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Alimentos con Equivalentes de niacina

Calorías de Queso parmesano

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Calorías de Queso parmesano e información nutricional

365 kcal🔥 Calorías
26.5 g🥑 Grasas
0 g🥔 Carbohidratos
32.3 g🍗 Proteínas
Energía 365.58 kcal
Grasas 26.5 g
Proteínas 32.3 g
Carbohidratos 0 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 7.7 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.58 g
Ácidos grasos saturados 16.7 g
Colesterol 80 mg
Vitamina A 368 ug
Vitamina D 0.46 ug
Viamina E 0.9 mg
Folato 20 ug
Equivalentes de niacina 7.7 mg
Riboflavina 0.33 mg
Tiamina 0.02 mg
Vitamina B12 1.5 ug
Vitamina B6 0.1 mg
Calcio 1275 mg
Hierro 0.7 mg
Potasio 113 mg
Magnesio 46 mg
Sodio 839 mg
Fósforo 782 mg
Ioduro 2 ug
Selenio 23.9 ug
Zinc (cinc) 5.3 mg

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Calorías de Queso rallado

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Calorías de Queso rallado e información nutricional

393 kcal🔥 Calorías
32.1 g🥑 Grasas
0 g🥔 Carbohidratos
26.92 g🍗 Proteínas
Energía 393.25 kcal
Grasas 32.1 g
Proteínas 26.92 g
Carbohidratos 0 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 9.3 g
Ácidos grasos poliinsaturados 1.73 g
Ácidos grasos saturados 17.12 g
Colesterol 120 mg
Vitamina A 240.17 ug
Vitamina D 0.26 ug
Viamina E 0.8 mg
Folato 10 ug
Equivalentes de niacina 6.4 mg
Riboflavina 0.319 mg
Tiamina 0.018 mg
Vitamina B12 2 ug
Vitamina B6 0.128 mg
Calcio 881 mg
Hierro 0.349 mg
Potasio 86 mg
Magnesio 33 mg
Sodio 588 mg
Fósforo 581 mg
Ioduro 2 ug
Selenio 1.6 ug
Zinc (cinc) 4.1 mg

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Calorías de Queso fresco

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Calorías de Queso fresco e información nutricional

196 kcal🔥 Calorías
15.4 g🥑 Grasas
2.5 g🥔 Carbohidratos
12.4 g🍗 Proteínas
Energía 196.73 kcal
Grasas 15.4 g
Proteínas 12.4 g
Carbohidratos 2.5 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 4.28 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.74 g
Ácidos grasos saturados 9.46 g
Colesterol 14.5 mg
Vitamina A 194 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 0.56 mg
Folato 14 ug
Equivalentes de niacina 4.1 mg
Riboflavina 0.17 mg
Tiamina 0.02 mg
Vitamina B12 0.66 ug
Vitamina B6 0.08 mg
Calcio 338 mg
Hierro 0.5 mg
Potasio 121 mg
Magnesio 16 mg
Sodio 272 mg
Fósforo 170 mg
Ioduro 4.8 ug
Selenio 14.5 ug
Zinc (cinc) 1.3 mg

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Calorías de Queso edam

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Calorías de Queso edam e información nutricional

334 kcal🔥 Calorías
28.3 g🥑 Grasas
0 g🥔 Carbohidratos
20.7 g🍗 Proteínas
Energía 334.37 kcal
Grasas 28.3 g
Proteínas 20.7 g
Carbohidratos 0 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 7.92 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.91 g
Ácidos grasos saturados 17.3 g
Colesterol 80 mg
Vitamina A 238 ug
Vitamina D 0.18 ug
Viamina E 0.8 mg
Folato 20 ug
Equivalentes de niacina 6.1 mg
Riboflavina 0.4 mg
Tiamina 0.04 mg
Vitamina B12 1.5 ug
Vitamina B6 0.1 mg
Calcio 746 mg
Hierro 0.6 mg
Potasio 746 mg
Magnesio 30 mg
Sodio 440 mg
Fósforo 462 mg
Ioduro 45 ug
Selenio 20.5 ug
Zinc (cinc) 2.6 mg

Alimentos Relacionados Lácteos y derivados

Calorías de Queso cabra, curado

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Calorías de Queso cabra, curado e información nutricional

462 kcal🔥 Calorías
39.6 g🥑 Grasas
0 g🥔 Carbohidratos
27.6 g🍗 Proteínas
Energía 462.33 kcal
Grasas 39.6 g
Proteínas 27.6 g
Carbohidratos 0 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 10.602 g
Ácidos grasos poliinsaturados 2.4 g
Ácidos grasos saturados 25.4 g
Colesterol 100 mg
Vitamina A 437 ug
Vitamina D 0.2 ug
Viamina E 0.9 mg
Folato 53 ug
Equivalentes de niacina 7.233 mg
Riboflavina 1.2 mg
Tiamina 0.14 mg
Vitamina B12 1.5 ug
Vitamina B6 0.1 mg
Calcio 190 mg
Hierro 1.1 mg
Potasio 114 mg
Magnesio 26 mg
Sodio 790 mg
Fósforo 796 mg
Ioduro 2 ug
Selenio 5.5 ug
Zinc (cinc) 2.9 mg

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Calorías de Queso parmesano

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Información Nutricional de Queso parmesano365 kcal🔥 Calorías26.5 g🥑 Grasas0 g🥔 Carbohidratos32.3 g🍗 ProteínasEnergía365.58 kcalGrasas26.5 gProteínas32.3 gCarbohidratos0 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados7.7 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Queso parmesano

Calorías de Queso rallado

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Información Nutricional de Queso rallado393 kcal🔥 Calorías32.1 g🥑 Grasas0 g🥔 Carbohidratos26.92 g🍗 ProteínasEnergía393.25 kcalGrasas32.1 gProteínas26.92 gCarbohidratos0 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados9.3 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Queso rallado

Calorías de Queso fresco

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Información Nutricional de Queso fresco196 kcal🔥 Calorías15.4 g🥑 Grasas2.5 g🥔 Carbohidratos12.4 g🍗 ProteínasEnergía196.73 kcalGrasas15.4 gProteínas12.4 gCarbohidratos2.5 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados4.28 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Queso fresco

Calorías de Queso edam

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Información Nutricional de Queso edam334 kcal🔥 Calorías28.3 g🥑 Grasas0 g🥔 Carbohidratos20.7 g🍗 ProteínasEnergía334.37 kcalGrasas28.3 gProteínas20.7 gCarbohidratos0 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados7.92 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Queso edam

Calorías de Queso cabra, curado

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Información Nutricional de Queso cabra, curado462 kcal🔥 Calorías39.6 g🥑 Grasas0 g🥔 Carbohidratos27.6 g🍗 ProteínasEnergía462.33 kcalGrasas39.6 gProteínas27.6 gCarbohidratos0 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados10.602 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Queso cabra, curado