APP de Nutrición

Alimentos con Hierro

Calorías de Queso servilleta

por

Calorías de Queso servilleta e información nutricional

322 kcal🔥 Calorías
26.31 g🥑 Grasas
0 g🥔 Carbohidratos
22.17 g🍗 Proteínas
Energía 322.74 kcal
Grasas 26.31 g
Proteínas 22.17 g
Carbohidratos 0 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados g
Ácidos grasos poliinsaturados g
Ácidos grasos saturados g
Colesterol 90 mg
Vitamina A 374 ug
Vitamina D 0.25 ug
Viamina E 0.62 mg
Folato 20.65 ug
Equivalentes de niacina 5.1 mg
Riboflavina 0.3 mg
Tiamina 0.04 mg
Vitamina B12 1.5 ug
Vitamina B6 0.1 mg
Calcio 7620.94 mg
Hierro 4.04 mg
Potasio 1122.85 mg
Magnesio 330.14 mg
Sodio 6361.63 mg
Fósforo 4653.51 mg
Ioduro ug
Selenio ug
Zinc (cinc) 30.2 mg

Alimentos Relacionados Lácteos y derivados

Calorías de Queso Mahón

por

Calorías de Queso Mahón e información nutricional

404 kcal🔥 Calorías
34.31 g🥑 Grasas
0 g🥔 Carbohidratos
24.9 g🍗 Proteínas
Energía 404.58 kcal
Grasas 34.31 g
Proteínas 24.9 g
Carbohidratos 0 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 10.3 g
Ácidos grasos poliinsaturados 1.5 g
Ácidos grasos saturados 20.02 g
Colesterol 90 mg
Vitamina A 388.333 ug
Vitamina D 0.25 ug
Viamina E 0.62 mg
Folato 20 ug
Equivalentes de niacina 0.1 mg
Riboflavina 0.3 mg
Tiamina 0.03 mg
Vitamina B12 1.5 ug
Vitamina B6 0.1 mg
Calcio 7147.74 mg
Hierro 4.16 mg
Potasio 1254.51 mg
Magnesio 304.53 mg
Sodio 8760.1 mg
Fósforo 5034.58 mg
Ioduro ug
Selenio ug
Zinc (cinc) 30.89 mg

Alimentos Relacionados Lácteos y derivados

Calorías de Queso cabra, curado

por

Calorías de Queso cabra, curado e información nutricional

462 kcal🔥 Calorías
39.6 g🥑 Grasas
0 g🥔 Carbohidratos
27.6 g🍗 Proteínas
Energía 462.33 kcal
Grasas 39.6 g
Proteínas 27.6 g
Carbohidratos 0 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 10.602 g
Ácidos grasos poliinsaturados 2.4 g
Ácidos grasos saturados 25.4 g
Colesterol 100 mg
Vitamina A 437 ug
Vitamina D 0.2 ug
Viamina E 0.9 mg
Folato 53 ug
Equivalentes de niacina 7.233 mg
Riboflavina 1.2 mg
Tiamina 0.14 mg
Vitamina B12 1.5 ug
Vitamina B6 0.1 mg
Calcio 190 mg
Hierro 1.1 mg
Potasio 114 mg
Magnesio 26 mg
Sodio 790 mg
Fósforo 796 mg
Ioduro 2 ug
Selenio 5.5 ug
Zinc (cinc) 2.9 mg

Alimentos Relacionados Lácteos y derivados

Calorías de Leche de coco

por

Calorías de Leche de coco e información nutricional

207 kcal🔥 Calorías
21.3 g🥑 Grasas
2.8 g🥔 Carbohidratos
2 g🍗 Proteínas
Energía 207.86 kcal
Grasas 21.3 g
Proteínas 2 g
Carbohidratos 2.8 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 1.4 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.3 g
Ácidos grasos saturados 18.3 g
Colesterol 0 mg
Vitamina A 0 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 0.7 mg
Folato 14 ug
Equivalentes de niacina 0.64 mg
Riboflavina 0.03 mg
Tiamina 0.03 mg
Vitamina B12 0 ug
Vitamina B6 0.03 mg
Calcio 18 mg
Hierro 3.3 mg
Potasio 220 mg
Magnesio 46 mg
Sodio 13 mg
Fósforo 96 mg
Ioduro 0.7 ug
Selenio 6.2 ug
Zinc (cinc) 0.67 mg

Alimentos Relacionados Lácteos y derivados

Calorías de Huevo de pavo

por

Calorías de Huevo de pavo e información nutricional

163 kcal🔥 Calorías
11.9 g🥑 Grasas
1.2 g🥔 Carbohidratos
13.7 g🍗 Proteínas
Energía 163.12 kcal
Grasas 11.9 g
Proteínas 13.7 g
Carbohidratos 1.2 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 4.6 g
Ácidos grasos poliinsaturados 1.7 g
Ácidos grasos saturados 3.6 g
Colesterol 933 mg
Vitamina A 166 ug
Vitamina D ug
Viamina E mg
Folato 71 ug
Equivalentes de niacina 4.05 mg
Riboflavina 0.47 mg
Tiamina 0.11 mg
Vitamina B12 1.69 ug
Vitamina B6 0.13 mg
Calcio 99 mg
Hierro 4.1 mg
Potasio 142 mg
Magnesio 13 mg
Sodio 151 mg
Fósforo 170 mg
Ioduro ug
Selenio 34.3 ug
Zinc (cinc) 1.58 mg

Alimentos Relacionados Huevos y derivados

Alimentos con Hierro

Calorías de Queso servilleta

por

Información Nutricional de Queso servilleta322 kcal🔥 Calorías26.31 g🥑 Grasas0 g🥔 Carbohidratos22.17 g🍗 ProteínasEnergía322.74 kcalGrasas26.31 gProteínas22.17 gCarbohidratos0 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Queso servilleta

Calorías de Queso Mahón

por

Información Nutricional de Queso Mahón404 kcal🔥 Calorías34.31 g🥑 Grasas0 g🥔 Carbohidratos24.9 g🍗 ProteínasEnergía404.58 kcalGrasas34.31 gProteínas24.9 gCarbohidratos0 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados10.3 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Queso Mahón

Calorías de Queso cabra, curado

por

Información Nutricional de Queso cabra, curado462 kcal🔥 Calorías39.6 g🥑 Grasas0 g🥔 Carbohidratos27.6 g🍗 ProteínasEnergía462.33 kcalGrasas39.6 gProteínas27.6 gCarbohidratos0 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados10.602 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Queso cabra, curado

Calorías de Leche de coco

por

Información Nutricional de Leche de coco207 kcal🔥 Calorías21.3 g🥑 Grasas2.8 g🥔 Carbohidratos2 g🍗 ProteínasEnergía207.86 kcalGrasas21.3 gProteínas2 gCarbohidratos2.8 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados1.4 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Leche de coco

Calorías de Huevo de pavo

por

Información Nutricional de Huevo de pavo163 kcal🔥 Calorías11.9 g🥑 Grasas1.2 g🥔 Carbohidratos13.7 g🍗 ProteínasEnergía163.12 kcalGrasas11.9 gProteínas13.7 gCarbohidratos1.2 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados4.6 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Huevo de pavo