Castilla-La Mancha, oveja y cabra e información nutricional

404 kcal🔥 Calorías
35.7672 g🥑 Grasas
0 g🥔 Carbohidratos
21.77 g🍗 Proteínas
Energía 404.75 kcal
Grasas 35.7672 g
Proteínas 21.77 g
Carbohidratos 0 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 8.59 g
Ácidos grasos poliinsaturados 1.09 g
Ácidos grasos saturados 24.12 g
Colesterol 90 mg
Vitamina A 388.333 ug
Vitamina D 0.25 ug
Viamina E 0.6 mg
Folato 20 ug
Equivalentes de niacina 0.1 mg
Riboflavina 0.3 mg
Tiamina 0.03 mg
Vitamina B12 1.5 ug
Vitamina B6 0.1 mg
Calcio 682.33 mg
Hierro 0.37 mg
Potasio 63 mg
Magnesio 129.67 mg
Sodio 496.67 mg
Fósforo 462.33 mg
Ioduro 34 ug
Selenio 1.6 ug
Zinc (cinc) 2.07 mg

Alimentos Relacionados Lácteos y derivados

Calorías de Queso cabra, curado

por

Calorías de Queso cabra, curado e información nutricional

462 kcal🔥 Calorías
39.6 g🥑 Grasas
0 g🥔 Carbohidratos
27.6 g🍗 Proteínas
Energía 462.33 kcal
Grasas 39.6 g
Proteínas 27.6 g
Carbohidratos 0 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 10.602 g
Ácidos grasos poliinsaturados 2.4 g
Ácidos grasos saturados 25.4 g
Colesterol 100 mg
Vitamina A 437 ug
Vitamina D 0.2 ug
Viamina E 0.9 mg
Folato 53 ug
Equivalentes de niacina 7.233 mg
Riboflavina 1.2 mg
Tiamina 0.14 mg
Vitamina B12 1.5 ug
Vitamina B6 0.1 mg
Calcio 190 mg
Hierro 1.1 mg
Potasio 114 mg
Magnesio 26 mg
Sodio 790 mg
Fósforo 796 mg
Ioduro 2 ug
Selenio 5.5 ug
Zinc (cinc) 2.9 mg

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Calorías de Queso brie

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Calorías de Queso brie e información nutricional

341 kcal🔥 Calorías
30.7 g🥑 Grasas
0 g🥔 Carbohidratos
17.2 g🍗 Proteínas
Energía 341.37 kcal
Grasas 30.7 g
Proteínas 17.2 g
Carbohidratos 0 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 8.59 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.89 g
Ácidos grasos saturados 19.35 g
Colesterol 80 mg
Vitamina A 320 ug
Vitamina D 0.2 ug
Viamina E 0.5 mg
Folato ug
Equivalentes de niacina 5.8 mg
Riboflavina 0.5 mg
Tiamina 0.06 mg
Vitamina B12 1.7 ug
Vitamina B6 0.2 mg
Calcio 256 mg
Hierro 0.6 mg
Potasio 119 mg
Magnesio 27 mg
Sodio 593 mg
Fósforo 303 mg
Ioduro 4 ug
Selenio 14.5 ug
Zinc (cinc) 2 mg

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Calorías de Huevo de pavo

por

Calorías de Huevo de pavo e información nutricional

163 kcal🔥 Calorías
11.9 g🥑 Grasas
1.2 g🥔 Carbohidratos
13.7 g🍗 Proteínas
Energía 163.12 kcal
Grasas 11.9 g
Proteínas 13.7 g
Carbohidratos 1.2 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 4.6 g
Ácidos grasos poliinsaturados 1.7 g
Ácidos grasos saturados 3.6 g
Colesterol 933 mg
Vitamina A 166 ug
Vitamina D ug
Viamina E mg
Folato 71 ug
Equivalentes de niacina 4.05 mg
Riboflavina 0.47 mg
Tiamina 0.11 mg
Vitamina B12 1.69 ug
Vitamina B6 0.13 mg
Calcio 99 mg
Hierro 4.1 mg
Potasio 142 mg
Magnesio 13 mg
Sodio 151 mg
Fósforo 170 mg
Ioduro ug
Selenio 34.3 ug
Zinc (cinc) 1.58 mg

Alimentos Relacionados Huevos y derivados

Calorías de Huevo de pato

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Calorías de Huevo de pato e información nutricional

162 kcal🔥 Calorías
11.8 g🥑 Grasas
0 g🥔 Carbohidratos
14.3 g🍗 Proteínas
Energía 162.45 kcal
Grasas 11.8 g
Proteínas 14.3 g
Carbohidratos 0 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 4.9 g
Ácidos grasos poliinsaturados 2 g
Ácidos grasos saturados 2.9 g
Colesterol 680 mg
Vitamina A 540 ug
Vitamina D 5 ug
Viamina E 0.74 mg
Folato 80 ug
Equivalentes de niacina 0.2 mg
Riboflavina 0.47 mg
Tiamina 0.16 mg
Vitamina B12 5.4 ug
Vitamina B6 0.25 mg
Calcio 63 mg
Hierro 2.9 mg
Potasio 190 mg
Magnesio 16 mg
Sodio 120 mg
Fósforo 200 mg
Ioduro 13 ug
Selenio 36.4 ug
Zinc (cinc) 1.4 mg

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Calorías de Queso de Castilla-La Mancha, oveja y cabra

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Información Nutricional de Queso de Castilla-La Mancha, oveja y cabra404 kcal🔥 Calorías35.7672 g🥑 Grasas0 g🥔 Carbohidratos21.77 g🍗 ProteínasEnergía404.75 kcalGrasas35.7672 gProteínas21.77 gCarbohidratos0 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Queso de Castilla-La Mancha, oveja y cabra

Calorías de Queso cabra, curado

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Información Nutricional de Queso cabra, curado462 kcal🔥 Calorías39.6 g🥑 Grasas0 g🥔 Carbohidratos27.6 g🍗 ProteínasEnergía462.33 kcalGrasas39.6 gProteínas27.6 gCarbohidratos0 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados10.602 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Queso cabra, curado

Calorías de Queso brie

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Información Nutricional de Queso brie341 kcal🔥 Calorías30.7 g🥑 Grasas0 g🥔 Carbohidratos17.2 g🍗 ProteínasEnergía341.37 kcalGrasas30.7 gProteínas17.2 gCarbohidratos0 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados8.59 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Queso brie

Calorías de Huevo de pavo

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Información Nutricional de Huevo de pavo163 kcal🔥 Calorías11.9 g🥑 Grasas1.2 g🥔 Carbohidratos13.7 g🍗 ProteínasEnergía163.12 kcalGrasas11.9 gProteínas13.7 gCarbohidratos1.2 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados4.6 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Huevo de pavo

Calorías de Huevo de pato

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Información Nutricional de Huevo de pato162 kcal🔥 Calorías11.8 g🥑 Grasas0 g🥔 Carbohidratos14.3 g🍗 ProteínasEnergía162.45 kcalGrasas11.8 gProteínas14.3 gCarbohidratos0 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados4.9 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Huevo de pato