Calorías de Plátano e información nutricional
Energía | 88.79 kcal |
Grasas | 0.3 g |
Proteínas | 1.2 g |
Carbohidratos | 20 g |
Fibra, dietética | 3.4 g |
Ácidos grasos monoinsaturados | 0.04 g |
Ácidos grasos poliinsaturados | 0.09 g |
Ácidos grasos saturados | 0.11 g |
Colesterol | 0 mg |
Vitamina A | 18 ug |
Vitamina D | 0 ug |
Viamina E | 0.2 mg |
Folato | 22 ug |
Equivalentes de niacina | 0.8 mg |
Riboflavina | 0.07 mg |
Tiamina | 0.06 mg |
Vitamina B12 | 0 ug |
Vitamina B6 | 0.51 mg |
Calcio | 9 mg |
Hierro | 0.6 mg |
Potasio | 350 mg |
Magnesio | 38 mg |
Sodio | 1 mg |
Fósforo | 28 mg |
Ioduro | 2 ug |
Selenio | 1 ug |
Zinc (cinc) | 0.23 mg |
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